Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Jedan od ljekovitih darova prirode je tibetanska kefirska gljiva koja je od velike koristi za tijelo, što potvrđuju i pohvalne recenzije. Recept iz indijskih jogija vrlo je popularan u Rusiji. Proizvod ima pozitivan učinak na ljudski imunološki i živčani sustav zbog velikog broja korisnih mikroorganizama u sastavu. Ako pijete dnevno mliječnu napitak, osnova za koju je gljivica kefir, poboljšanje stanja neće potrajati dugo.

Što je kefirska gljiva?

Iako je tibetanska gljiva vrlo zdrava i već se uzgaja u mnogim ruskim obiteljima, neki ne znaju za nju. Ovaj proizvod pripada simbiotičkoj skupini bakterija (različitim zooglesima). Izvana, gljiva je gusta bijela kefirna zrna koja mogu narasti i do 6 cm. Zapravo, proizvod je velika nakupina mikroorganizama. Prednosti mliječne gljivice za tijelo već su dokazale tisuće recenzija i mišljenja stručnjaka. Aktivno se koristi u medicini i kozmetologiji.

Tibetanska gljiva sadrži sljedeće komponente:

  • mliječni kvasac;
  • bakterije octene kiseline;
  • laktobacili.

Korisna svojstva gljivica kefira

Zbog velikog broja korisnih bakterija u sastavu ovog proizvoda, široko se primjenjuje u medicini i kozmetologiji. Što je korisno mlijeko gljiva:

  • čisti i jača krvne žile;
  • pomaže u uklanjanju žučnih i bubrežnih kamenaca iz tijela;
  • normalizira jetru;
  • blagotvorno djeluje na zube i desni;
  • sprječava razvoj kardiovaskularnih problema;
  • obnavlja zalihe vitamina i mikroelemenata;
  • potiče gubitak težine;
  • normalizira metaboličke procese;
  • ako pijete dio gljivica na bazi kefira noću, možete se riješiti razdražljivosti, tjeskobe;
  • jača imunološki sustav, poboljšava pamćenje;
  • neutralizira toksine i uklanja ih iz tijela (trovanjem).

Za muškarce

Snažan pod mora svakako uključivati ovaj koristan proizvod u prehrani. Kiselo mlijeko ima sljedeća svojstva:

  • uklanja toksine i alkaloide iz tijela;
  • poboljšava seksualnu aktivnost;
  • sprječava ranu ćelavost;
  • sprječava razvoj prostatitisa.

Za žene

Lijep seks je također koristan za redovito ispijanje čaše tibetanskog kefira. Ženski proizvod za tijelo pomaže:

  • borba protiv upale, svrbeža, nelagode u području genitalija;
  • poboljšati stanje kože, noktiju, kosu;
  • spriječiti razvoj osteoporoze tijekom menopauze.

Za djecu

Djeca od dvije godine također mogu koristiti ovo ljekovito piće. Za djecu su prednosti proizvoda sljedeće:

  • poboljšanje mentalnih sposobnosti;
  • uklanjanje zatvora;
  • jačanje kostiju djeteta;
  • daje učinak, kao i kod potpunog liječenja antibioticima: pomaže u smanjenju temperature, zaustavlja upalu;
  • pomaže da se bezbolno riješite akni;
  • liječi kandidijazu kod beba;
  • ublažava crvenilo, iritaciju, svrbež kože djeteta tijekom vanjske uporabe.

Upute za uporabu

Za ljekovito piće koje se temelji na tibetanskom receptu ne šteti tijelu, morate znati pravila uzimanja ovog alata. Izvana, lijek ima sličnosti s fermentiranim mlijekom. Dobiveno piće na osnovi kefirske gljive preporučuje se prema rasporedu, prema sljedećim pravilima:

  1. 1 čaša infuzije mliječne gljivice popiti 15 minuta prije obroka. Da bi se postigao učinak, preporuča se ponoviti dnevnu primjenu lijeka 3 puta tijekom 3 dana.
  2. Između sesija pijenja treba uzeti najmanje 5 sati.
  3. Neki ljudi savjetuju pijenje infuzije na prazan želudac sat vremena prije spavanja.

