Nevjerojatan okus s blagim kiselkastim, bizarnim oblikom, atraktivnom zelenom bojom - sve to ugodno karakterizira plod feijoe. Njegova blagotvorna svojstva pozitivno utječu na naše tijelo, stoga je potrebno uključiti egzotični proizvod u vašu prehranu (bez kontraindikacija) tijekom cijele sezone.

Što sadrži feijoa?

Za okus, ovo voće je slično jagodama, ananasu i ogrozdu u isto vrijeme. Međutim, njegova ljekovita svojstva, korisnost više nego nadmašiti slične pokazatelje drugih darova prirode. Voće u velikim količinama sadrži vitamine i sve vrste mikro i makro elemenata:

  • alanin;
  • arginin;
  • asparagin;
  • glutamin;
  • kalcij;
  • kalij;
  • silicij;
  • tanin;
  • tirozin;
  • željezo;
  • magnezij;
  • mangana
  • fosfora;
  • folna kiselina;
  • cink;
  • jod;
  • enzimi.

Osim toga, feijoa kora sadrži sljedeće elemente u tragovima: kakhetin i leukoantotsian, koji su snažni antioksidansi. Koriste se za prevenciju raka, održavanje vitalnosti imunološkog sustava, ukupno čišćenje krvnih žila. Vitamin C i eterična ulja imaju širok raspon korisnih svojstava te se aktivno koriste u liječenju prehlade.

Feijoa - sastav vitamina

Zreli orijentalni gost pravi je skladište vitamina iz različitih skupina. Vitamin A je odgovoran za stanje kože, noktiju, vitamin B1 nadzire rast i razvoj tijela, poboljšava metaboličke procese, a vitamin B3 i njegov “kolega” vitamin B6 odgovorni su za normalan tijek metaboličkih procesa. Slične funkcije se izvode i vitaminom PP. Bez njih razvoj ljudskog tijela bio bi nemoguć. Vitaminski sastav feijoe pomaže u dobivanju svih korisnih tvari u zimskoj sezoni.

Feijoa - sadržaj joda

U usporedbi s drugim plodovima, sadržaj joda u feijoi prelazi 2, 5-10 puta. Dakle, 100 grama voća sadrži od 8 do 35 mg joda. Ovaj pokazatelj varira ovisno o sorti, stupnju zrelosti ploda. Osim toga, ovaj mikroelement se vrlo dobro apsorbira, stoga se preporučuje za uporabu kod djece, odraslih, trudnica i dojilja.

Što je korisno feijoa?

Bizaran plod s korisnim svojstvima - univerzalni borac, pod napadom koji će se povući:

  • onkologija;
  • gastrointestinalni problemi (gastrointestinalni trakt);
  • anemija;
  • beriberi;
  • ateroskleroza.

Korištenje feijoe znanstveno je dokazano, više puta potvrđeno od strane stručnjaka, ali se ne isplati koristiti kao alternativa medicinskim pripravcima (sadrži alergene). Treba provesti sveobuhvatan liječnički pregled, propisati i provesti odgovarajući tretman. Fetus može pomoći u održavanju zdravlja tijela, pomažući ubrzati proces ozdravljenja.

Feijoa džem - koristiti

Alternativa konzumiranju svježeg voća može biti konzerviranje. Prednosti fejema džema nisu inferiorne u odnosu na svježu verziju, ali je važno promatrati pravilnu pripremu. U te svrhe vrijedi kupiti 1–2 kg svježeg voća, šećera i kuhati u sljedećem nizu sezona:

  • oprati voće, ukloniti ostatke cvjetova koje biljka baca u velikim količinama;
  • odrežite svako voće na komade;
  • samljeti kroz miješalicu ili mlin za meso;
  • samljeti sa šećerom u omjeru 1: 1;
  • raširena u steriliziranim staklenkama, čvrsto zatvorite poklopac;
  • Čuvati na hladnom mjestu.

