Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Ako se u osobi pronađe kila lumbalne kralježnice, liječenje treba odmah započeti kako bi se spriječile komplikacije. Liječnici preporučuju kombinaciju primjene lijekova protiv bolova i terapije vježbanja za istovar diskova. Stručnjak će moći dati točnije preporuke nakon pregleda pacijenta.

Što je lumbalna kralježnica

U medicinskoj terminologiji, kila u lumbalnoj regiji je ruptura diska kralježnice ili vlaknastog prstena, hrskavice, pomicanje pulpne jezgre. Postoji patologija zbog neravnomjernog opterećenja na kralješcima, uzrokuje bolove u leđima, daje nogama, ograničava kretanje i može dovesti do invalidnosti.

Lumbalna kralježnica u iznosu od pet komada koristi se za amortizaciju, povezanu s intervertebralnim diskovima. Kada se pojavi kila, pojavljuje se disk koji se ispupčuje, koji stisne živac i uzrokuje bol, koji se mora ukloniti što je prije moguće.

Uzroci kila lumbalne kralježnice su sljedeći čimbenici:

  • povećana opterećenja;
  • urođene osobine aparata za ligament;
  • patologija kosih karlica;
  • radikulopatija;
  • upala bedrenog živca;
  • trauma;
  • teška vježba;
  • sjedilački način života;
  • loše navike;
  • osteohondroza, skolioza.

Kod ljudi se bolest manifestira sa sljedećim simptomima i znakovima:

  • ukočenost u donjem dijelu leđa;
  • slabost palca;
  • bol u gornjem dijelu nogu;
  • peckanje u nogama;
  • nakon dugog sjedenja nožni prsti su otupjeli.

Je li moguće izliječiti spinalnu herniju

Ako se simptomi otkriju na vrijeme, liječenje će biti uspješno i učinkovito. Važno je ne propustiti trenutak kada se još uvijek možemo ograničiti na lijekove, konzervativnu terapiju i ne dopustiti operaciju. Cilj liječenja je uklanjanje boli, jačanje mišićnog sustava, uklanjanje subluksacije kralješaka, što može izazvati rast patologije.

Lumbalna kralježnica liječenje kile

Važno je na vrijeme početi liječenje patologije i savjetovati se s liječnikom kod prvih simptoma. Opasnost od zanemarenog slučaja kila lumbalne kralježnice bez pravodobnog liječenja, liječnici nazivaju sljedeće rizike za cijelo tijelo:

  • poremećaji cirkulacije u zdjeličnim organima;
  • ginekološki problemi, menstrualni poremećaji kod žena;
  • problemi s mokrenjem;
  • zakrivljenost kralježnice;
  • stiskanje korijena živca;
  • suhoća i ljuštenje kože, smanjena osjetljivost pojedinih područja;
  • lumbago u donjem dijelu leđa, sakralni;
  • ograničenje pokretljivosti na paralizu nogu.

Što liječnik liječi

Prilikom otkrivanja prvih znakova bolesti preporučuje se posjetiti liječnika opće prakse ili neuropatologa koji će pregledati pacijenta i propisati konzervativno liječenje ili poslati kirurgu i neurokirurgu. Potonji provode pregled kralježnice pomoću snimanja magnetskom rezonancijom, ako je indiciran, pripremaju pacijenta za operaciju ili propisuju drugi tretman.

Metode liječenja

Kako liječiti lumbalnu kičmu, liječnik bira ovisno o zanemarivanju i ozbiljnosti slučaja. Metode liječenja:

  1. Konzervativna - velika većina slučajeva liječi se ovim metodama, uključujući vježbe, uzimanje lijekova (analgetici, nesteroidni protuupalni lijekovi) i instaliranje kapaljki. Ponekad se koristi medicinska blokada. Pomoćne metode liječenja kila su masaža, kućna gimnastika, fizioterapija.
  2. Kirurška intervencija je ekstremna mjera liječenja, propisana je samo uz stroge indikacije (lijekovi protiv bolova ne pomažu, kila utječe na funkcioniranje unutarnjih organa). Uklonite mikrodiscektomiju patologije, endoskopsku metodu.

Bez rada

Liječenje kile lumbalne kralježnice bez operacije uključuje sljedeće metode uklanjanja bolesti:

  • Terapija tjelovježbom - skup vježbi usmjerenih na razvoj mišića i ligamenata;
  • upotreba lijekova;
  • akupunktura - utjecaj mikroigle na biološki aktivne točke;
  • manualna terapija - "premještanje" diskova s rukama;
  • refleksologija - za aktivnost tkiva i organa, poboljšanje metabolizma;
  • opća masaža - za povećanje mišićnog tonusa, poboljšanje imuniteta, može ublažiti stanje pacijenta.

