Koliko su roditelji teško podnosili bolest djece, osobito kada su alergični na mnoge lijekove. Situacija se ponekad smatra beznadnom, ali se situacija može ispraviti. Potrebno je ojačati imunitet djeteta, a onda se ne boji prehlade i upale. Postoji mnogo različitih načina za to. Vrijedi ih upoznati.
Kako poboljšati imunitet djeteta
U ljudskom tijelu postoji nekoliko organa koji štite zdravlje. Oni tvore imunološki sustav koji djeluje protiv virusa, bakterija, otrova. Ovim radom posebne tvari se nose s antitijelima. Kada je imunitet djeteta oslabljen, pojavljuju se:
- pospanost;
- česte bolesti;
- slabost;
- umor;
- gušavost;
- alergije.
U djece razvoj imuniteta ima osobine koje ovise o dobi:
- U prvom mjesecu života beba se prenosi od majke. U ranoj fazi, glavna zaštita novorođenčeta je majčino mlijeko.
- Počevši od četvrtog mjeseca, postoji opasnost od crijevnih infekcija, bolesti dišnog sustava i alergija na hranu. Završava učinak na antitijela majke djeteta. Potrebno je cijepljenje.
- U dobi od dvije godine započinje aktivno učenje svijeta. Važno je ojačati imunitet kod djece jer se u ovom trenutku suočavaju s velikim brojem virusa.
Vlastita obrana počinje se razvijati od 4 godine. Na imunitet dobiven cijepljenjem dobiva se tijekom prenesenih infekcija. U tom je razdoblju važno dovršiti liječenje bolesti, jer nastaju kronične bolesti. Konačno, imunološki sustav se nakuplja tijekom puberteta, kada dođe do hormonske prilagodbe.
Roditelji mogu pomoći u bilo kojoj dobi da razviju zaštitu od bolesti. Kako ojačati imunitet djeteta? To zahtijeva integrirani pristup:
- provoditi stvrdnjavanje;
- uzeti vitamine;
- organizirati pravilnu prehranu;
- osigurati zdrav san;
- vakcinirati;
- pripravci vitamina za piće;
- uzimaju imunomodulatore;
- hoda najmanje 4 sata.
Kako ojačati otpornost djeteta
Važnu ulogu u jačanju imuniteta u djece ima stvrdnjavanje. Postoje dvije vrste postupaka - zrak i voda. Prva preporuka:
- održavati temperaturu u prostoriji ne višom od 18;
- spavati s otvorenim prozorom;
- vježbajte na ulici;
- ljeti se sunčajte;
- trčanje bosi po travi, pijesak;
- držite zračne kupke s minimalnom odjećom;
- hodati puno.
Kako ojačati dječji imunitet pomoću tretmana vodom? Ovom pitanju treba pristupiti pažljivo, poštujući uvjete:
- djeca bi trebala biti zdrava do početka nastave;
- trebate način razmišljanja da se ne bojite postupaka, nego da se zabavite;
- stalno povećavati razliku u temperaturi vode s kontrastnim ispiranjem;
- klase za jačanje zaštite treba provoditi svaki dan u određeno vrijeme.
Ojačavamo imunitet djeteta s vodenim postupcima počevši od temperature od 30 stupnjeva, postupno ga smanjujući. Sve mora biti u fazama. Tijekom vremena, temperaturna razlika bi trebala biti dovedena do 20. Postupci se provode redom:
- trljanjem hladnom vodom ručnikom, spužvom;
- gašenje ruku na kontrastnoj temperaturi;
- koristiti tople i hladne tuševe;
- ići bosi po snijegu;
- zimsko kupanje
Kako podići imunitet djeteta pravilnom prehranom
Posebnu ulogu u jačanju imuniteta u djece ima organizacija prehrane. Roditelji bi trebali znati za proizvode koji smanjuju zaštitne sile. Neprihvatljivo je dati mu čips, hraniti brzu hranu, piti slatku sodu. Potrebno je iz prehrane isključiti hranu koja se peče i proizvode koji smanjuju imunitet:
- kravlje mlijeko je jak alergen;
- mikroflora koja uništava šećer;
- konzervirana hrana;
- krastavci;
- kobasice, kobasice.
Kako poduprijeti dječji imunitet uz pravilnu prehranu? Izbornik treba sadržavati hranu koja sadrži proteine, minerale, masti, vitamine, ugljikohidrate. Trebalo bi ga uvesti u prehranu:
- povrće - tikvice, cvjetača, papar;
- voće - kruške, agrumi, brusnice;
- fermentirani mliječni proizvodi;
- riba;
- nemasno meso;
- grah, grašak;
- žitarice;
- jaja;
- grožđice, suhe šljive;
- raženi kruh;
- sir.
Imunizacijska imunizacija
Liječnici su razvili poseban raspored prema kojem se djeca iz određene dobi trebaju cijepiti. Nakon cijepljenja nastaje umjetni imunitet. Mnogo se raspravlja oko toga treba li cijepiti ili ne. Jedno je jasno - djeca koja su podvrgnuta imunizacijskoj imunizaciji obolijevaju rjeđe, a ako se to dogodi, bolest je mnogo lakša.
Kako ojačati imunitet djeteta
Vrlo je važno za roditelje da se pripreme za zimu i proljeće, kada je dijete češće bolesno zbog hipotermije. Povećanje obrane ovisi o mnogim čimbenicima. Učinkoviti su:
- poštivanje režima;
- zdravo spavanje;
- isključivanje stresa kod djece;
- aktivne igre, sport;
- uklanjanje pregrijavanja;
- uzimanje vitamina;
- upotreba lijekova za jačanje imunološkog sustava;
- korištenje narodnih lijekova.
