Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Smatra se da osoba ima hipertenziju ili visoki krvni tlak ako njegov ili njezin krvni tlak stalno prelazi 120/90 mmHg. Umjetnost. Visoki krvni tlak također se naziva tihim ubojicom jer, tijekom određenog vremenskog razdoblja, trajno povišen krvni tlak može dovesti do raznih kardiovaskularnih problema. Ispod su neki od uzroka visokog krvnog tlaka kod mladih žena.
Trudnoća
Trudnice imaju veći rizik od razvoja visokog krvnog tlaka.Ovo stanje se naziva gestacijska hipertenzija. Ozbiljnost ove vrste hipertenzije može varirati od blage do teške, a krvni se tlak obično vraća u normalni raspon nakon rođenja djeteta. Teški slučajevi hipertenzije tijekom trudnoće mogu zakomplicirati situaciju i dovesti do stanja zvanog preeklampsija, koje može biti opasno po život ne samo za majku već i za bebu.
Nezdrava prehrana
Žene koje zlorabe masnu i nezdravu hranu, kao i hranu bogatu solju i mastima, sklone su visokom krvnom tlaku kod mladih žena. Pretjerana nezdrava i masna hrana, poput pizze ili hamburgera, može dovesti do toga da žena ne samo bude izložena riziku debljanja, već takva hrana otvrdne arterije ili pridonosi nakupljanju masnoće i plaka u arterijama, što može dovesti do na hipertenziju ili visoki krvni tlak kod mladih žena.
Debljina
Debljinu uzrokuju nezdravi stilovi života i prehrambene navike koje s vremenom eksponencijalno povećavaju težinu, što ima svoje inherentne komplikacije, od kojih je jedna hipertenzija ili visoki krvni tlak. Pretilost uzrokuje nakupljanje masnoće i plaka u arterijama, što s vremenom dovodi do hipertenzije i visokog krvnog tlaka kod mladih žena, među ostalim kardiovaskularnim problemima.
Također, ako plak pukne, to rezultira ugruškom, a ako taj ugrušak dođe do mozga, to rezultira onim što nazivamo moždanim udarom. Prema studijama, pretilost je jedan od vodećih uzroka moždanog udara i vodeći uzrok visokog krvnog tlaka kod mladih žena.
Manjak sna
Nedostatak pravilnog sna čest je problem s kojim se danas suočavaju mnogi mladi ljudi. To može biti zbog pritiska na ispitu ili poštivanja rokova na poslu, ali malo ljudi zna da nedostatak sna ili nedostatak sna može uzrokovati visok krvni tlak kod mladih žena.
Nedostatak sna dovodi do toga da se tijelo ne odmori kako treba, a također dovodi do povećane tjeskobe, što zauzvrat može uzrokovati hipertenziju ili visoki krvni tlak kod mladih žena.
Nasljedstvo
Genetika također igra ulogu u razvoju hipertenzije ili visokog krvnog tlaka kod mladih žena. Studije su pokazale da žene koje imaju izravnog rođaka ili člana obitelji s visokim krvnim tlakom imaju veću vjerojatnost da će imati to stanje nego druge žene koje nemaju rođaka s tim stanjem.
Istraživanje je pokazalo da su mnoge mutacije gena izravno povezane s hipertenzijom, a u kombinaciji s nezdravim načinom života udvostručuje rizik od razvoja visokog krvnog tlaka u ranoj dobi.
Zloupotreba alkohola
Ovo je jedan od glavnih uzroka hipertenzije ili visokog krvnog tlaka kod mladih žena.Konzumiranje alkohola u umjerenim količinama možda ne predstavlja značajan zdravstveni rizik, ali ako se eksponencijalno povećava i dosegne razinu na kojoj se može nazvati opijanjem i to gotovo svakodnevno, tada ozbiljno ugrožava zdravlje osobe, što može uključivati ne samo probleme s jetru ili bubrege, ali i hipertenziju ili visoki krvni tlak.
Previše kofeina
Nedavno se značajno povećao unos kofeina kod mladih žena. Poznato je da ovaj značajan porast kofeina uzrokuje visoki krvni tlak kod mladih žena.