Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Svaka domaćica mora znati recepte za ukusne i brze deserte. Na takve je moguće rangirati jabuke pečene u mikrovalnoj pećnici. Ovo jelo je vrlo korisno i svidjet će se i odraslima i djeci. Pročitajte nekoliko načina da to napravite.

Kako ispeći jabuke u mikrovalnoj pećnici

Postoji mnogo recepata za ovaj desert. Ovisno o izboru jabuke, možete ih učiniti hranjivom ili dijetalnom. Desert pomaže eliminirati toksine, kolesterol, poboljšava stanje srca i krvnih žila, probavni sustav. Pečeni plodovi su također korisni za gubljenje težine: oni su nisko-kalorični i dugo se zasićuju. Prije pečenja jabuka u mikrovalnoj pećnici morate odabrati njihovu ocjenu. Nisu svi plodovi jednako prikladni za ovu metodu kuhanja.

Koje su jabuke bolje za pečenje?

Poželjno je uzeti slatko i kiselo voće. Važno je da imaju tvrdu kožu. Ako ne znate koje su jabuke najbolje za pečenje, probajte Simirenko, Antonovku, Ranet, McIntosh. U pravilu se jezgra izvlači iz ploda, a prazan prostor ispunjen je punjenjem. Ako želite uštedjeti na vremenu, jednostavno ih izrežite na pola, a zatim uklonite sredinu i napravite zarez ispod punila.

Recept za pečene jabuke u mikrovalnoj pećnici

Popis opcija kuhanja je nevjerojatno širok. Slobodno eksperimentirajte i dodajte različita punjenja: suho voće, bobice, džemovi, džemovi, orasi. Svaki put kada dobijete novi nevjerojatan okus. Vrlo mala djeca bolje peku plodove bez punila, vrlo su korisna za njih. Zapamtite neke od najpopularnijih recepata.

Jabuke s medom

Klasična verzija jela, koja je popularna već dugi niz godina. Jabuke, pečene u mikrovalnoj s medom - pravi skladište vitamina. Vrlo su ukusne, mirisne. Ako ih pripremite za doručak i jesti, primit ćete naplatu živosti i energije za cijeli dan. Ne zaboravite kako napraviti ovu jednostavnu, zdravu i ukusnu poslasticu.

sastojci:

  • jabuke - 2 velike;
  • med od heljde - 2 žlice. l.
  • suhe šljive - 40 g;
  • grožđica - 40 g

Način pripreme:

  1. Oprati voće prije kuhanja. Pažljivo odrežite vrhove, i dalje ih trebate. Izrežite srca tako da su košare s dnom. Svaku voćku probušite na različitim mjestima čačkalicom.
  2. Operite grožđice s šljivama, ulijte kipuću vodu na par minuta, izrežite, pomiješajte s medom.
  3. Napunite voće, pokrijte vrhovima koji su izrezani. Stavite ih u duboku posudu ili neko drugo jelo pogodno za mikrovalnu pećnicu. Ispod poklopca kuhajte na velikoj snazi 5-7 minuta.

Pečene jabuke sa šećerom

Voće pripremljeno prema sljedećem receptu, čak možete davati bebi kao prvu dodatnu hranu. Desert je vrlo lagan, ukusan, poput čovjeka bilo koje dobi. Priprema se vrlo lako, a cijeli proces traje najviše 10 minuta. Pročitajte kako peći jabuke u mikrovalnoj pećnici sa šećerom i pokušajte sami napraviti takvu poslasticu.

sastojci:

  • maslac - 30 g;
  • jabuke - 3 kiseli medij;
  • smeđi šećer - 30 g

Način pripreme:

  1. Operite voće, odrežite vrhove. Nježno pomaknite nož kako biste sredinom uklonili sjeme. Ne zaboravite gurati koru s čačkalicom.
  2. Ulje podijelite na tri identična komada, stavite u svako voće. Vrh s šećerom i pokrijte vrhovima.
  3. Stavite napunjene košare u duboku posudu. Pokrijte i pecite tri do pet minuta (ovisno o veličini voća).

Uz svježi sir

Okus ovog deserta je vrlo neobičan, može se reći, tropski. Zapečene jabuke sa svježim sirom u mikrovalnoj pećnici, možete pripremiti dijete za doručak, a svakako će mu se svidjeti i ova poslastica. Ako ste dijeta i pokušavate se riješiti viška kilograma, onda hrabro napravite sebi poslasticu za večeru: ona ima najmanje kalorija, ali puno korisnih tvari.

sastojci:

  • jabuke - 2 velike;
  • med - 4 žlice. l.
  • svježi sir - 200 g;
  • komadi konzerviranog ananasa - 100 g;
  • čips od kokosa - 20 g

Način pripreme:

  1. Operite plod. Izrežite njihov gornji dio i središnje dijelove tako da imate košaru sa zidovima koji nisu deblji od jednog centimetra. Čačkalica za zube ili neki drugi oštar predmet probode svaki na različitim mjestima.
  2. Ne bacajte meso ploda, nego sitno isjeckajte sjeme.
  3. Smrvite skutu. Dodajte komadiće ananasa s pulpom jabuke, medom, dobro izmiješajte.
  4. Pokrenite voće. Vrh s kokosovim pahuljicama.
  5. Pecite ih u mikrovalnoj pećnici, stavite ih u duboku posudu i pokrijte vrh poklopcem oko 7-10 minuta.

S medom i cimetom

Sljedeći voćni desert oduševit će vas svojim pikantnim okusom i ugodnom aromom. Pečene jabuke s cimetom u mikrovalnoj su vrlo nježne i sočne. Umak s kojim su pripremljeni namočite sve meso. Svakako pokušajte pripremiti takvo jelo prije dolaska gostiju - i zasigurno će biti zaprepašteni vašim kulinarskim talentom kada pokušaju s delicijom.

sastojci:

  • jabuke - 2 kisela;
  • mljeveni cimet - 2 žličice;
  • med - 2-3 žlice. l.
  • mljeveni đumbir - žličica;
  • štapići cimeta - 2 kom.

Način pripreme:

  1. Isperite voće, pažljivo izrežite sredinu i napravite mali udubljenje. Probijte površinu pet ili šest puta čačkalicom.
  2. U maloj zdjeli pomiješajte med sa đumbirom i cimetom.
  3. Napunite umak voćem. Stavite ih u duboku posudu, stavite ih u pećnicu. Kuhajte oko pet minuta na srednjoj snazi.
  4. Poslužite svaki dio tako što ćete umakati štapić cimetom u žlijeb. Za ljepotu, možete ugurati šećer u prahu.

S medom i orasima

Desert pripremljen po ovom receptu ne samo da je ukusno ukusan, već sadrži i mnogo vitamina. Svi sastojci u sastavu vrlo su korisni za tijelo. Jabuke koje se peku s medom i orašastim plodovima, pripremaju se vrlo brzo: za njihovo pripremanje potrebno vam je minimalno vrijeme. Izgledaju sjajno čak i na fotografiji, a na stolu su glavni ukras.

sastojci:

  • jabuke - 2 velike;
  • cimet (tlo) - 0, 5 žličice;
  • mješavina kikirikija, badema, oraha - 100 g;
  • med - 40 g

Način pripreme:

  1. Operite voće, izrežite sredinu, napravite udubinu u svakoj. Stavite nekoliko rupa na površinu.
  2. Pomiješajte orašaste plodove, ali ne mnogo, pomiješajte s medom.
  3. Napunite punjenje voća. Pospite vrhom cimeta. Stavite u duboke jela, obavezno ih pokrijte.
  4. Pečene jabuke u mikrovalnoj pećnici velike snage kuhat će se oko 8 minuta. Držite ih toplim.

S brusnicama i medom

Još jedan recept za ukusan i zdrav desert. Za kuhanje je bolje uzeti slađe sorte voća, jer će kiselost biti osigurana bobicama. Desert izgleda nevjerojatno na fotografiji, izgleda vrlo blagdan, svijetao. Jabuke, pečene s brusnicama - veliko jelo za odrasle i djecu. Napravite ih barem jednom - i uvjerite se sami.

sastojci:

  • jabuke - 2 velike;
  • smeđi šećer - 50 g;
  • brusnice - pola čaše;
  • med - 30-40 g

Način pripreme:

  1. Plodove operite bobicama. Iz svakog ploda uklonite srca i malo pulpe. Svaku jabuku probušite na nekoliko mjesta čačkalicom ili drugim oštrim predmetom.
  2. Prelijte šećer u žlijebove voća i stavite brusnice na vrh. Sipaj med.
  3. Stavite u dubok oblik, pokrijte. Stavite u mikrovalnu. Kuhajte na velikoj snazi 5-7 minuta.

Kako ukusno peći jabuke u tajnama kuhanja u mikrovalnoj pećnici

Postoji mnogo savjeta za kućanice koje žele savršen okus jela:

  1. Prije nego što skuhate jabuke, možete ih sjeckati na kriške i jednostavno ih pomiješati s punjenjem ili ih položiti u slojeve. Dobit ćete jelo koje podsjeća na voće.
  2. Oslobođeni sok u procesu pečenja ne žuri ga baciti. Možete ih preliti desertom prije posluživanja.
  3. Ako želite ispeći jabuke s punjenjem, zatim izrežite meso tako da debljina zidova i dna nije manja od centimetra.
  4. Voće treba peći u dubokoj posudi ispod poklopca. Poželjno je da bude izrađeno od debelog stakla ili posebne plastike.
  5. Budite sigurni da pljesni voće na nekoliko mjesta s nešto oštro. Inače, njihova koža pukne, što će pokvariti izgled.
  6. Morate znati koliko možete ispeći jabuku u mikrovalnoj pećnici: ovaj proces može trajati od tri do deset minuta. Vrijeme kuhanja ovisi o veličini i raznolikosti voća, količini punjenja i sastavu, snazi uređaja. Ako želite da jabuka iznutra bude mekana, onda kuhajte duže. I isključite uređaj rano, ostavite ga unutar guste.
  7. Ako u posudu s voćem ulijete malo vode i pokrijete je, pečena jabuka u mikrovalnoj peći će se brže kuhati.
  8. Kao punjenje možete koristiti džem, naribanu čokoladu, svježe ili smrznuto voće i drugo voće.
  9. Ako u mikrovalnoj pećnici s cimetom nabrusite pečene jabuke, one na fotografiji neće samo izgledati ljepše, nego će postati i mirisnije.
  10. Preporučljivo je posuti desert prije posluživanja. Za ovo stane kokosov čips, šećer u prahu, kakao u prahu.

video

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Kulinarstvo