Domaća infuzija kefira može se dati čak i djeci starijoj od 2 godine. Važno je da je piće uvijek svježe (jednodnevno). Osim toga, trebate slijediti dijetu koja isključuje alkohol, droge, biljne infuzije. Ako, nakon što počnete koristiti kefir, postoje znakovi poremećenog crijeva, trebali biste prestati konzumirati proizvode koji mogu pogoršati situaciju. Nakon nekoliko dana mikroflora će se oporaviti i stanje će se poboljšati.

Kuhanje kefira iz mliječne gljivice

Kako bi proizvod koristio tijelu, važno je znati i slijediti pravila za pripremu pića na temelju njega:

  1. Zdrava gljivica trebala bi biti bijela, slična svježi sir.
  2. Napitak je fermentiran u staklenim posudama na sobnoj temperaturi.
  3. Za pripremu kefira uzmite 1 žličicu proizvoda.
  4. Prije uporabe obavezno operite gljivu kuhanom, ali ne toplom vodom.
  5. Proizvod treba preliti mlijekom, koje se zagrijava za piće, ali ne kuha.
  6. Za jednu čajnu žličicu gljive treba 0, 2 litre mlijeka.
  7. Prije uporabe, morate naprezati kefir kroz plastično cjedilo.

kontraindikacije

Prije nego što počnete liječiti kefir gljiva, potrebno je konzultirati liječnika. Jedinstveni tibetanski lijek ne treba uzimati osobama kojima je dijagnosticirana intolerancija na mliječne proizvode. Osim toga, tijekom primjene kefir gljiva treba napustiti alkoholna pića. Druga kontraindikacija ovog lijeka je inkompatibilnost kefirnog pića s uvođenjem inzulina (kod šećerne bolesti), jer proizvod uklanja sve učinke lijekova. Tijekom trudnoće, gljivice treba koristiti s oprezom, pod nadzorom stručnjaka.

Kako rasti gljiva kefir

Da biste napravili ljekovita pića na temelju jedinstvenog proizvoda, najprije ga morate uzgajati. Briga za proizvod nije teška, a prednosti kefir gljiva za tijelo je neprocjenjiva. Sadrži mliječnu kiselinu koja sprječava razvoj patogenih bakterija. To je glavna tajna ovog alata. Ne znaju svi domaćice gdje se mogu nabaviti mliječne gljivice. Malo ovog proizvoda možete dobiti od nekoga od vaših prijatelja. Ako nitko ne uzgaja kefir gljivice, onda možete kupiti svježe žitarice u ljekarnama.

Kako uzgajati mliječne gljive kod kuće:

  1. Isperite posudu u kojoj će rasti vaša kefir gljiva.
  2. Uzmite dvije žlice spore gljiva i 250 g svježeg mlijeka (bolje je uzeti domaće, a ne iz pakiranja), stavite u posudu.
  3. Pokrijte posudu gazom ili prirodnom krpom.
  4. Ostaviti 24 sata da se fermentira na sobnoj temperaturi.
  5. Izlijte gotov sastav u čistu posudu.
  6. Isprati starter od ostataka mlijeka hladnom kuhanom vodom i može se koristiti za novi proizvod.

video

Recenzije

Anna, 27 godina

Pronašla je foto vodič na internetu i kod kuće podigla kefirsku gljivicu. Vidjelo se u čaši kako bi se poboljšalo stanje kože lica - neprestano ga je mučila akna. Ima okus kefira. Poboljšanja su došla za nekoliko tjedana. I ne samo da je koža postala glatka i lijepa, već je i probavni sustav počeo dobro funkcionirati. Preporučujem alat je odličan!

Irina, 45 godina

Moja kućna kefir gljiva nije prikazana. Pijem ga povremeno kako bih ojačao krvne žile i spriječio bolesti srca, a starost je takva da se stalno pojavljuju neki simptomi. Također prisiljavam muža da pije tako da nema problema s urogenitalnim sustavom. Rezultat je - cijela obitelj je zdrava, nema problema sa srcem, jetrom i bubrezima!

Margarita, 36 godina

Moja majka mi je savjetovala ovaj lijek, ona stalno uzgaja moju mliječnu gljivu kod kuće. Svakog proljeća imam strašan nedostatak vitamina, kosa mi počinje ispadati, nokti se raspadaju. Počeo sam piti kefir gljivice i situacija se postupno vratila u normalu. Već bolje stanje kose, kože, noktiju, patološkog umora i depresije nije u izvansezoni.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Kulinarstvo