Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Kardiovaskularni sustav igra značajnu ulogu u funkcioniranju tijela. Odstupanje krvnog tlaka (BP), učestalost kontrakcija srca od norme signalizira razvoj ozbiljnih bolesti. Morate redovito pratiti zdravstveno stanje. Srčani udar, moždani udar, koronarna bolest srca, zatajenje srca, angina pektoris godišnje oduzimaju živote milijuna ljudi. Norme pritiska i pulsa određuju se prema dobi, što će pomoći u praćenju zdravlja srca, krvnih žila, uključujući i kod kuće.
Što je ljudski pritisak?
Stanje ljudskog tijela karakteriziraju fiziološki parametri. Glavni su oni temperatura, krvni tlak, puls (otkucaji srca). Kod zdrave osobe, pokazatelji ne prelaze utvrđene granice. Odstupanje vrijednosti od norme ukazuje na razvoj stresa ili patoloških stanja.
Krvni tlak je pritisak protoka krvi na zidovima krvnih žila. Njegova vrijednost ovisi o vrsti krvne žile, debljini, položaju u odnosu na srce. Razlikuju se sljedeće vrste:
- srce - pojavljuje se u ventrikulama, atrijama srca tijekom ritmičkog rada. Razlikuje se u vrijednosti u različitim odjelima, zbog faze redukcije;
- centralni središnji krvni tlak u desnoj pretklijetki, gdje teče venska krv;
- arterijski, venski, kapilarno-krvni tlak u posudama odgovarajućeg kalibra.
Za određivanje stanja tijela, srca, krvnih žila često se koristi krvni tlak. Odstupanje vrijednosti od norme služi kao prvi signal grešaka. Ocjenjuju se prema volumenu krvi koja premašuje srce po jedinici vremena, o vaskularnoj rezistenciji. U obzir se uzimaju sljedeće komponente:
- gornji (sistolički) tlak, s kojim se krv izvuče iz ventrikula u aortu, dok je srce sistola;
- niži (dijastolički) - zabilježeni s potpunim opuštanjem (dijastolom) srca;
- puls - određuje se oduzimanjem vrijednosti nižeg tlaka od gornjeg.
Krvni tlak je uzrokovan rezistencijom vaskularnog zida, učestalosti, sile kontrakcija srca. Mnogi čimbenici utječu na kardiovaskularni sustav. To uključuje:
- dob;
- psiho-emocionalno stanje;
- zdravstveno stanje;
- uzimanje lijekova, hrane, pića;
- doba dana, godišnje doba;
- atmosferske pojave, vremenski uvjeti.
Za osobu, na temelju individualnih karakteristika, uspostavlja se "radni" standardni tlak. Odstupanje od norme na veliki način ukazuje na razvoj hipertenzije (hipertenzije), u manjoj mjeri - na hipotenziju (hipotenziju). Povećani i sniženi krvni tlak zahtijeva pažnju, s jakim promjenama - korekcijom lijeka. Razlozi odstupanja od norme su sljedeći faktori:
|
Uzroci hipotenzije |
Uzroci hipertenzije |
|
stresno stanje |
stres, neuroza |
|
neki uvjeti okoliša (toplina, začepljenje) |
oštre promjene vremena, meteo ovisnost |
|
umor, kronični nedostatak sna |
pušiti, piti alkohol |
|
korištenje određenih lijekova |
prekomjerna težina, junk food, sjedeći način života |
|
povezane bolesti (osteohondroza, VVD) |
pridružene bolesti (ateroskleroza, dijabetes melitus) |
"Kada sam pronašao način da očistim posude uz pomoć biljaka, izgledao sam mlađe - mozak je počeo raditi, kao u 35, a pritisak se brzo vratio u normalu"
Pročitajte više …
Starosne značajke krvnog tlaka
Za ljude, norme pritiska i pulsa određuju se prema dobi. To je zbog osobitosti razvoja organizma, fizioloških promjena kako sazrijevaju i starenja. S dobi, postoje razlike u performansama srčanog mišića, tonusa, debljine krvnih žila, prisutnosti naslaga različitih spojeva, plakova, viskoznosti krvi. Bubrezi, endokrini, živčani sustav, čije funkcioniranje se mijenja u različitim vremenskim razdobljima, utječu na rad srca.
