Nakon što se dobro pokazao, sporo kuhalo pouzdano se smjestilo u kuhinjama, štedeći snagu domaćice, pomažući pri pripremi zdrave hrane. Moguće je ne samo kuhati ukusnu kašu, nego i složenija jela, bez trošenja puno vremena.
Kako kuhati lijene kupus rolne u spor kuhalo
Ljubitelji ukusne hrane ne mogu uvijek potrošiti pola dana na kuhanje, jer morate pripremiti list kupusa za umotavanje mesa, kuhati mirisni umak, ali tehnologija dolazi na spašavanje. Kuhanje lijenih kupusovih peciva u laganom štednjaku traje oko 2 sata - i to uz pripremu proizvoda, a rezultat je odličan. Kao što nutricionisti kažu, kada se kuhaju na ovaj način, hranjive tvari se ne gube, vitamini, sadržaj kalorija u hrani postaje sve manji.
Recept za lijeni kupus u sporom štednjaku
Prije kuhanja, morate odabrati najprihvatljiviji recept za lijeni kupus u sporom štednjaku. Za brži rezultat, povrće, žitarice, mljeveno meso se pomiješaju ili polažu u slojevima u zdjeli ili izrađuju u obliku kotleta, mesnih okruglica, preliveni umakom i pirjana. Fotografije koje vole razotkriti kuhare pomoći će u procjeni prednosti i nedostataka svakog recepta.
Lazy kupus rolama u multicooker Polaris
- Vrijeme kuhanja: 2 sata.
- Usluga: 5 osoba.
- Kalorijska jela: 153 kcal na 100 g.
- Svrha: za ručak, večeru.
- Kuhinja: europska.
- Poteškoća pripreme: srednja.
Samo su dva sata kuhati lijene zelje u multicookeru Polaris. Pojednostavljena verzija ovog tretmana dobiva se više prehrambenih, korisnih. Odabir između najjednostavnijih metoda i složeniji, trošak isprobati sve opcije, možda ovaj recept je savršen. Morate usitniti povrće, dodati preostale sastojke, preliti umak, a ostalo će se pobrinuti nezamjenjivi aparati u kuhinji.
sastojci:
- kupus (savoy, bijeli) - 900-950 g;
- mljeveno meso (govedina) - 500 g;
- mrkva (mala) - 2 kom.
- luk (srednji) - 2 kom.
- riža (Krasnodar) - 0, 5 stog;
- voda (vruća) - 1-1, 5 gomila;
- kiselo vrhnje - 5 žlice. žlice (s klizačem);
- kečap - 3 žlice. žlice;
- sol, začini - na okus;
- ulje (suncokret) - 70 g
Način pripreme:
- Kupus seci na tanke trake.
- Narezati mrkvu (veliku).
- Luk odrezati na male kockice.
- Operite rižu nekoliko puta.
- Pomiješajte mrkvu, luk, žitarice, malo soli, dodajte omiljene začine po želji.
- Na dno posude sipajte suncokretovo ulje, stavite sve sastojke.
- Prelijte umak od pavlake, vode i kečapa od rajčice, sve pomiješajte.
- Postavite način "pečenje", postavite vrijeme na 60 minuta.
- Nakon završetka vremena kuhanja ostavite grijati još pola sata.
- Prije uporabe, ukrasite zelenilom i dodajte hladnu vrhnje.
Lazy kupus rolne u Panasonic multicooker
- Vrijeme kuhanja: 2 sata.
- Usluga: 3 osobe.
- Kalorijska jela: 310 kcal na 100 g.
- Svrha: za ručak, večeru.
- Kuhinja: europska.
- Poteškoća pripreme: srednja.
Za one koji žele jesti više visokokalorične hrane, recept je prikladan za kuhanje ljenčastih kupusa u Panasonicovom multikookeru. Vrlo ih je lako izraditi, a korak-po-korak recept, koji se razlikuje od prethodnog, pomoći će vam da se nosite s kuhanjem: prži se, najprije se pasira odvojeno s rižom, a onda se sve priprema s mljevenim mesom, kupusom i umakom.
sastojci:
- kupus (bijeli / Savoy) - 300 g;
- riža (Krasnodar) - 200-250 g;
- mljeveno meso (svinjetina) - 350 g;
- kiselo vrhnje - 250 ml;
- Rajčica (tjestenina) - 2-3 žlice. l.
- maslac (maslac) - 2 žlice. l.
- suncokretovo ulje - 200 g;
- luk - 2 kom.
- mrkva - 2 kom.
- začini, sol - na okus;
Način pripreme:
- Ulijte suncokretovo ulje u šalicu, pržite narezane luk i narežite mrkvu u načinu pečenja.
- Pripremite rižu - isperite, promijenite vodu nekoliko puta, stavite na povrće, promiješajte žlicom.
- Ulijte vodu, namjestite vrijeme na 10 minuta (način pečenja).
- Mljeveno meso ravnomjerno stavite na griz s povrćem.
- Trake za usitjenje kupusa, posolite, zgnječite ruke i stavite mljeveno meso.
- Ulijte kiselo vrhnje, rajčicu, dodajte začine, lovorov list, maslac.
- Odaberite program "Rice" i podesite vrijeme na 45 minuta.
- Ostaviti na zagrijavanju 10 minuta.
Lazy rolnice kupus - recept u Redmond multicooker
- Vrijeme kuhanja: 2 sata.
- Usluga: 4 osobe.
- Kalorijska jela: 208 kcal na 100 g.
- Svrha: za ručak, večeru.
- Kuhinja: europska.
- Poteškoća pripreme: srednja.
