Sindrom nemirnih nogu: kako liječiti bolest sa simptomima

• Klasifikacija patologije
• Uzroci razvoja
• Kako je sindrom umornih nogu
• Dijagnostičke metode
• Liječenje sindroma nemirnih nogu
• video

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Sinonimi sindroma umornih ili nemirnih nogu: Willisova ili Ekbomova bolest. To je bolest u kojoj se osjeća nelagoda u donjim ekstremitetima. Pojavljuju se uglavnom noću, što često dovodi do buđenja, pa čak i kronične nesanice. Osoba stalno želi pomicati noge, osjeća svrab i peckanje.

Klasifikacija patologije

Kriterij za osnovnu klasifikaciju sindroma umornih nogu je uzrok. Ovisno o tom faktoru, Ecbomova se bolest dijeli na sljedeće vrste:

• Primarni sindrom. Pojavljuje se kao samostalna bolest. Dijagnosticira se u 50% bolesnika s problemom nemirnih nogu. Pratiti pacijenta tijekom cijelog života, nastavlja se u obliku pogoršanja i remisija.
• Sekundarni sindrom. To je komplikacija drugih bolesti: neuroloških ili somatskih. Nestaje nakon uklanjanja uzroka. To je 50% slučajeva Ekbom sindroma. Oko 16% trudnica pati od ove bolesti.

Uzroci razvoja

Primarni (idiopatski) oblik Ekbomovog sindroma razlikuje se ranijim pojavljivanjem simptoma. Bolest je tipična za mlade do 30 godina. Liječnici čak označavaju obiteljske slučajeve bolesti. Sekundarni tip Ekbom sindroma češći je u dobi od 40-45 godina. To je povezano s patološkim promjenama koje se javljaju u tijelu - metaboličkim poremećajima, vaskularnim lezijama donjih ekstremiteta ili živaca.

Primarni oblik

Ekbomov idiopatski sindrom pojavljuje se iznenada. Točan razlog njegovog razvoja još nije utvrđen. Liječnici identificiraju samo čimbenike rizika za sindrom nemirnih nogu (RLS):

• poremećaj središnjeg živčanog sustava;
• stres, umor, depresija i druge psihološke okolnosti;
• genetska predispozicija (uzroci u 20-70% slučajeva).

sporedan

Patogeneza sekundarne bolesti Ekbom također nije u potpunosti shvaćena. Njezini su razlozi utvrđeni pomoću statistike: koje su bolesti bile pacijenti u vrijeme otkrivanja problema. Te patologije uključuju:

• dijabetes melitus;
• nedostatak željeza;
• teškog zatajenja bubrega;
• bolesti štitnjače;
• bolesti bubrega;
• poremećaji opskrbe krvi;
• zlouporaba alkohola, kofeina, pušenje;
• nedostatak magnezija u tijelu, vitamina B;
• artritis;
• uzimanje određenih lijekova.

Kako je sindrom umornih nogu

Glavni simptom umornih nogu su osjetljivi (osjetilni) poremećaji. Predstavljene su parestezijama i nevoljnom tjelesnom aktivnošću. Simptomi se javljaju uglavnom u donjim ekstremitetima, bilateralni su, pojavljuju se u bilo kojem položaju: sjedi, leži, stoji. Težina simptoma je maksimalna između 0–4 sata i 6-10 sati ujutro. Ostali simptomi Ecbom bolesti:

• osjećaj peckanja;
• ukočenost;
• osjećaj stiskanja nogu;
• svrbež;
• iluzija guska;
• osjećaj da mi nešto struganje po nogama.

Specifičnosti simptoma

U većine bolesnika osjetilni poremećaji počinju se pojavljivati u nogama, rjeđe u području stopala. U budućnosti, bolest se razvija na sljedeći način:

• Kako se razvija Ecbomov sindrom, parestezije se počinju širiti na kukove, zatim na ruke i perineum. U nekim slučajevima, senzorni poremećaji pojavljuju se u području trupa.
• U ranoj fazi, trajanje neudobnosti je oko 15-30 minuta. Broje se od trenutka kad je pacijent otišao u krevet. Daljnja neugodnost može se pojaviti ranije, čak i tijekom dana.
• Tijekom motoričke aktivnosti nestaje nelagoda. Da biste se riješili neugodnih osjećaja, pacijent mora pomicati noge: savijati / ispravljati, tresti, okretati, masirati ih, hodati na mjestu. Kada pacijent ode u krevet, simptomi se ponovno pojavljuju. S vremenom osoba ima svoj "ritual" koji pomaže da se što duže oslobodimo nelagode.

