- Ostani blizu
- Slušajte aktivnoU komunikaciji s voljenom osobom obratite pažnju na njezine osjećaje i iskustva. Komunicirajte promišljeno, slušajte i odgovarajte na partnerov govor. Pokažite na sve načine koliko vam je važan.
- Budite dosljedniZapamtite da je izgradnja povjerenja duga. Odnosi se grade postupno, sastoje se od malih koraka jedno prema drugom. Održavajte obećanja kako bi vaš partner znao da se može osloniti na vas, ojačajte veze s njegovom obitelji, otvoreno prijavite kada vas je povrijedio.
- Pokažite svoju ranjivostTeško je biti iskren o sebi, ali to je sjajan način za izgradnju intimnosti i povjerenja u vezi. Gledajte u oči svog partnera. Pokažite koliko ste iskreni i otvoreni. Ovo rađa povjerenje.
- Nađite vremena za komunikacijuBliski kontakt jedni s drugima, razgovor s isključenim gadgetima jačaju odnose. Takve aktivnosti pružaju priliku za vježbanje emocionalne dostupnosti, angažmana i osjetljivosti.
- Odgovorite na potrebeSlušajte i promatrajte što je važno vašoj voljenoj osobi i učinite to. Ponekad takva djela zahtijevaju malu žrtvu, ali su neophodna za izgradnju povjerenja.
- Poštujte jedno drugoSkandali, ponižavanje, kritika potkopavaju odnose. Ako to potraje dulje vrijeme, gotovo je nemoguće vratiti povjerenje. Ne dopustite da nepristojnost pokvari ono što je stvoreno u više od jednog dana. Odredite što biste željeli izbjeći i držite se svojih pravila poštovanja.
- Održi obećanja
- Budite odgovorni za svoje postupkeNe prebacujte krivnju ako ste sami počinili prekršaj. Naučite priznati pogreške. To izaziva povjerenje partnera koji će učiniti isto.
- Ostanite na obvezamaSlijedite svoje unaprijed zacrtane planove. Učinite ono što ste se dogovorili s partnerom. Ispunjavajte svoje obveze, bez obzira na to kako se osjećate i koje imate teškoće.
- Iznosite probleme čim se pojaveAko vas nešto muči u vezi, pokušajte to iznijeti i riješiti odmah. Iskrenost i iskrenost pogoduju međusobnom razumijevanju, otvorenosti, povjerenju u partnera.
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Kad život udari, važno je imati nekoga u blizini da ti pomogne prebroditi to. Povjerenje je osjećaj emocionalne, fizičke i psihičke sigurnosti. Ovo je osnova jakih odnosa, međusobnog razumijevanja, povjerenja u iskrenost i otvorenost partnera, mogućnost samoizražavanja. Psiholozi daju savjete kako izgraditi samopouzdanje.
Ostani blizu
Slušajte aktivnoU komunikaciji s voljenom osobom obratite pažnju na njezine osjećaje i iskustva. Komunicirajte promišljeno, slušajte i odgovarajte na partnerov govor. Pokažite na sve načine koliko vam je važan.
Budite dosljedniZapamtite da je izgradnja povjerenja duga. Odnosi se grade postupno, sastoje se od malih koraka jedno prema drugom. Održavajte obećanja kako bi vaš partner znao da se može osloniti na vas, ojačajte veze s njegovom obitelji, otvoreno prijavite kada vas je povrijedio.
Pokažite svoju ranjivostTeško je biti iskren o sebi, ali to je sjajan način za izgradnju intimnosti i povjerenja u vezi. Gledajte u oči svog partnera. Pokažite koliko ste iskreni i otvoreni. Ovo rađa povjerenje.
Nađite vremena za komunikacijuBliski kontakt jedni s drugima, razgovor s isključenim gadgetima jačaju odnose. Takve aktivnosti pružaju priliku za vježbanje emocionalne dostupnosti, angažmana i osjetljivosti.
Odgovorite na potrebeSlušajte i promatrajte što je važno vašoj voljenoj osobi i učinite to. Ponekad takva djela zahtijevaju malu žrtvu, ali su neophodna za izgradnju povjerenja.
Poštujte jedno drugoSkandali, ponižavanje, kritika potkopavaju odnose. Ako to potraje dulje vrijeme, gotovo je nemoguće vratiti povjerenje. Ne dopustite da nepristojnost pokvari ono što je stvoreno u više od jednog dana. Odredite što biste željeli izbjeći i držite se svojih pravila poštovanja.
Održi obećanja
