Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

U svakom trenutku, biljna je medicina došla u pomoć čovjeku. Liječili smo razne bolesti biljem, poboljšali izgled, stavili lik u red. Moderne žene se ne razlikuju mnogo od žena iz antike, pa u potrazi za lijepim tijelom još uvijek koriste bilje za mršavljenje. Infuzije se koriste kao samostalno sredstvo, au kombinaciji s dijetama, fitness, sauna, da biste dobili osloboditi od extra pounds.

Načelo djelovanja bilja koje potiču gubitak težine

Biljke su iscjelitelji koji nam pomažu da se riješimo mnogih bolesti bez pribjegavanja kemijskim lijekovima. Za gubitak težine koriste se 4 skupine biljaka:

  1. Smanjen apetit. U ovoj skupini su bilje koje bubre u želucu, dajući osjećaj sitosti: spirulina, laneno sjeme, garcinia, korijen Althea.
  2. Diuretici za mršavljenje uklanjaju suvišnu tekućinu iz tijela, konjski rep, medvjeđe uši, zimzeleni list, list lončića.
  3. Laksativi ili choleretic infuzije usmjereni su na proizvodnju žuči, koja normalizira probavni proces: stevija, maslačak, smilje, krastavac.
  4. Biljke i korijenje, doprinose potrošnji energije, sagorijevanju kalorija, ubrzavaju metaboličke procese: đumbir, kurkuma, ružmarin.

Najučinkovitije bilje koje troši masnoće

Prije korištenja ovih ili drugih biljaka, savjetujte se sa specijalistom kako ne biste uzrokovali nepopravljivu štetu tijelu. Svaka kolekcija je individualna i različito pogađa ljude, pa je neophodno oprezno liječiti infuzije. Biljke za mršavljenje, sagorijevanje masti, obično se kuhaju u obliku čaja, infundiraju 30 minuta, a zatim filtriraju i piju prije obroka 3 puta dnevno. Razmotrimo detaljnije popularne biljke za mršavljenje: kukurijek, nered, trava Sene.

Saznajte koliko je korisno kurkuma za gubitak težine.

Kukurijek

Kavkaski kukolj je biljka koja je popularna kod onih koji žele izgubiti na težini. Da bi izgubili te kilograme, 70% ljudi zajedno s kukurijekom postiže pozitivne rezultate. Ova biljka pažljivo, ali nježno čisti crijeva, uklanjanje toksina iz tijela, čisti od teških soli i šljaka. Proces traje od 2 do 6 mjeseci, pa se preporuča da se kukuriče koriste duže vrijeme. Ali to ne znači da ćete piti juhu i jesti sve što vaše srce želi. Kako bi proces gubitka težine bio učinkovit, zamrzivaču treba pomoć: jesti ispravno, baviti se sportom.

Obvezni uvjet - u skladu s dozom. Ako su doze prekoračene, postoji opasnost grmljavine u bolnici zbog trovanja, jer biljka sadrži otrov. U jednom trenutku morate koristiti ne više od mjernih žlica (200 mikrograma) i po mogućnosti na prazan želudac ujutro. I onda se suzdržite od jela 3-5 sati, a onda će rezultat biti zajamčen. Ako vam ovaj način ne odgovara, onda je bolje uzeti još jednu travu za mršavljenje, jer kukurijek neće raditi drugačije. Ali ako odlučite piti infuzije iz nje, onda ćete se sa gubitkom težine riješiti:

  • degenerativnih bolesti diska;
  • hipertenzija;
  • kamenje, pijesak;
  • ateroskleroza;
  • konstipacija;
  • polipi;
  • i također očistiti kožu.

Bardakosh

Bardakosh trava se uzgaja u sjevernoj Africi, u Maloj Aziji i na Bliskom istoku. Donose nam ga iz Egipta, Tunisa ili Alžira. Bardakosh ima izvrsna svojstva čišćenja: uklanja toksine, šljake, povećava volumen želučanog soka. U narodnoj medicini koristi se za liječenje astme, šećerne bolesti, depresije, posljedica ozljeda te u kompleksu drugih biljaka iz različitih ženskih bolesti. Ali Bardakos je postao popularan zbog svoje sposobnosti da spasi ljude od viška masnoća.

Treba imati na umu da se biljka Bardakosh za mršavljenje ne može koristiti tijekom trudnoće ili dojenja. Također ne možete povećati dozu recepcije, inače će biti prisutne jake glavobolje. Da bi bujon nered, morate skuhati u čaši tople vode 1 žličica. bilje, inzistirati 20 minuta i popiti 1 čašu ujutro i navečer. Bardakosh će ne samo izgubiti na težini, nego će i poboljšati rad mozga, osloboditi neugodnog mirisa iz usta.