Vježbajte terapiju kila

Nakon nestanka boli u ležećem položaju, tjelesna terapija se propisuje za kile lumbalne kralježnice. Provodi se s ciljem poboljšanja cirkulacije krvi u zahvaćenom području, normalizacije tonusa mišića. Vježbe se izvode ležeći na leđima, trbuhu, bočnom i zglobnom zglobu za 10-12 ponavljanja, polako, glatko. Trajanje treninga je 10-40 minuta. Evo nekoliko učinkovitih vježbi:

  1. Držeći ruke uz tijelo, savijte noge. Ispravite desnu nogu, istodobno lijevom rukom, ponovite je s druge strane.
  2. Lezite na leđa. Držeći ruke iza glave, savijte noge, polako ispravite desnu stranu, stavite je na lijevo koljeno. Ispravite, ponovite s druge strane.
  3. Savijte ruke u laktovima, stavite noge u širinu ramena, stavite mali jastuk ispod donjeg dijela leđa. Rotirajte noge i ruke u krug.
  4. Početni položaj, kao u prvoj vježbi, stavite lijevu petu na desno koljeno, ponovite s drugom stranom.
  5. S ležećeg položaja, odmaknite nogu prema sebi, sa svojim pete protežu unatrag da se protežu stražnje površine nogu.

vježbe

Kako bi se ojačala i razvila funkcionalnost kralježnice, razvijene su sljedeće vježbe za lumbalnu herniju:

  1. Ležeći na leđima, ispružite ruke uz tijelo, lagano savijte noge. Zategnite trbušne mišiće.
  2. Početna pozicija, kao u prvom odlomku, samo povucite noge. Podignite tijelo, ne podižući noge s poda, spustite tijelo.
  3. Savijte noge, ležite na leđima, ispružite desnu ruku prema naprijed, stavljajući četku na lijevo koljeno. Savijte lijevi ud, a rukom držite otpor.

Bubnovsky vježbe

Poznati kineziolog Bubnovsky razvio je svoj vlastiti skup vježbi kako bi se uklonili učinci kile lumbalne kralježnice:

  1. Breza - izvorni ležeći položaj, ruke podignute gore. Liječnik učvršćuje noge kabelom na simulator MTV-a, osoba podiže zdjelicu nogama sve do okomice u odnosu na glavu.
  2. Birch naprotiv - sve je točno isto kao u prvom položaju, samo morate okrenuti noge na simulatoru.
  3. Vježbajte jednom fiksnom nogom - podignite nogu bez savijanja.
  4. Žaba - lezite na trbuh, ispružite ruke naprijed, zamolite liječnika da fiksira simulator s težinom na jednoj nozi. Savijte nogu, oponašajući kretanje žabe.
  5. Korištenjem bloka - ležeći na leđima, pomičite se gore-dolje svojom ravnom nogom, podignite težinu.

Vježbe s elastičnim zavojem za kralježnicu

Za izvođenje treninga za jačanje mišića lumbalnog dijela kralježnice u liječenju kile, koristite elastične zavoje. Oni su pričvršćeni za držač, podižu ruke na slobodne krajeve i obavljaju sljedeće vježbe:

  1. Osigurajte zavoj ispod pojasa, nagnite se naprijed, držite leđa ravno. Presavijte ruke natrag bez savijanja leđa.
  2. Stani u sredini zavoja, držeći krajeve u rukama. Podignite ruke na ramena, pokušavajući nadvladati otpor.
  3. Sjednite na klupu, popravite noge ispod nje, pričvrstite zavoj na pojas. Nagnite se, savijte laktove i vodite iza leđa.

pripravci

Za ublažavanje bolova, poboljšanje cirkulacije krvi, tonusa mišića i povratak struka u normalu, liječnici propisuju sljedeće lijekove:

  1. Nesteroidni protuupalni lijekovi - ublažavaju bolove tijekom pogoršanja, upale, smanjuju temperaturu. To uključuje tablete diklofenak, Movalis.
  2. Hondoprotektori i preparati s hijaluronskom kiselinom - jačaju strukturu intervertebralne hrskavice. To su Alflutop, Terafleks, Karipain, Rumalon (ekstrakt uključuje zglobove hrskavice i životinja).
  3. Homeopatija - pojačava zaštitne mjere mehanizma, koristi se samo u kombinaciji s drugim lijekovima.
  4. Glukokortikoida - ublažava jake bolove, ovaj Diprospan, Deksametazon.
  5. Enzimi - uklanjaju krvne ugruške, ublažavaju oticanje.