Vitamini za imunitet
Kompleksni pripravci koji sadrže mikroelemente i vitamine pomažu jačanju obrambene snage tijela. Oni štite djecu od infekcija, potiču razvoj antitijela. Uz njihovo sudjelovanje, imunološke stanice su zaštićene od uništenja. Takva sredstva su popularna:
- Pikovit;
- Multi-kartice;
- abeceda;
- Vitrum Kids;
- Kinder Biovital;
- VitaMishki;
- Grove;
- Riblje ulje;
- Multivitamol.
Farmaceutski pripravci za imunitet
Pripravci na bazi prirodnih biljnih sastojaka mogu se kupiti u ljekarnama. To uključuje alkoholne tinkture koje pedijatri propisuju djeci, počevši s nekoliko kapi, kako bi testirali lijek za alergije. Lijek se razrijedi s vodom. Tinkture su učinkovite:
- Echinacea;
- eleutherococcus;
- ginseng.
Pilule za imunitet
Među lijekovima, djeci se propisuju pilule za jačanje obrane, uzimajući u obzir dob, tjelesno stanje i bolest. Dobra pomoć:
- virusne bolesti - Cycloferon, Grippferon;
- za dojenčad - Anaferon, Arbidol;
- na temelju prirodnih tvari - Echinacea dr. Theisa, Immunal;
- protiv bakterija - Imudon, IRS-19;
- homeopatski lijekovi - Aflubin, mukoza Compositum.
Narodni lijekovi za poboljšanje imuniteta
Početak priprema za uklanjanje zimskih prehlada bolje u jesen. Kako ojačati djetetov imunološki sustav narodnih lijekova? Najviše pristupačne - pasulj juha, kuhana u termos. Tradicionalna medicina preporučuje njezinu uporabu od djetinjstva. Učinkovito pijte infuziju propolisa. Za pripremu:
- uzeti 30 grama propolisa;
- sipati čašu vode;
- potopiti u vodenoj kupelji sat vremena.
Za održavanje slabog imunološkog sustava možete koristiti crno cvijeće bazge. Žlicu suhe tvari stavlja se u čašu kipuće vode. Nakon 15 minuta možete piti, ali je bolje to učiniti noću. Biljni čaj dobro radi, pripremiti ga u šalicu kipuće vode, dodati žlicu zbirke. Pijte dnevno nekoliko puta. Prema receptu u mješavini nalaze se u sljedećim udjelima:
- kopriva - 2:
- bobice bobica - 2;
- divlja ruža - 3.
Kako vratiti imunitet nakon bolesti
Ako je dijete dugo bolesno, primarna zadaća roditelja je eliminirati ponovno infekciju. U to vrijeme morate prestati posjećivati mjesta s velikim brojem ljudi. Ako se netko drugi nije oporavio kod kuće, ograničite djetetov kontakt s njim, stavite zavoj. Za poboljšanje imuniteta u ovom razdoblju važne su:
- duge šetnje;
- uzimanje vitamina;
- pravilnu prehranu;
- produženi san;
- pozitivne emocije;
- obnovu mikroflore, ako se uzimaju antibiotici.
Kako ojačati imunitet djeteta ispred vrta
Važno razdoblje u životu djeteta - početak posjeta vrtića - često je praćeno prehladama, virusnim infekcijama. Osobito je važno jačanje imuniteta djece u ovoj dobi. Preporučujemo obavljanje pred-restorativnih aktivnosti:
- početak stvrdnjavanja;
- vježbati u ventiliranoj prostoriji;
- ograničiti unos šećera zamjenjujući ga suhim voćem;
- spavaju 10 sati;
- baviti se sportom;
- dati mogućnost da se više kreću, komuniciraju s vršnjacima;
- ispravno hranite;
- stvoriti veselo raspoloženje za dijete;
- naučite kako čistiti zube, operite ruke.
Video: jačanje imuniteta djeteta
Recenzije
Catherine, 26 godina
Moja kćerka je počela pohađati vrtić i problemi su počeli. Tjedan - dva bolesna. Muka mi je od toga, odlučila sam se uhvatiti ukoštac s jačanjem imunološkog sustava. Beba voli vodu i počeli smo s trljanjem. Doista joj se svidio kontrastni tuš. Iako se baka i zaklela da se smijemo djetetu, ali poboljšanje je dostupno. Mi smo se nosili s prehladama.
Elena, 32 godine
Nije bilo poteškoća sa sinom - bio je malo bolestan. Kada je moja kći rođena, problemi su počeli u ranom djetinjstvu - moje je mlijeko rano nestalo. Kod novorođenčadi beskrajno se drže. Počeo je dodavati kap po kap u bokove s vodom. Ostavljen spavati zimi na balkonu, u jednom prsluku čuvanom u hladnoj sobi. Bolesti su počele padati.
Margarita, 29 godina
Vidio sam kako moje djevojke pate kad djeca počnu ići u vrtić. Često bolovanje, nezadovoljstvo uprave. Odlučio sam unaprijed pripremiti sina za ovo razdoblje. Počeo je ići na bazen, kupovao vitamine, kod kuće uvijek ima voća. Pivski čajevi i divlja ruža. Išli smo u vrtić - svi su bili iznenađeni - samo se naša beba nije razboljela.