Pravi kuhari mogu koristiti recept za lijeni kupus u Redmond multicookeru. Ako pratite proces, sve će definitivno uspjeti, a potrebno je uočiti da je popis sastojaka odvojen za kupus i umak. Punjene peciva od kupusa izrađuju se u obliku ukusnih mesnih okruglica, koje nakon kuhanja u umaku ispadnu sočno i izgledaju sjajno čak i na svečanom stolu.
Sastojci za punjeni kupus:
- kupus - 300 g;
- riža (Krasnodar) - 150 g;
- mljeveno meso (pomiješano u svinjetini + govedina na pola) - 500 g;
- luk - 2 kom.
- jaja - 2-3 kom.
- sol, papar - po želji.
Sastojci za točenje:
- luk - 1-2 kom.
- mrkva - 1-2 kom.
- rajčica - 5-6 kom.
- kiselo vrhnje - 200 g;
- lovorov list - 1 kom.
- sol - 1 žličica;
- biljno ulje - 30 ml.
Način pripreme:
- Narežite mrkvu, sitno nasjeckajte luk.
- Ulijte maslac u zdjelu, kuhajte povrće do zlatne boje (Fry mode).
- Isperite žitarice i dodajte u zdjelu, prelijte vodom, promiješajte, kuhajte na "Rice" modu 10 minuta.
- Stavite žitarice s povrćem u zdjelu.
- Za sipanje, ribanje mrkve, nasjeckati luk.
- Ulijte ulje u posudu, uključite način prženja, povrće stavite u prozirno stanje 5 minuta.
- Nasjeckajte rajčice, protrljajte kroz sito, dodajte povrću, stavite kiselo vrhnje, sol, nastavite kuhati još 5 minuta.
- U zdjelu žitarica i povrća dodajte mljeveno meso, sitno sjeckani kupus, tučena jaja. Sol, papar, sastojke temeljito promiješajte.
- Napravite kuglice promjera oko 5 cm, namočite ruke u hladnu vodu.
- Stavite kuglice u posudu ispunjenu, dodajte lovorov list.
- Kuhajte 40-50 minuta. (način "Gašenje").
- Uzmi lijeni kupus role u spor kuhalo treba biti oprezan da ne oštetiti oblik.
Lazy kupus role u lonac na pritisak
- Vrijeme kuhanja: 2 sata.
- Usluga: 3 osobe.
- Kalorijska jela: 153 kcal na 100 g.
- Svrha: za ručak, večeru.
- Kuhinja: europska.
- Poteškoća pripreme: srednja.
Za zaposlene ljude koji traže recept za kuhanje lijenih kupusovih peciva u laganom štednjaku, trošeći oko pola sata, trebali biste kupiti lonac na pritisak, kao što je Philips. Kuhanje lijenog kupusa u loncu za kuhanje pod tlakom ne razlikuje se mnogo od prethodnih recepata, kao i popis proizvoda. Razlika je u tome što proces kuhanja traje samo sedam minuta. Ako sve proizvode položite ujutro, u večernjim satima možete odmah dobiti ukusnu i zdravu večeru.
sastojci:
- kupus (savoy) - 1/4 velike glave;
- mljeveno meso (govedina) - 700 g;
- riža - 400 g ili 2 višestruke naočale;
- luk - 2-3 kom.
- suncokretovo ulje - 70 g;
- Rajčica ili domaća adjika - 3 žlice.
- mrkva - 1 kom.
- zelje - 1 hrpa;
- sol, papar smjesu.
Način pripreme:
- Tanko sjeckati povrće.
- Isperite žitarice.
- Ulijte ulje u posudu, u način "Kaljenje" i kuhajte nadjev za 5 minuta s otvorenim poklopcem.
- Vrh s grizom, povrćem.
- Sol, papar, dodajte paste od rajčice, razrijedite s toplom vodom.
- Postavite način rada "Rice" na 12 minuta dok je ventil zatvoren.
- Pričekajte zvučni signal, označavajući kraj kuhanja. Nakon smanjenja tlaka, koji se događa spontano, otvorite poklopac, pospite zelenilom.
Lazy kupus role s piletinom u multicooker
- Vrijeme kuhanja: 1 sat.
- Usluga: 6 osoba.
- Kalorijska jela: 154 kcal na 100 g.
- Svrha: za ručak, večeru.
- Kuhinja: europska.
- Poteškoća pripreme: srednja.
Oni koji brinu o svom tijelu trebali bi pokušati kuhati niskokalorične lijene kupuse s piletinom u multivarka Mulinex ili neku drugu marku. Nježan okus, u kojem se nalazi piletina u kombinaciji s povrćem, ukusno kiselo-začinsko lijevanje, uvjerava: dijeta je vrlo udobna i vrlo ukusna. Posebno vrijedi razmotriti. da je potrebno samo jedan sat kuhanja.
sastojci:
- mljeveno meso (piletina) - 450 g;
- riža (Krasnodar) - 3/4 čl.,
- sol, mješavina papra - po želji;
- kupus (bijeli kupus) - 1 mali kochanchik;
- mrkva - 2 kom.
- luk - 2 komada,
- zelje - hrpa;
- celer (korijen) - 1 mali.
Način pripreme:
- Odrežite kupus na trake, luk na male kockice, narežite mrkvu.
- Ulijte malo vode na dno posude, stavite povrće, oprane žitarice, sol i papar u slojevima.
- Vrh s malim komadima mljevenog mesa.
- Dodajte naribani celer, sjeckani zelje.
- Kuhajte u načinu "pečenje" 40 minuta, povremeno miješajući, po potrebi dodajte vodu.