Relaksansi mišića za kile lumbalne kralježnice

Za opuštanje mišića s intervertebralnom hernijom koriste se mišićni relaksanti. Oni ublažavaju bol, ubrizgavaju se intramuskularno. Mydocalms poboljšavaju dotok krvi, omekšavaju diskove kralješaka. To uključuje Pentoxifylline, Trental - opušta glatke mišiće arterija mozga. U liječenju spinalne kile, lumbalna kralježnica se koristi zajedno s vitaminima, aktivatorima mišića i biogenim stimulansima.

Manualna terapija

Ako imate spinalnu herniju u lumbalnoj kralježnici, liječenje može uključivati i manualnu terapiju, koja se sastoji od ručnih tehnika za ispravljanje patoloških pojava u zglobovima. Svrha ove metode liječenja je vraćanje normalnog položaja kralješaka, diskova, cirkulacije krvi. Stručnjaci uklanjaju površinu zglobova jedan od drugoga, djeluju isključivo na određenim područjima kako bi vratili pokretljivost kralježnice. Sjednica traje pola sata, tečaj je 10-15 procedura svaka dva dana.

Kirurško liječenje

Ekstremna mjera liječenja kile lumbalne kralježnice je operacija. Indikacija za to bit će potpuna ili djelomična paraliza s oslabljenom aktivnošću unutarnjih organa, uključujući i kralježničnu moždinu. Također, operacija se provodi ako konzervativna terapija ne pomaže ili pogoršava stanje pacijenta, a slabost mišića se povećava. Postoje dvije metode izvođenja operacija na lumbalnoj kičmi:

  1. Diskotomija je jednostavna netravmatska operacija u kojoj kirurg odrezuje kilo s oštećenog diska.
  2. Laminektomija je složena operacija koja uklanja dio koštanog tkiva kralješka, širi suženi intervertebralni foramen ili kanal kralježnične moždine. Ima dug period rehabilitacije.

Liječenje intervertebralne kile folk lijekova za lumbalnu kralježnicu

Ako složeni tretman u obliku manualne terapije i uzimanja lijeka pomaže, učinak se može pojačati tradicionalnom medicinom. Biljne esencije i masti pomoći će smanjiti bol, smanjiti oticanje. Ako kila lumbalne kralježnice napreduje - liječenje narodnim metodama može biti kako slijedi:

  1. Tinktura korijena sabelnika - suha sirovina ulijeva se alkoholom, infundira se tri tjedna, nanosi se tri puta dnevno prije jela na žlicu tinkture u trećoj šalici vode. Lokalno se primjenjuju tinkture mogu se miješati u dimexidum. Preporučila je trljanje zahvaćenog područja i donjih udova.
  2. Mast s comfrey - miješati pola kilograma svježeg korijena goveda s istom količinom rastopljene svinjske masti, zagrijati, zaliti alkoholom u zapremini od 0, 3 l, ohladiti. Nanesite oblog pod toplom krpom 30-40 minuta ili preko noći.
  3. Komprimirati s aloe i medom - miješati sok od svježe biljke s tekućim medom i alkoholom u omjeru 1: 2: 3, ostaviti na jedan dan. Mješavinu namočite gazom, nanesite na struk i područje zahvaćenog obrazovanja na sat vremena pod toplom tkaninom.

prevencija

Ako je liječenje lumbalne kralježnice uspješno, važno je pridržavati se sljedećih preporuka stručnjaka za sprječavanje recidiva, komplikacija i pogoršanja:

  • izbjegavajte nepotreban stres na leđima;
  • promatrati promjene u kralježnici;
  • držanje monitora, ne provodite dugo u sjedećem položaju;
  • sjesti glatko i polako iz ležećeg položaja i ustati iz sjedećeg položaja;
  • izaći iz transporta bez iznenadnih trzaja;
  • spavati na ortopedskom madracu ili drvenoj dasci pod normalnim madracem;
  • nositi ortopedski korzet;
  • izbjegavajte hipotermiju, nosite pas za kosu.

Osim toga, da bi se spriječila kila lumbalne kralježnice, liječnici preporučuju da slijedite sljedeća pravila:

  • hodajte više;
  • baviti se sportom;
  • držanje monitora;
  • rad na računalu dok sjedi na stolcu;
  • s dugim sjedenjem, uzimajte stanke i ustanite, radite gimnastiku;
  • Pažljivo pristupite dizanju utega, ravnomjerno rasporedite težinu;
  • spavaju na ortopedskom madracu;
  • uključiti u prehranu piletinu, govedinu, ribu i mliječne proizvode;
  • odustati od pržene, konzervirane, začinjene;
  • prestati pušiti

video

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje