Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
" Nemojte se iznenaditi ako nikada prije niste čuli za pojam obesogen! Jednostavno rečeno, to su one umjetno stvorene kemikalije koje doprinose pretilosti. Obesogeni se mogu pronaći u mnogim vrstama posuda za hranu, igračaka, plastike, posuđa za kuhanje, dječjih bočica, pa čak i kozmetičkih proizvoda. Kada uzročnici pretilosti uđu u tijelo, ometaju normalno svakodnevno funkcioniranje tijela i doprinose debljanju."
Što su obesogens
To su umjetne kemikalije ili strani kemijski spojevi koji remete ravnotežu tjelesnog metabolizma lipida, što na kraju može dovesti do pretilosti.
Obesogeni se definiraju kao kemikalije koje uzrokuju abnormalne promjene u procesu homeostaze lipida i nakupljanja tjelesne masti, remete tjelesnu energetsku ravnotežu, uzrokuju promjene u apetitu i sitosti, dovode do prejedanja, a time i nakupljanja masti, te mijenjaju metaboličke postavke tijela.
Okidači pretilosti obično se nalaze u posuđu, plastici, posudama za hranu, dječjim bočicama, igračkama pa čak i kozmetici.
Kad uđu u organizam, uzročnici pretilosti uzrokuju promjenu normalnog odvijanja procesa u organizmu i u konačnici dovode do povećanja masnog tkiva, što na kraju dovodi do pretilosti.
Poznato je da uzročnici pretilosti pripadaju klasi endokrinih disruptora. To znači da su to umjetne kemikalije koje mogu utjecati na tjelesne hormone.
Neki okidači pretilosti djeluju na tijelo aktiviranjem estrogenskih receptora, uzrokujući razne vrste negativnih zdravstvenih učinaka kod muškaraca i žena. Poznato je da se ti estrogenski receptori u tijelu vežu za sve što čak i izdaleka nalikuje estrogenu, a što se više ti receptori vežu za te strane kemikalije, to više štete nanose tijelu.
Neke vrste pretilosti također su povezane s preuranjenim pubertetom kod žena, urođenim manama, rakom dojke, demaskulinizacijom kod muškaraca i mnogim drugim poremećajima osim pretilosti.
Nažalost, najveća izloženost ovih pretilih ljudi često se događa u maternici. Na primjer, ako je trudnica izložena ovim kemikalijama, djetetov rizik od pretilosti ili prekomjerne tjelesne težine u budućnosti je znatno povećan.
Neki uobičajeni uzroci pretilosti
Do danas je gotovo 20 kemikalija jasno identificirano kao uzročnici pretilosti. Pogledajmo neke od najčešćih i kako ih možemo izbjeći.
Bisfenol-A (BPA)
Jedan od najčešćih uzroka pretilosti je BPA ili bisfenol-A. BPA je sintetička kemikalija koja se nalazi u većini vrsta plastičnih proizvoda. BPA proizvođači koriste desetljećima, ali tek su nedavne studije pokazale da vrlo visoke razine BPA mogu naškoditi i ljudima i životinjama.
Struktura BPA nalikuje strukturi estradiola. Estradiol je jedna od najvažnijih vrsta estrogena, ženskog spolnog hormona. Zbog toga se BPA može lako vezati za estrogenske receptore prisutne u tijelu. Najveća osjetljivost na ovaj spoj opaža se u maternici.
Izloženost BPA uzrokuje inzulinsku rezistenciju, dijabetes, neurološke poremećaje, disfunkciju štitnjače, bolesti srca, genitalne malformacije, rak i mnoge druge ozbiljne bolesti.
Da biste smanjili unos BPA, najbolje je izbjegavati plastične posude i konzerviranu hranu. Umjesto toga kupujte proizvode koji se prodaju u staklenim posudama i staklenkama. Također, može pomoći i provjera naljepnice sadrži li spremnik BPA.
Atrazin
Atrazin je jedan od najčešće korištenih herbicida, iako je iznenađujuće zabranjen u mnogim europskim zemljama jer uzrokuje onečišćenje podzemnih voda.
Atrazin je endokrini disruptor, što ga čini obezogenom. Izloženost atrazinu u skladu je s mnogim vrstama urođenih mana kod ljudi.
Također se pokazalo da atrazin uzrokuje oštećenje mitohondrija kod štakora, povećavajući njihovu abdominalnu pretilost, dok im u isto vrijeme smanjuje brzinu metabolizma. Iako su istraživanja na ljudima još daleko, potrebno je uzeti u obzir dokaze iz studija na životinjama i izbjegavati izlaganje atrazinu, radi veće sigurnosti.
ftalati
Ftalati se obično koriste kako bi plastiku učinili fleksibilnom i mekom. Te se kemikalije nalaze u proizvodima kao što su kozmetika, igračke, posude za hranu, boje, zavjese za tuširanje, pa čak i neke vrste lijekova.
Ftalati su izuzetno otporni na ispiranje iz plastičnih posuda i kontaminaciju hranom. Također mogu iscuriti i zagaditi opskrbu vodom, pa čak i zagaditi zrak koji udišemo. Djeca mogu lako apsorbirati prekomjerne količine ftalata u zraku iz plastičnih podova kroz svoje dišne putove i kožu.
Ftalati povećavaju rizik od pretilosti utječući na hormonske receptore koji su uključeni u metabolizam. Visoke razine ftalata u tijelu također mogu uzrokovati otpornost na inzulin i povećati opseg struka. Osim toga, izloženost ftalatu u maternici može dovesti do spuštanja testisa, niske razine testosterona i genitalnih malformacija.
Mnoge su zemlje već zabranile upotrebu ftalata u plastičnim proizvodima.
Kako izbjeći izlaganje pretilim ljudima
Smanjenje izloženosti pretilosti jedan je od najboljih načina za smanjenje rizika od pretilosti. Iako je gotovo nemoguće izbjeći svih 20 čimbenika koji uzrokuju pretilost, jer su prisutni doslovno u svemu i svugdje, možete smanjiti utjecaj slijedeći neke male savjete kako biste smanjili rizik od pretilosti i drugih zdravstvenih komplikacija:
- Ako je moguće, izbjegavajte jesti hranu i piće koji su pohranjeni u plastičnim posudama.
- Ne hranite bebu iz plastične bočice. Umjesto toga koristite staklene boce.
- Koristite prirodnu i organsku kozmetiku.
- Koristite posuđe od nehrđajućeg čelika ili lijevanog željeza umjesto neprianjajućeg posuđa.
Slijedeći ove male savjete, možete učinkovito smanjiti svoju izloženost pretilosti.
Pažnja! Podaci navedeni u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne pozivaju na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje, na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.