Praznik Uskrsa, kojeg vole mnogi ljudi različitih nacionalnosti, slavi se u proljeće, svake godine u različito vrijeme. U pravoslavlju je to uvijek prva nedjelja nakon proljetnog punog mjeseca, koja bi se trebala dogoditi nakon proljetnog ekvinocija 21. ožujka. Prazniku prethodi post koji počinje nakon tjedna masovne pustinje. U ovo vrijeme odmora ljudi jedu palačinke, meso i drugu hranu za životinje. Maslenica završava u nedjelju praštanja, au ponedjeljak počinje korizma, koja traje sedam tjedana.

Zašto zadržati mjesto prije Uskrsa

Riječ "Uskrs" znači "prijelaz", a sam odmor smatra se duhovnim spasenjem. Čovjek prelazi iz jednog stanja u drugo - od materijalnog do duhovnog. Pripremite se za ovu transformaciju u korizmi. U ovom trenutku se vrši čišćenje duše i tijela, pokajanje grijeha, poštivanje ograničenja u djelima, djela. Glavna stvar u čovjeku je duša. Sedam tjedana ograničenja, posjete hramu, česte molitve pomažu duši da se proslavi tijelom, bliže Kristu.

Smisao apstinencije nije očistiti od toksina, toksina ili izgubiti težinu, iako apstinencija od štetnih proizvoda ima blagotvoran učinak na tijelo. Važno je postići duhovnu ravnotežu, približavanje Kristu, vjeru u uskrsnuće i vječnost duše. Posjet crkvenim službama pomaže smirivanju uma. Pričest, pokajanje grijeha pred svećenikom obvezno je u tom razdoblju.

Glavni uvjeti za post prije Uskrsa

Držati post znači ne samo odbiti hranu bogatu životinjskim proteinima i mastima, već i poštivati moralne i etičke standarde. Crkva je uspostavila pravila prije mnogo stoljeća, prema kojima živi vjerujući dio populacije našeg planeta. Kako ne biste bili zbunjeni i ne bi napustili odabranu stazu, možete koristiti poseban kalendar koji se prodaje u svakoj crkvenoj trgovini. Opisuju se osnovna pravila posta, datum njegovog početka. Glavni uvjeti:

  • odbacivanje loših navika - alkohol i duhanski proizvodi;
  • konzumiranje hrane koja ne sadrži životinjske masti;
  • neprijateljstvo, klevete, kletve, ljubomora zabranjeni, potrebno je promijeniti način života ako je daleko od idealnog;
  • Preporučljivo je odbiti posjetiti mjesta za zabavu, zabavu, gledanje televizije.

Trajanje posta

Post traje sedam tjedana, počinje odmah nakon oprosta nedjelje, a završava strastvenim tjednom. Prvi i posljednji tjedni nameću veću strogost poštivanju. U ponedjeljak nakon pusta i svakog četvrtka nazivaju se čisti, ovih dana morate potpuno odustati od hrane. Veliki petak - posljednji prije blagdana - također osigurava potpunu apstinenciju. Na kraju sedam tjedana, u subotu, ljudi počinju pripremati za svijetli dan, kada im je dopušteno jesti jaja, svježi sir, uskrsne kolače, kako bi se vratili svjetovnim užicima.

Kako promatrati post prije Uskrsa

Kako prvi put držati post, kako se ne bi slomili usred puta, preporuča se napraviti plan obroka za to vrijeme. Lakše je slijediti jasne preporuke nego izmišljati nova jela svaki dan. Pravilnom promišljenom pripremom dijete ograničenja u hrani neće se osjetiti tako oštro kao kada se radi o dijeti ili postu. Važno je zapamtiti da se čišćenjem tijela duša čisti. Kako biste saznali kako držati post prije Uskrsa, morate se upoznati s popisom dopuštenih i zabranjenih jela.

Zabranjeni proizvodi

Popis neriješenih proizvoda nije toliko velik kao što se na prvi pogled čini. Postoje mnoga posna jela koja mogu zamijeniti uobičajenu hranu i biti ukusna. Treba imati na umu da je od ponedjeljka do petka zabranjeno dodavanje biljnog ulja u hranu. Ovo se vrijeme naziva suhom hranom, odnosno konzumacijom hrane biljnog podrijetla i / ili sirove hrane. Tijekom vikenda, uživanje je obavljeno, a jela možete nauljiti uljem. Glavna ograničenja na hranu su proizvodi životinjskog podrijetla:

  • meso životinja i peradi;
  • jaja;
  • riba (dopušteno je jesti dvaput cijelo vrijeme - na Navještenju Presvete Bogorodice, Cvjetna nedjelja);
  • mlijeko i sve njegove derivate (sir, kiselo vrhnje, svježi sir, mliječni proizvodi, maslac);
  • Maslac kolača;
  • mliječna čokolada;
  • vino;
  • gazirana pića;
  • brza hrana

Pridržavanje posta je uglavnom želja za fizičkim i duhovnim čišćenjem, to nije svrha nanošenja štete tijelu. Za bolesnu osobu se odvija otpuštanje. Nemoguće je otkazati lijekove koje je propisao liječnik. Ako imate posebnu prehranu, ne preporučuje se da je odbijete, kako se stanje ne bi pogoršalo. Opuštaju se trudnice, dojilje, jer se u tom razdoblju tijelo napuni dvostrukim opterećenjem. Neka ograničenja su uklonjena za osobu koja putuje, jer mu treba više snage i energije.

Popis dopuštenih proizvoda

Odbijanje bilo kakvih proizvoda ne bi trebalo utjecati na zadovoljstvo i pravilnu prehranu. U svim je restoranima već dugo ponuđen izbornik za post. A ako post podrazumijeva odbacivanje raznih mjesta za zabavu, doručak ili ručak mogu se provesti u kafiću, dobiti ukusna domaća jela iz jelovnika. U kuharicama ili na internetu možete pronaći recepte koji su prikladni za ovih sedam tjedana. Dopušteni proizvodi:

  • žitarice;
  • žitarice;
  • kruh;
  • povrće;
  • voće;
  • krastavci;
  • kiseli kupus;
  • pekmez;
  • bobice;
  • gljiva;
  • grah;
  • matice;
  • začini;
  • sušeno voće;
  • med;
  • umak od soje;
  • kokosovo mlijeko;
  • paste od rajčice;
  • čaj;
  • crna kava;
  • tjestenina od heljde;
  • tamna čokolada;
  • halva.

Popis dopuštenih namirnica premašuje zabranjeno, tako da u pošti možete jesti raznoliko i ukusno. Kaša se mora kuhati u vodi, ali ako dodajete mrkvu, luk i papriku, na primjer u heljdu, možete je pretvoriti u hranjiv i ukusan obrok. Zobena kaša s dodatkom grožđica, suhih marelica, jabuka, žlica meda postat će pravo jutarnje delicije. Pridržavajte se posta do kraja pomoći će unaprijed pripremljen jelovnik i pripremljen u hladnjaku dopuštenih proizvoda.

video

Kategorija:

Drugo