Senna trava

Senna je laksativna biljka pa se često koristi za pretilost ili kroničnu konstipaciju. Dolazi do laksativnog učinka zbog antraglikozidam - prirodnih spojeva koji imaju laksativno djelovanje na tijelo. Ljekarne Senna prodaju u obliku voća, lišća, pa čak iu obliku tableta. Potiče uklanjanje toksina, poboljšava motilitet debelog crijeva i sprječava apsorpciju masti u crijevima.

Pri senninom lišću se pripremaju čajevi, čajevi ili infuzije, kao i smjese za mršavljenje. Postoji mnogo recepata, ali najjednostavnije je: 1 tbsp. l. bilje sipati 1 šalicu kipuće vode za 20 minuta, inzistirati i naprezanje. Prihvatiti svakodnevno tijekom tjedna u 2 sata nakon večere na 1/3 čaše, a nakon primitka infuzije ništa se ne smije jesti. Laksativni učinak dolazi za 7-10 sati, ali to je individualno i ovisi o dozi.

Želite znati više, iskoristiti punu snagu biljaka za vlastito zdravlje? Za informacije o tome kako biljke za mršavljenje djeluju na tijelo, pogledajte u videozapisu:

Diuretički bilje za mršavljenje u ljekarni

Svaka žena koja je odlučila smršavjeti uz pomoć diuretičkih biljaka, trebala bi biti svjesna da kilogrami neće ići s masnoćom, već s vodom. Ova metoda nije osobito učinkovita, jer će tijelo brzo napuniti svoju vodenu ravnotežu, a funte će se opet vratiti. Osim toga, uz vodu, vitamini i potrebni elementi u tragovima se uklanjaju, pa je dugotrajna upotreba diuretika vrlo nepoželjna.

Na policama ljekarni nalaze se lišće brusnice, orothosiphon stamen ili bobica, koje se kuhaju u obliku čaja. Često, naboji ovih biljaka su dio čaja za mršavljenje, a ekstrakti i ekstrakti prodaju se u obliku tableta. Nijedna od diuretskih biljaka neće utjecati na masnu masnoću, ali ako imate planove za uklanjanje 2-3 kg viška tekućine, lako će vam pomoći riješiti problem.

Altai bilje

Smatra se da je sadržaj korisnih tvari Altai bilja mnogo puta veći od sličnih naknada. Dakle, naknade za mršavljenje, u kojima postoje samo Altai bilja, toliko su popularne. Biljke koje su dio Altai naknade, koristi se za laksativ, diuretik, choleretic akciju, kao i za mršavljenje. Primjerice, "Phytosculptor" je kompleks namijenjen uklanjanju viška kilograma i sadrži tanine, eterična ulja, organske kiseline, flavonoide i druge tvari korisne za tijelo.

Kako napraviti izvarak ili biljni čaj: recept

Kako bi se postigla učinkovita mršavljenja, morate slijediti određena pravila kada piva bilja. Pripremite voće, korijenje i lišće biljaka koje su prethodno zgnječene. Jednostavna i brza metoda kuhanja obavlja se u običnom čajniku: biljka se puni kipućom vodom i infundira 15-20 minuta. Često, travari savjetuju kuhanje bilja i čajeva u vodenoj kupelji: prvo se skuplja kao i obično, a zatim se posuda stavi u vodenu kupku i inzistira na tome još 10-15 minuta.

Neki bilja, na primjer, list lingonberries, najprije sipati vruću vodu, a zatim staviti na spor požara i dovesti do čir, nakon čega su inzistirati 1 sat. Obično na pakiranju zbirke za mršavljenje, kupili u ljekarni, recept je napisano, kako pravilno kuhati, tako da ima željeni učinak. Dajemo primjer čaja za mršavljenje s đumbirom - to je omiljeno u kategoriji pića za sagorijevanje masti. Fino grated korijen đumbira sipati kipuću vodu i ostaviti da se uliti sat vremena. Po želji, po želji, dodajte med, limun, metvicu, lišće brusnice ili cimet.

Biljni Mršavljenje Recenzije

Marina 23 godine:

“Kupio sam tibetanski čaj za mršavljenje i jako sam zadovoljan rezultatom - s njim sam izgubio 2 kg tjedno. Jeftini i ljuti, i što je najvažnije - nema nuspojava.

Angelica 47 godina:

„Već dugo sam bio zainteresiran za biljne pripravke za mršavljenje, ali najučinkovitiji je biljni čaj Altai“ Cleansing ”s mlijekom čička. U mjesecu uporabe izgubio sam 6 kg, i što je najvažnije, moja crijeva su počela raditi kao sat.

Ivanna 34 godine:

"Ja više volim šipak divlje ruže, koja savršeno nadopunjuje svaku dijetu za gubljenje težine, ispunjavajući tijelo nedostajućim vitaminima i elementima u tragovima."

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Ljepota