Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Ponekad kad komuniciraju neizravno, govorom tijela, ljudi prenose negativne emocije. Pasivno-agresivno ponašanje uzrokuje štetu, pomaže u manipuliranju drugima. Koje su njegove značajke, kako se manifestira, kako se nositi sa situacijom.
Pasivna agresija može se pojaviti kod kuće, na internetu, na radnom mjestu ili čak s potpunim strancima. Osoba održava takve tendencije jer je to ponašanje naučila od svojih roditelja, skrbnika i drugih odraslih osoba tijekom djetinjstva. Često to utječe na međuljudske odnose.
Primjeri pasivno-agresivnog ponašanja:
Partner je učinio nešto što vas je uzrujalo. Umjesto da objasnite kako to vrijeđa vaše osjećaje, izbjegavate sukob govoreći da je to u redu.
- Muškarac je otišao na nekoliko spojeva i shvatio da mu djevojka ne odgovara. On to ne javlja izravno, ali je zataškao situaciju.
- Žena traži od muža da opere suđe dok ona radi druge stvari. Nije mu to u planu. Umjesto da kaže ne, ostavlja suđe neočišćeno.
Pasivno-agresivno ponašanje omogućuje izbjegavanje izravnog sukoba, ali u isto vrijeme izražava negativne emocije. Osoba koja ga susreće može sumnjati, ne razumjeti što se zapravo događa. Davanje lažnih komplimenata, neželjenih savjeta i sarkazma je štetno i dovodi do daljnjeg sukoba.
U nekim slučajevima osoba ne želi ući u direktan sukob, ali jasno daje do znanja da je nezadovoljna, ima negativne osjećaje prema drugome.Unosi sumnju u razumijevanje onoga što se događa, izaziva neizvjesnost, nemoć, pogotovo ako takvo ponašanje pokazuje vođa ili odgovorna osoba.
Ako postoji neravnoteža između onoga što netko kaže, učini i djela koja izazivaju osjećaje, ljutnju, to su znakovi pasivno-agresivnog ponašanja. Najbolji način da shvatite nečije namjere je da zatražite pojašnjenje. To će pomoći razjasniti situaciju. Korisno je iskoristiti priliku i reći kako se osjećate zbog ovakvog ponašanja. Time će osoba biti odgovorna za svoje postupke.
Da biste se nosili sa situacijom, korisno je stati u stranu, duboko udahnuti i zatim se vratiti razgovoru. Ako vam se čini da vas netko napada ili je negativan, ne možete odgovoriti istom mjerom, spustiti se na njihovu razinu - to neće pomoći. U suočavanju s pasivnom agresijom važno je postavljanje osobnih granica i rješavanje sukoba prije nego što eskalira.