Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Puffiness, bol u gležnjevima često ukazuju na probleme sa srcem, ali u nekim slučajevima to je reumatološka bolest. Osteoartritis skočnog zgloba razvija se zbog osobitosti biomehanike (deformacije) i sposobnosti uspravnog hodanja, što dovodi do različitih stupnjeva krartroze i potrebe za liječenjem (odabrano ovisno o stupnju patoloških poremećaja). Situacija se pogoršava kupnjom cipela s vrlo visokim petama ili jeftinim modelima s ravnim cipelama.

Što je osteoartritis gležnja

To je patološko stanje koje karakterizira oštećenje zglobne artikulacije i oštećenje funkcioniranja. Bolest se uglavnom dijagnosticira kod starijih osoba, ali postoji vjerojatnost razvoja kod ljudi u ranoj dobi. Patologija zahvaća zglob i okolna tkiva: hrskavicu, ligamente, kosti. To dovodi do ozbiljne nelagode, pojave boli, kršenja pristupa zbog deformacije, što se naziva deformirajući osteoartritis (DOA).

3 biljke koje prodiru u zglobove i vraćaju hrskavicu 20 puta bolje od kemijskih!

Pročitajte više …

Uzroci koji dovode do osteoartritisa

Patologija se u pravilu razvija zbog prirodnog trošenja zgloba. To je glavni faktor zbog kojeg se razvija osteoartritis gležnja. Razvoj bolesti pridonosi pretilosti (prekomjernoj tjelesnoj težini), što dodatno opterećuje mišićnoskeletni sustav. Drugi razlozi za pojavu patologije uključuju sljedeće čimbenike:

  • kongenitalna displazija, koja dovodi do nesavršenosti koštanog sustava;
  • ozljeda gležnja u zglobu: subluksacije, dislokacije, prijelomi;
  • pravilne mikroturme koje se javljaju tijekom sporta (skakanje u visinu ili dužinu), dok se nose cipele s petama;
  • kronična upala u zglobu, prema kojoj se formira sekundarna osteoartroza.

Bolest se ne razvija u ljudima u 100% slučajeva. Postoje određeni predisponirajući čimbenici koji doprinose, povećavaju vjerojatnost problema s zglobom skočnog zgloba. Postoje sljedeći dodatni provokativni čimbenici:

  • kršenje metaboličkih procesa;
  • nasljedne patologije vezivnog tkiva, kongenitalne bolesti kostiju;
  • nedostatak elemenata u tragovima, vitamina;
  • poremećaji endokrinog sustava u tijelu, na primjer, koji se javljaju tijekom menopauze.

simptomi

Kliničke manifestacije bolesti ovisit će o pozornici, što je veća, simptomi će biti jači. Primarne manifestacije koje ukazuju na prisutnost osteoartritisa zgloba uključuju:

  • nakon dugotrajnog napora (hodanje, trčanje, itd.) pojavljuje se bol, ali u mirnom stanju postupno se smanjuje;
  • krutost se pojavljuje u području kretanja potkoljenice, ograničenje;
  • bolovi u potkolenicama odmah nakon buđenja, blijede nakon 2-3 sata;
  • stvaranje otoka, oticanja potkoljenice i donjeg dijela gležnja;
  • prilikom pokreta stopala čuju se klikovi, krckanje.

Faze osteoartritisa gležnja

Patologija bez pravilnog liječenja se pogoršava i može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Postoji nekoliko vrsta osteoartritisa, može utjecati na različite dijelove tijela. Krizartroza skočnog zgloba izraz je koji se specifično odnosi na patologiju gležnja. Razlikuju se sljedeće faze ove bolesti:

  1. Prvi se odlikuje slabom manifestacijom primarnih simptoma koji su gore opisani. One se mogu manifestirati odvojeno jedna od druge ili sve zajedno. Pacijenti u ovoj fazi rijetko obraćaju pozornost na manifestacije cruzarthrosis, jer ne stvaraju tešku nelagodu.
  2. 2. stupanj DOA zgloba skočnog zgloba govori o progresiji patologije, degeneraciji hrskavice, vezivnog tkiva. Simptomi boli počinju se osjećati akutnije, oticanje, upala i crvenilo su izraženiji. Hodanje postaje teže, deformacija koštanog tkiva ima ne samo unutarnje već i vanjske znakove: gležanj je vruć na dodir, a donji dio noge savijen.
  3. Treći i posljednji stadij karakteriziraju povećani znakovi patologije, bol ne nestaje, vidljiva su ozbiljna ograničenja kretanja, deformacija i zakrivljenost. Susjedni mišići noge počinju patiti, što uzrokuje atrofiju. U fazi 3, bolest se više ne može zaustaviti ili izliječiti i završiti s invaliditetom.

Dijagnoza osteoartritisa

Postoji određeni popis metoda kojima se potvrđuje i određuje stupanj patologije. Na temelju istraživanja možda ćete se morati posavjetovati s drugim liječnicima. Dodijelite prilikom dijagnosticiranja sljedećih postupaka:

  • kompletna krvna slika i biokemija;
  • pažljivo proučavanje sinovijalne tekućine u zglobovima;
  • Rendgensko ispitivanje zahvaćenog ekstremiteta;
  • Ultrazvuk zgloba;
  • Provođenje artroskopije.

Liječenje osteoartritisa skočnog zgloba

Učinkovitost terapije ovisi o fazi u kojoj je problem počeo rješavati. Pacijent treba smanjiti mehaničko opterećenje oštećenog zgloba. Da biste to učinili, ograničena pokretljivost, tjelesna aktivnost, smanjena tjelesna težina. Glavni smjer u liječenju patologije uključuje:

  • ublažavanje simptoma;
  • uklanjanje uzroka bolesti;
  • maksimalno usporavanje razaranja tkiva kosti i hrskavice.

lijekovi

Da biste uklonili upalu, bol, poboljšali stanje hrskavice, liječnici propisuju uzimanje protuupalnih lijekova, analgetika i hondroprotektora. Trajanje tečaja, doziranje odabire liječnik na temelju analiza, stadija patologije, težine simptoma i kontraindikacija. U pravilu, lijekovi pomažu eliminirati akutni proces i osigurati remisiju bolesti tako da se mogu koristiti i druge terapije. Ne preporuča se samozapošljavanje.

Terapija vježbanjem za artrozu

Jedan od pravaca kompleksne terapije osteoartritisa je fizioterapija. Vježbe su usmjerene na jačanje mišića, razvoj zgloba. Evo nekoliko vježbi koje preporučuju izvođenje ortopeda:

  1. Uzmi ležeći položaj, noge trebaju ležati, opustiti ih. Bez naglih pokreta, s minimalnom amplitudom, okrenite ih od sebe do sebe.
  2. U istom početnom položaju okrenite stopala u smjeru kazaljke na satu.
  3. Sjednite na nisku stolicu i izvršite imitaciju hodanja, naizmjenično podizanje i spuštanje pete, čarape.
  4. Stojte na nožnim prstima na blagoj uzvisini, a pete bi trebale biti nešto niže (objesiti se dolje). Izvršite dizanje na čarape, ruke, uvijek za nešto držati za održavanje ravnoteže.
  5. Učinite plitke čučnjeve, pete i čarape ne otkidajte pod. Držite koljena ravno naprijed.

Fizički postupci terapija

Ovaj smjer terapije koristi se za vraćanje pokretljivosti gležnja. Postupci pomažu u poboljšanju prehrane hrskavice, opskrbi tkiva krvlju. Primijenite sa cruzartroz, u pravilu, sljedeće procedure:

  • UHF terapija;
  • magnetska terapija;
  • masaža;
  • primjene s toplim parafinom;
  • elektroforeza s analginumom, novokainom i drugim lijekovima;
  • lasersko ozračivanje.

endoproteza

U uznapredovalim slučajevima, ako se dijagnosticira patologija u kasnom stadiju 2 ili 3, može se provesti kirurško liječenje: artrozeza gležnja, rehabilitacijska artroskopija i endoproteza. Druga mogućnost se smatra najučinkovitijom, fiziološkom i čak primjenjivom na aterosklerozu trećeg stupnja. Tijekom operacije odvija se razaranje oštećenih zglobnih površina i zamjena degenerativnih područja metalnim, keramičkim ili plastičnim protezama. Kapacitet motora u zglobu je potpuno obnovljen, radni vijek proteze je 20 godina.

Liječenje narodnih lijekova

Tijek patologije može pomoći u uklanjanju domaćih lijekova samo u prvoj fazi. Ako slijedite sve preporuke i pravilno koristite tradicionalne recepte, moći ćete eliminirati bol, upalu, oticanje oboljelih udova. Kod kuće, trljanje i narodne ljekovite masti dobro pomažu, na primjer:

  1. Razgrizite rižu, uzmite vazelin i pomiješajte ga dobro. Nanesite sredstvo na zglob noću.
  2. Uzmite sjeckani lanolin, kantarion i hmelj. Komponente se temeljito promiješaju kako bi se dobila homogena masa. Svakodnevno trljajte pripremljenu mast u zahvaćeni dio noge.
  3. Napravite izvarak lišća lončića. Koristite ga svaki dan po 30 ml prije pola sata prije jela.
  4. Devocijacija lovorovog lista olakšava simptome. Trebate piti 15 minuta prije jela.

Moguće komplikacije i preventivne mjere

Najstrašnija posljedica bolesti - gubitak sposobnosti samostalnog kretanja. Ova komplikacija nastaje uslijed razaranja koštanog tkiva, hrskavice, bol postaje mnogo jača, a motorička aktivnost potkoljenice znatno je smanjena. Uz primjenu jednostavnih pravila, možete značajno smanjiti vjerojatnost razvoja patologije. Slijedite ove smjernice:

  • Posttraumatske posljedice su vrlo opasne, stoga izbjegavajte ozljede skočnog zgloba, oštećenja hrskavice na tom području;
  • prekomjerna tjelesna težina stvara dodatni teret, stoga trebate slijediti prehranu, način života i spriječiti pretilost;
  • prestati pušiti, piti alkohol i druge loše navike;
  • smanjiti upotrebu soli, kave;
  • obavljati redovitu umjerenu tjelovježbu;
  • duga šetnja koristit će vašem mišićno-koštanom sustavu;
  • nakon što aktivnost dođe odmoriti, ne zaboravite se potpuno opustiti;
  • redovito posjećujte liječnike kako biste na vrijeme primijetili odstupanja u zdravlju.

video

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje