Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Svaka dama treba paziti ne samo na ljepotu svog izgleda, nego i na svoje zdravstveno stanje. Niski ili povišeni lipidi dovode do uništenja krvnih žila, artroze, praćene neugodnim vanjskim znakovima. Znajući kakva je norma kolesterola u krvi žena, možete se zaštititi od neželjenih bolesti. Zapamtite da ova tvar igra veliku ulogu u metabolizmu, izgradnji stanica, funkcionalnosti hormona. Što je kolesterol? Koliko mogu biti katastrofalne posljedice njezina nedostatka ili viška?

Kako provjeriti kolesterol u krvi

Maleni lipidi (kolesterol) lipoproteini su raspršeni krvlju, koje su razdvojene gustoćom: nizak "loš" LDL kolesterol; visok "dobar" HDL. Njihova akumulacija mjeri se u mmol / mmol / l krvi. Laboratorijsko ispitivanje razine normalnog kolesterola u krvi žena je poželjno za svaku godinu. Osobe koje vode nezdrav životni stil, imaju problema s krvnim žilama, treba češće provjeravati.

Da biste saznali sadržaj lipoproteina i njihovo dekodiranje, morate proći biokemijski test krvi. Test se provodi na određeni dan / vrijeme na prazan želudac. Prema pripremljenom zaključku, liječnik će vam dati potrebne preporuke. Analizu možete obaviti kod kuće. Da biste to učinili, ljekarne prodaju posebne uređaje, slične onima koje provjeravaju razinu šećera. Slijedite upute navedene u kompletu.

Normalne stope za žene

Broj sadržaja lipoproteina u žena nakon 50 godina i nakon 60 godina te kod djevojčica mlađih godina značajno se razlikuje. Razlog za tu razliku je promjena načina života, početak menopauze. Koncentracija lipida varira s godinama, ali postoje prosjeci. Norma kolesterola u krvi svih žena:

  • Ukupni kolesterol - 5, 7-7, 85 mmol / l;
  • HDL - 1, 3-1, 89 mmol / l;
  • LDL - 2, 6-5, 6 mmol / l.

Može biti da je ukupan broj ispitivane tvari unutar normalnih vrijednosti, a LDL je povišen, što znači da postoji rizik od stvaranja krvnih ugrušaka i razvoja patologija. Tada je bolje posjetiti liječnika za detaljan pregled i imenovanje odgovarajućeg liječenja. Da biste znali normalnu razinu kolesterola u krvi žena, pogledajte tablicu.

Tablica kolesterola u krvi prema dobi

Norma za žene: ukupni kolesterol, "dobar" HDL, štetan LDL:

godine

Ukupni kolesterol mmol / l

HDL mmol / l

Mmol / l LDL

15 - 20 godina

3, 08-5, 18

0, 9-1, 91

1, 52-3, 55

21 - 25 godina

3, 16-5, 59

0, 85-2, 04

1, 47-4, 12

26 - 30 godina

3, 32-5, 75

0, 96-2, 15

1, 84-4, 26

31 - 35 godina

3, 37-5, 96

0, 93-1, 99

1, 81-4, 05

Nakon 35 godina

3, 36-6, 27

0, 88-2, 12

1, 94-4, 45

Do 45 godina

3, 81-6, 53

0, 88-2, 87

1, 92-4, 51

46 - 50 godina

3, 94-6, 86

0, 88-2, 5

2, 05-4, 82

50 - 55 godina

4, 2-7, 8

0, 96-2, 38

2, 28-5, 21

56 - 60 godina

4, 45-7, 77

0, 96-2, 5

2, 32-5, 44

60 - 70 godina

4, 45-7, 69

Ne više od 2, 4

Ne više od 5.7

Nakon 70 godina

4, 48-7, 35

2, 49-5, 34

0, 85-2, 38

Uzroci abnormalnosti

Ako vaši parametri nisu unutar navedenog raspona, trebali biste provesti niz testova koje je propisao vaš liječnik kako biste utvrdili zdravstvene probleme. Postoji nekoliko razloga zašto je sadržaj "lošeg" LDL-a isključen, daje ozbiljne komplikacije za osobu, kao što su artroza, krvni ugrušci, moždani udar itd. Razlozi za odstupanje pokazatelja od norme:

  • Nepravilna prehrana. Upotreba trans masti, proizvoda koji sadrže kolesterol viši od norme (svinjetina, riba, škampi, mlijeko, maslac i biljno ulje, žumance, iznutrice).
  • Pretilost. Ova bolest izravno je povezana s pojavom problema kardiovaskularne sekrecije.
  • Neaktivnost. Premjesti više. Fizička aktivnost gori višak masnoće, povećava sadržaj "dobrog" HDL-a, dok smanjuje "loše".
  • Bolesti štitne žlijezde, dijabetes, bolesti bubrega, cistična jajnika.
  • Loše navike. Pušenje smanjuje HDL, štetno djeluje na kardiovaskularni sustav.
  • Nasljeđe.

Povećana učinkovitost

Svako odstupanje od norme negativno utječe na zdravlje. Već pokrenute komplikacije ne mogu se dugo manifestirati. Zašto je povišen kolesterol u krvi kod žena? Kod trudnica se razina povećava - to je normalno. U drugim slučajevima - ona je izravno povezana s prehranom. Budući da dobivamo 20% lipida kroz hranu. Pretjerana konzumacija masnog mesa, pržene hrane dovodi do njihovog povećanja. Prvi simptomi koji prepoznaju neuspjeh u tijelu:

  • Bolovi u nogama pri hodanju i trčanju.
  • Žute mrlje na koži.
  • Stiskanje boli u srcu.

Uz ove simptome, kako bi se izbjegle komplikacije trčanja, uzmite analizu, slijedite propisani recept. Da biste spriječili višak kolesterola, zadržite zdrav način života: slijedite prehranu kolesterolom, vježbajte, prestanite pušiti. Ako slijedite sve preporuke, nakon nekoliko mjeseci stanje će se poboljšati, a koncentracija lipoproteina visoke i niske gustoće će se normalizirati.

Niske cijene

Što uzrokuje nizak kolesterol u krvi kod žena:

  • nutritivni nedostaci (pothranjenost, anoreksija);
  • bolest jetre, štitnjača;
  • stalni stres;
  • anemija.

Uz ove probleme, nizak sadržaj lipida uzrokuje mentalne poremećaje, povećava rizik od raka, moždanog udara, ovisnosti o drogama, razvija senilnu ludost. Prepoznati njihov pad moguće je samo biokemijskom analizom s daljnjim dekodiranjem. Ako primijetite pogoršanje fizičkog stanja, emocionalnu pozadinu, odmah se obratite liječniku.

Video: kako smanjiti kolesterol

Kada treba obratiti pozornost na zdravstveno stanje plovila? Što pomaže u razumijevanju abnormalnog sadržaja kolesterola? U nastavku je videozapis u kojem ćete naučiti konkretne primjere simptoma i uzroka bolesti, koji su u dometu bolesti, kakve su posljedice ako je koncentracija lipida niža ili precijenjena. Također je korisno znati prihvatljivu prehranu, hranu koja pomaže smanjiti kolesterol, vanjske signale slabog metabolizma, koliko je vremena potrebno za normalizaciju procesa.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje