Zdravlje 2025, Ožujak

Namirnice koje poboljšavaju probavu: voće, bilje, sjemenke lana. Korištenje začina za ublažavanje crijevnih smetnji. Prednosti fermentiranih mliječnih proizvoda, zobene kaše, juhe.

Koja hrana daje energiju i snagu, pomaže u održavanju snage i zdravlja. Prirodna energetska pića za svakodnevnu upotrebu - povrće, bilje, jaja i riba, sušeno voće, mahunarke.

U hladnoj sezoni, pobrinite se za svoje zdravlje uz 15 zimskih savjeta za samonjegu. Važne preporuke za normalizaciju psihičkog stanja, fizičkog oblika, kože

Znakovi da razvijate zatajenje srca pojavljuju se puno prije pojave ozbiljne bolesti. Na koje se simptome može posumnjati na problem i što učiniti

Namirnice koje mogu uzrokovati smanjenje libida kod muškaraca i žena: alkohol, crveno meso, sir. Kako pržena hrana, čokolada, kukuruzne pahuljice utječu na seksualni nagon

7 znakova živčanog sloma - od fizičkih zdravstvenih problema do emocionalnih manifestacija. Uobičajeni simptomi i implikacije na mentalno zdravlje

9 načina da se brzo riješite lošeg zadaha. Čišćenje zuba, desni, jezika. Odbacivanje loših navika. Rješavanje zdravstvenih problema

10 znakova da vas dijeta ubija. Signali tijela o kršenjima njegovih sustava. Uzroci problema sa srcem, tlakom, metabolizmom, probavom

Namirnice koje uklanjaju tekućinu iz tijela dodatno sadrže mnogo korisnih vitamina i minerala. Krompir, celer, lubenica, krastavac pomažu u uklanjanju viška vode.

Otrovne namirnice: grožđe, jabuke, krastavci i špinat. Za uzgoj, skladištenje povrća i voća koriste se opasne kemikalije koje uzrokuju ozbiljne bolesti.

Tko ne bi trebao piti mineralnu vodu. Dobrobiti i štete ovisno o koncentraciji soli, sastavu, zahtjevima za kvalitetan proizvod, važnim informacijama na etiketi

Prije nego što počnete čistiti bubrege, trebali biste odabrati odgovarajuću metodu detoksikacije. Najsigurnije metode su one koje se temelje na svojstvima ljekovitog bilja.

Prednosti spavanja s lukom u čarapama: jačanje imuniteta, uklanjanje toksina i drugo. Kako pravilno provesti postupak

Češnjak za poboljšanje kvalitete noćnog odmora ili kako se nositi s nesanicom. Uvjeti korištenja, znanstvene činjenice, razlozi popularnosti, druga korisna svojstva začinskog povrća

Započnite dan kako treba. Što raditi ujutro: 10 stvari koje će vam pomoći da postanete kreativni, uspješni, zdravi i sretni, riješite se rutine

Tajne koje vam ginekolog neće otkriti o vašem odnosu prema pacijentima, značajkama PAP testa, porodu. Trebam li se pripremiti prije pregleda, pravila intimne higijene

Prije liječenja infekcije mjehura antibioticima, naučite o kućnim lijekovima. Učinkovite metode za prevladavanje upale, riješite se neugodnih simptoma

10 opasnih simptoma bolova u trbuhu: značajke manifestacija upale slijepog crijeva, perforacije crijeva, upale pluća, urolitijaze. Što kažu napadi s različitih strana peritoneuma

Kako se infekcija gornjeg i donjeg urinarnog trakta manifestira kod odraslih, djece, kada treba liječniku. Glavni simptomi cistitisa, uretritisa, upale bubrega

Korisna svojstva rajčice: sužavanje pora, suzbijanje pigmentacije, uklanjanje peruti i drugo. Učvršćivanje, protuupalno djelovanje rajčice protiv starenja

Prsa bole pri gutanju zbog alergija na hranu ili refluksa kiseline. Nelagoda može biti uzrokovana grčevima jednjaka, virusnim infekcijama, lijekovima i drugim razlozima.

Glavni razlozi zašto desni bole tijekom pranja zuba, žvakanja, u mirnom stanju, kada je to simptom bolesti. Kako pušenje, prehrana, hormoni utječu na usnu šupljinu

Nisu svi uzroci zubobolje zubobolja. Izvor nelagode može biti stresna situacija, visoka tjelesna aktivnost, prehlada ili ozljeda

Hrana koja može uzrokovati žgaravicu (refluks kiseline) pravi su uzroci toga. Zašto ova ili ona hrana iritira želudac? Neočekivani uzročnik pečenja jednjaka

Popis pristupačne, ukusne hrane koja učinkovito sagorijeva masnoće na trbuhu i bokovima. Njihova svojstva, načini korištenja, donoseći najveću korist tijelu

Pet uobičajenih simptoma alergijske reakcije na alkohol. Savjeti kako razlikovati alergiju na alkohol od individualne netolerancije na proizvod

Zašto boli udisati hladan zrak. Simptomi bolesti, kako izbjeći kada posjetiti liječnika. Među uzrocima može biti sinusitis, rinitis, nedostatak vlage u mrazu, astma

11 razloga zašto vas bole crijeva - hemoroidi, zatvor, ekcem, papiloma virus, genitalne i gljivične infekcije, endometrioza. Glavni simptomi raka anusa ili rektuma

Glavni znakovi da imate bolesne bubrege, koje patologije simptomi mogu ukazivati, kada je vrijeme za posjet liječniku. Uzroci vrtoglavice, mučnine, mirisa acetona

Fizički i emocionalni znakovi depresije. Uzroci depresivnog raspoloženja, posljedice nedostatka liječenja, načini rješavanja problema, dijagnoza opasnog stanja