Dijagnostičke metode

Potvrđivanje dijagnoze RLS-a uključivalo je neurologa. Dijagnostički proces ne uzrokuje poteškoće, ali zahtijeva pažljivo ispitivanje. Pacijent mora proći sljedeće preglede:

• Test krvi Neophodan za određivanje razine magnezija, željeza i folne kiseline.
• Electroneuromyography. Pomoću posebne opreme pregledavaju se živci radi dijagnosticiranja njihove električne ekscitabilnosti.
• Polisomnografija. To je dijagnoza motoričke aktivnosti osobe tijekom spavanja.

Liječenje sindroma nemirnih nogu

U sekundarnoj bolesti Ekbom obrati pozornost na liječenje osnovne bolesti. Kada razina feritina padne ispod 45 µg / ml, propisuju se pripravci željeza. Ako se otkriju drugi nedostatni uvjeti, oni se također ispravljaju. Idiopatski sindrom nemirnih nogu nema etiotropsku terapiju. Tretman je usmjeren na ublažavanje simptoma bolesti. Glavne metode terapije:

• Tretman bez lijekova. Koristi se ako sindrom umornih nogu osobi ne uzrokuje jaku nelagodu.
• Tretman lijekovima. Za njega ide na sljedeću fazu terapije, ako je nelagoda u nogama povećana.
• Fizioterapija. Koristi se u fazi liječenja lijekovima kao dodatna metoda.
• Narodni lijekovi. Može se koristiti u fazi liječenja bez lijekova za ublažavanje simptoma Ecbomove bolesti.

Terapija lijekovima

Lijekovi se propisuju kada sindrom umornih nogu značajno pogoršava kvalitetu života osobe, uzrokujući trajne poremećaje spavanja, a metode koje nisu lijekovi ne djeluju. U blagim slučajevima, ograničen je na uzimanje sedativa. Za teže tečajeve odaberite između sljedećih lijekova:

fizioterapija

Tečajevi fizikalne terapije pružaju značajno olakšanje od sindroma umornih nogu. Uz liječenje se provode i postupci. Glavne metode fizioterapije:

• magnetska terapija;
• Masaža vibracija;
• refleksna;
• limfopress;
• aplikacije blata;
• darsonvalizacija nogu.

Ostale metode bez lijekova

Metode bez lijekova uključuju normalizaciju režima, hodanje prije spavanja, umjereno vježbanje, izbjegavanje alkohola, hranu bez proizvoda koji sadrže kofein, tople kupke za stopala noću. Preporuke za kućno liječenje RLS:

• Ritual zaspanja. Neophodno je ići u krevet, kao i probuditi se u isto vrijeme.
• Vježba. Tijekom dana i prije spavanja potrebno je obaviti terapijske vježbe. Uklonite nelagodu u nogama pomoći će Pilates, istezanje, yoga. Aktivni sportovi samo će povećati simptome. Nogomet, košarka, odbojka, skokovi kontraindicirani su kod Willisove bolesti.
• Kontrastirajte kupku za stopala. Noge je potrebno izmjenjivati naizmjence u vrućoj i hladnoj vodi.
• Hobiji. Potrebno je pronaći sebi hobi koji će vam pomoći da odvratite pozornost od neugodnih simptoma, na primjer, crtanja, čitanja ili pletenja.
• Sustavna masaža stopala. Potrebno ih je utrljati prije spavanja, što će olakšati spavanje.

Narodni lijekovi i homeopatija

Ne smijete se samozapošljavati, pogotovo ako niste sigurni u svoju dijagnozu. Što se tiče alternativne medicine, također treba konzultirati liječnika.

Učinkoviti narodni lijekovi:

• Tinktura zlatnih brkova. Mora trljati udove dnevno prije spavanja.
• Infuzijski glog. Ima umirujuće djelovanje. Oko 1 tbsp. l. glog brašna sipati čašu kipuće vode, pustiti stajati dok se ne ohladi. Infuziju koristite svakodnevno prije spavanja.
• Umirujući čaj. Isperite 10 divljih ruža bobice, dodati 1 tbsp. l. iz mješavine mažurana, metvice, korijena baldrijana. Ulijte 400 ml kipuće vode, ostavite 40 minuta. Čaj koristite svaki dan 2 sata prije spavanja.

video

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!