- Upoznajte svoje hidratantne kreme
- Isprobajte antioksidanse za nadraženu kožu
- Ne trošite više na beskorisne sastojke
- Odaberi što ti se sviđa
- Ne zaboravi sunce
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Neugodna suha koža češća je zimi kada je vlažnost zraka niža, no važno je svaki dan nanositi losion na nasapunanu kožu. Ovih pet savjeta pomoći će vam pronaći dnevnu hidratantnu kremu za tijelo koja će vašu kožu održati glatkom i podatnom tijekom cijele godine.
Upoznajte svoje hidratantne kreme
Postoje dvije glavne klasifikacije hidratantnih krema za tijelo: okluzivne i hidratantne. Okluzivna sredstva sprječavaju isparavanje vode iz stanica kože, dok ovlaživači privlače više vode na površinu kože iz unutarnjih slojeva. Vazelin (aka vazelinski žele) i lanolin dva su najučinkovitija okluzivna sredstva koja se nalaze u mnogim dnevnim hidratantnim kremama za tijelo.
Ove formule za dnevnu njegu kože pružaju dugotrajniju barijeru protiv gubitka vlage iz kože. Međutim, lanolin kod nekih ljudi može izazvati alergijsku reakciju. Vitamini i biljna ulja neki su od novih prirodnih sastojaka koji se nalaze u losionima za tijelo koje dermatolozi također preporučuju zbog njihovog hidratantnog učinka. Sadrže vitamin E, ulje argana, šafranike, masline i oraha.
Hidratanti se također mogu boriti protiv suhe kože. Obično su bez ulja i sadrže sastojke kao što su glikolna kiselina, urea i mliječna kiselina. Za razliku od okluzivnih sredstava, koja jednostavno sprječavaju izlazak vode iz kože, humektanti mogu prodrijeti u kožu i poboljšati zadržavanje vode.
Isprobajte antioksidanse za nadraženu kožu
Dermatolozi i tvrtke za njegu kože oduševljeni su antioksidansima. Ove prirodne tvari štite stanice od molekula slobodnih radikala koji uzrokuju štetu. Istraživanje je također pokazalo da antioksidansi mogu potaknuti rast novih stanica kože.
Zbog ovih zaštitnih svojstava, proizvođači uključuju antioksidanse u više dnevnih hidratantnih krema za lice i tijelo kao umirujući sastojak za nadraženu kožu i za zaštitu od sunčevih UV zraka. Među nekoliko sastojaka bogatih antioksidansima, potražite zeleni čaj, šipak i resveratol.
Prije nego što kupite dnevnu hidratantnu kremu za tijelo, provjerite popis sastojaka i vidite koliko je dodatak bogat antioksidansima. Što je niži popis sastojaka, to će ih biti manje i manje će biti učinkoviti. Uzmimo za primjer aloe veru. Mnogi ljudi prepoznaju njegova protuupalna svojstva, ali većina kozmetike ga ne sadrži dovoljno da bi se postigli značajni rezultati.
Ne trošite više na beskorisne sastojke
Budući da kolagena vlakna u dermisu vašoj koži daju čvrst, mladolik izgled, mogu samo poboljšati vašu dnevnu hidratantnu kremu za tijelo, zar ne? Ne baš.Proizvođači hidratantnih krema možda reklamiraju formule obogaćene kolagenom, ali dermatološke studije nisu pronašle dokaze da proteini poboljšavaju stanje kože. Zapravo, molekule kolagena jednostavno su prevelike da bi prodrle u epidermu i izvršile svoju navodnu magiju.
Ekstrakt kvasca za koji se smatra da izglađuje bore, a liposomi i cerebrozidi koji oponašaju proizvodnju esencijalnih masti koje vežu vlagu u koži također su neučinkoviti.
Odaberi što ti se sviđa
Ovaj savjet se možda čini jednostavnim, ali važno ga je slijediti. Kako bi hidratantna krema za tijelo dugoročno obavljala svoj posao, morate je uključiti u svoj dnevni režim njege kože. Uostalom, ako se ne volite mazati kremom koja je gusta poput maslaca ili mrzite miris losiona od lavande koji vas proganja do ručka, vjerojatno ga nećete koristiti svaki dan.
Možda će trebati eksperimentirati i pokušati otkriti što je najbolje za vas i vašu kožu, ali držite se toga. Upamtite: dnevne hidratantne kreme za tijelo ne mogu poništiti znakove starenja kože. Umjesto toga, oni ih odgađaju, pa što prije počnete, to ćete imati više koristi.
Ne zaboravi sunce
Sunce je glavni neprijatelj vaše kože. Čak i zimi, kada možda ne osjećate toplinu sunca, ove opasne zrake nisu ništa manje štetne. Tijekom vremena, UVA i UVB zrake razgrađuju kolagen u dermisu, ostavljajući vam naboranu, čvrstu kožu.
Iz tog je razloga dnevna kombinacija hidratantne kreme za tijelo i kreme za sunčanje pametno rješenje. Kako biste blokirali UVA i UVB tipove, provjerite naljepnice za više od SPF-a. SPF od najmanje 15 štiti od UVA zraka, a također ćete željeti losion koji sadrži cinkov oksid, oktinoksat ili oksibenzon za dodatnu UV zaštitu.
Ovakva profilaktička njega ključna je za dugoročno održavanje kože zdravom, jer kada jednom počnete biti izloženi suncu, ne možete vratiti sat unatrag.