- Probajte nešto novo
- Nađi prijatelja za dopisivanje
- Vježbajte na otvorenom
- Stvorite vrijeme za opuštanje
- Započnite dnevnik
- Daj još komplimenata
- Postavite svoje račune na automatsko plaćanje
- " Vježbajte reći Ne."
- Odvojite vrijeme za meditaciju
- Napravite plan štednje
- Očistite svoj ormar
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Kako kažu, nova godina, novi ti! A kako se 2023. približava, vjerojatno ste zauzeti planiranjem dočeka Nove godine. Ali nakon njih dolazi nova godina, a s njom i vrijeme za razmišljanje o idejama za rješavanje novih problema. Nova 2023. godina jednako je dobro vrijeme da je započnete kako treba.
Probajte nešto novo
Probajte nešto što vas plaši ili u čemu ste uvijek mislili da ćete biti loši. Nemojte se ograničavati na ono što mislite da možete učiniti, već se jednom mjesečno otvorite novim iskustvima koja bi vas mogla iznenaditi.
Nađi prijatelja za dopisivanje
Ovo je možda stara škola, ali slanje poruka prijateljima ili obitelji potpuno je drugačiji način komunikacije od razgovora ili slanja poruka. Možda ćete biti iznenađeni vrstom razgovora koje vodite ili kako se vaš odnos razvija iz prakse.
Vježbajte na otvorenom
" Odlazak u teretanu uobičajena je odluka, ali to je lakše reći nego učiniti. Umjesto toga, odvojite vrijeme za vježbanje kako biste uživali u prirodi. Učinite to s prijateljem ili supružnikom i imat ćete još više razloga da ostanete pri svojoj odluci."
Stvorite vrijeme za opuštanje
Začudo, biti neproduktivan može biti teško. Vjerujemo da je usporavanje i uživanje gubljenje vremena. Za sve radoholičare, svaki tjedan odvojite vrijeme da radite nešto u čemu uživate ili što vas potpuno opušta.
Započnite dnevnik
Počnite redovito zapisivati svoje osobne misli, osjećaje i ideje. Vođenje dnevnika ima mnoge prednosti: može pomoći u smanjenju tjeskobe, povećati svijest i regulirati emocije. Osim toga, kasnije u životu uživat ćete gledati u svoja razmišljanja. Vaše buduće ja bit će vam zahvalno!
Daj još komplimenata
Mali kompliment može puno pomoći. Zapravo, primanje komplimenta može povećati pozitivnost odnosa i povećati ukupnu sreću. A davanje komplimenata može biti jednako lijepo kao i njihovo primanje - tako ćete uljepšati dan drugome i sebi!
Postavite svoje račune na automatsko plaćanje
Recite zbogom kašnjenju plaćanja prebacivanjem svih svojih računa na automatsko plaćanje. To je sjajan način da optimizirate svoje račune kako biste poboljšali svoj kreditni rezultat, uštedjeli novac i vrijeme i nikada ne propustite plaćanje.
" Vježbajte reći Ne."
" Ako sebe smatraš ljubiteljem toga da te ljudi vole, onda znaš kako ponekad može biti teško reći ne drugima. Ali učenje kako nježno postaviti granice zapravo može poboljšati vaš odnos sa samim sobom i ljudima do kojih vam je stalo. Također će vam omogućiti da se usredotočite na stvari koje su vam zaista važne, kakve god one bile."
Odvojite vrijeme za meditaciju
Mentalno zdravlje i dobrobit jednako su važni, ako ne i više, od fizičkog zdravlja. U novoj godini potrudite se svom umu posvetiti onoliko pažnje koliko svom tijelu.
Napravite plan štednje
Čak i ako imate samo nekoliko dodatnih računa, njihovo stavljanje na stranu u uštedu može vam dugoročno koristiti. Dobra vijest je da štednja ne mora biti teška, pogotovo ako matematika nije za vas. Postoje aplikacije koje prate vaše troškove i automatski izdvajaju male iznose novca.Prije nego što stignete pogledati unatrag, već ćete napraviti dobru kasicu prasicu za budućnost.
Očistite svoj ormar
Sigurno ste čuli da ako neki predmet niste nosili šest mjeseci, trebali biste ga ukloniti iz ormara. Međutim, ovo nije uvijek najtočniji način da smanjite svoju garderobu, jer ono što nosite često ovisi o vremenu i događajima. Dakle, vrijeme je za temeljitu reviziju.