Normalni tlak i puls
Stopa tlaka je prosječna vrijednost mirovanja krvnog tlaka, izvedena za ljude različite dobi, spola. Utvrđene su donje i gornje granice vrijednosti koje karakteriziraju optimalno stanje organizma. Pretpostavlja se da je idealan tlak 120/80 milimetara žive stupa. Pod utjecajem pojedinih obilježja ova se vrijednost mijenja. Normalni ljudski pritisak (odstupanje od navedenih podataka na 5-10 mm Hg. Art. Ne govori o patologiji):
|
Dob godina |
Minimalni normalan krvni tlak, mm Hg Čl. |
Maksimalni normalan krvni tlak, mm Hg Čl. |
||
|
ljudi |
žene |
ljudi |
žene |
|
|
1-10 |
100/60 |
120/78 |
||
|
10-20 |
115/70 |
110/70 |
134/83 |
138/85 |
|
20-40 |
117/77 |
110/75 |
137/87 |
132/83 |
|
40-60 |
120/82 |
112/79 |
144/90 |
137/87 |
|
Više od 60 |
145/78 |
144/82 |
147/83 |
159/91 |
Puls - ritmička gužva protoka krvi, osjetila se na zidovima krvnih žila. Karakterizira učestalost kontrakcija srca (HR). Ovaj je pokazatelj također različit u osoba različitih dobnih kategorija. Tako je otkucaj djeteta visok u usporedbi s odraslom osobom. Prikazane su normalne brzine pulsa:
|
Dob godina |
Puls je normalan, otkucaji / min |
|
|
ljudi |
žene |
|
|
1-10 |
70-120 |
|
|
10-20 |
60-130 |
70-110 |
|
20-40 |
50-90 |
60-70 |
|
40-60 |
60-85 |
75-83 |
|
Više od 60 |
70-90 |
80-85 |
Kod djece
U djeteta, od trenutka rođenja do 10 godina, značajno se povećava krvni tlak kako se razvijaju srce i krvni zglob. Dječji puls je smanjen. Norma krvnog tlaka prema starosti:
|
Dobna skala |
HELL je normalan, mm Hg. Čl. |
Puls je normalan, otkucaji / min |
|
do 2 tjedna |
55/40 - 95/50 |
100-150 |
|
2-4 tjedna |
79/41 - 113/75 |
100-150 |
|
2-5 mjeseci |
89/48 - 113/75 |
90-120 |
|
5-12 mjeseci |
89/48 - 113/75 |
90-120 |
|
1-3 godine |
98/59 - 113/75 |
70-120 |
|
3-6 godina |
98/59 - 117/77 |
70-120 |
|
6-10 godina |
98/59 - 123/79 |
70-120 |
Visoka stopa otkucaja srca kod novorođenčadi, dojenčadi je zbog velike potrebe za rastućim organizmom za energiju. Minutni volumen krvi u tom razdoblju je manji od potrebnog. Kako bi se nadomjestila nedovoljna isporuka kisika i hranjivih tvari tkivima srca, potrebno je češće se skupljati. S povećanjem minutnog volumena krvi s godinama, puls se smanjuje. Kod dojenčadi se također smanjuje ton i vaskularna otpornost.
S razvojem tijela, zidovi arterija se zgusnu, postaju tvrđi. Mišićne stanice srca i krvnih žila djeluju intenzivnije. Krvni tlak se povećava kako starite. Pokazatelji u djeci školske i predškolske dobi su blizu vrijednosti, ali se maksimalno dopuštene granice šire. Veliki utjecaj na tijelo ima ulazak u školu i psihološki i fizički stres.
adolescenti
U adolescenciji se javljaju značajne promjene u krvotoku. Pokazatelji za ovu dob:
|
Dob godina |
Norme krvnog tlaka prema starosti, mm Hg. Čl. |
Puls je normalan, otkucaji / min |
|
10-12 |
110/70 - 127/83 |
70-130 |
|
13-15 |
110/70 - 137/88 |
60-110 |
|
15-17 |
110/70 - 131/89 |
60-110 |
Srednjoškolci na prvom mjestu dolaze u pubertet, hormonalne promjene. Intenzivno povećava masu srca, volumen. U pubertetu se pojavljuju spolne razlike u funkcioniranju srca. Kod mladih muškaraca, miokard je u stanju da se snažnije i snažnije steže. Kod djevojčica s početkom menstruacije, sistolički tlak se povećava, srčani ritam se smanjuje.
Kod odraslih
Stopa tlaka i otkucaja srca prema dobi za osobe starije od 18 godina prikazane su u sljedećoj tablici:
|
Dob godina |
Normalan krvni tlak, mm Hg. Čl. |
Puls je normalan, otkucaji / min |
|
|
ljudi |
žene |
||
|
18-29 |
126/79 |
120/75 |
60-100 |
|
30-39 |
129/81 |
127/80 |
|
|
40-49 |
135/83 |
137/84 |
|
|
50-59 |
142/85 |
144/85 |
|
|
60-69 |
145/82 |
159/85 |
|
|
70-79 |
147/82 |
157/83 |
|
|
80 i stariji |
145/78 |
150/79 |
|
Do 25 godina kardiovaskularni sustav sazrijeva. Daljnje promjene u funkciji povezane su sa starenjem. S godinama se broj otkucaja srca smanjuje, minutni volumen krvi. Stvaranje plaka kolesterola sužava lumen krvnih žila. Smanjena kontraktilnost srca. Aterosklerotske promjene uzrokuju povećanje krvnog tlaka, rizik od razvoja hipertenzije. Žene tijekom trudnoće i menopauze mogu razviti tahikardiju. Kada nosite dijete, dolazi do hormonalnih promjena u menopauzi. Estrogen i progesteron utječu na funkcioniranje kardiovaskularnog sustava.
S godinama se bilježi porast krvnog tlaka do starosti, nakon čega slijedi smanjenje. Kod starijih osoba, srčani mišić slabi i ne može se kontrahirati s dovoljnom snagom. Krv postaje više viskozna, teče sporije kroz žile, javlja se stagnacija. Smanjuje se elastičnost zidova arterija i vena. Posude postaju krhke i lomljive. Razvoj hipertenzije u ovoj dobi uzrokuje pojavu srčanog udara, moždanog udara.