Feijoa bobica - koristiti

Prednosti feijoa bobica poznate su diljem svijeta, a broj njihovih obožavatelja stalno raste. U međuvremenu, ovo voće, kao i svaki drugi proizvod, ima brojne kontraindikacije, zanemarujući koje, možete prouzročiti značajnu štetu tijelu:

  • prisutnost individualne netolerancije, alergije;
  • dijabetes melitus;
  • težine.

Ako dijete prvi put pokuša dijete, bolje je početi s malim porcijama, primjerice, dodavanjem ovog korisnog egzotičnog voća na ribanu salatu. Tako možete odrediti koliko dobro tijelo reagira na novi proizvod, čak i ako je bogato mikroelementima i korisnim svojstvima. Kontraindikacije se neočekivano manifestiraju, jer je dječje tijelo još uvijek preosjetljivo na vanjske podražaje. Nadalje, dnevna stopa može se postupno povećavati.

Feijoa sok

Pronađite sok u slobodnoj prodaji ne čini mnogo napora, ali mnogo više korisno piće, pripremio sam. U tu svrhu dobivaju se najzreliji plodovi, koji se moraju ljuštiti, proći kroz prešu ili sokovnik. Mineralna ili jabučna voda, šećer se tradicionalno dodaje masi ploda. Prednosti feijoa soka su iste kao one od svježeg voća. Međutim, skladišti se ne više od nekoliko dana - to se vlasništvo mora uzeti u obzir.

Feijoa - korisna svojstva za muškarce

Glavne prednosti feijoa za muškarce su održavanje reproduktivne funkcije, sprečavanje razvoja bolesti kao što je prostatitis. Urolozi snažno preporučuju da jači spol koristi ovaj plod svaki dan - i to profilaktički i dodatno uz liječenje upalnih procesa lijekovima. Iznimka i razlog odbijanja proizvoda su individualne kontraindikacije.

Što je feijoa korisna za žene?

Korisni orijentalni plod pripada brojnim dijetetskim proizvodima koji su izvrsni za prehranu onih koji žele izgubiti na težini. Sadržaj masti i sadržaj kalorija u njemu su minimalni. Biološki aktivne tvari aktivno doprinose ubrzanju metabolizma. Prednosti feijoe za žensko tijelo su mnogostrane. Jedno voće dnevno i dijeta će biti mnogo učinkovitiji. Osim toga, fetus često koriste kozmetičari: njegovi aktivni sastojci usporavaju starenje i omogućuju vam da uklonite manje bore povezane sa starenjem.

Feijoa za djecu

Vitamin B5 (pantotenski proizvod) i njegovi srodnici s indeksima A i C su ključni u sastavu, a mogu se dobiti iz sintetičkih lijekova, ali će dnevna konzumacija prirodnih plodova biti učinkovitija, jer je njegova nutritivna vrijednost mnogo veća. Feijoa koristi djeci da ispravi imunološki sustav i osigura normalan razvoj stanica. Glavno je prvo saznati ima li dijete bilo kakve preduvjete za razvoj alergija. Osim toga, fetus ima značajku za jačanje ili slabljenje, tako da trebate pažljivo pratiti reakciju tijela.

Ljekovita svojstva feijoe

Korištenje prekomorskog fetusa daje kumulativni učinak. Da bi se ljekovita svojstva feijoe u potpunosti otkrila, a tanini počeli aktivno djelovati, mora se jesti najmanje mjesec dana. Tijekom tog vremena stanje kože će se poboljšati, imunitet će se ojačati, a tijelo će se početi bolje opirati infekcijama. Sljedeći će zadržati samo stanje.

Feijoa od pritiska

Kompleksna uporaba tradicionalnih lijekova i feijoa od pritiska provodi se već dugo vremena. Sadrži aminokiseline i vrlo koristan pektin, koji je odgovoran za “čišćenje” krvnih žila i uklanjanje štetnog kolesterola iz tijela prije nego što se smiri na zidovima. Međutim, za spremanje postignutog rezultata jednostavno neće raditi. Jedenje voća s takvim blagotvornim svojstvima treba biti što je moguće češće.

Video: kako je feijoa korisna za tijelo?

Kategorija:

Kulinarstvo