Ravna stopala u djece - kako odrediti opseg, simptome i liječenje

Nakon pažljivog pregleda stopala malog djeteta, lako je uočiti da je gotovo ravna. Ali to ne znači da dijete ima ravne noge. Samo zaustaviti još uvijek nije u potpunosti formirana. U procesu rasta, kada dijete počne hodati, to će se promijeniti, postupno uzimajući željeni oblik za 3-4 godine. Luk stopala, koji nije vidljiv u ranoj dobi zbog sloja potkožne masnoće, također će se formirati kasnije. Stan stopala kod djece detektira samo ortopedski liječnik Koji su uzroci bolesti i kako se pravilno liječiti?

Uzroci plosnatog tijela

Vrlo je malo slučajeva kongenitalnog plosnatog stopala, oko 3%. Bolest se uglavnom stječe u procesu života u slučaju nepoštivanja sljedećih pravila:

Djeca bi trebala hodati bosa češće nego u cipelama. Stvaranje luka stopala je bolje u prirodnim uvjetima.
Nemojte dopustiti prekomjernu težinu.
Ako se djeca malo premjeste tijekom dana, zbog nedovoljnog opterećenja stopala, razvijaju se nepravilno.
Cipele se moraju pokupiti s malom petom i mekom potporom za lukove. Pozadina je poželjno kruta.
Nemojte dopustiti djeci da nose tuđe preuranjene cipele, opterećenje stopala nije pravilno raspoređeno u njemu.
Dijete treba biti dobro ishranjeno vitaminom D i kalcijem.
Luk stopala mora biti stalno osposobljen za šetnju bosim nogama. Neka noge trče po travi, na tlu reljefa. To je jamstvo zdravih nogu!

U djetinjstvu kosti, mišići i ligamenti nogu još nisu zreli. Vrlo je važno stvoriti uvjete za njihov pravilan razvoj radi očuvanja zdravlja.

Vrste plosnatog stopala kod djece

Poreklo stopala podijeljeno je na prirođeno i stečeno. Vrste stečenog stopala:

Paralitički. Nastaje kao rezultat prijenosa dječje paralize na pozadini mišićne paralize. Što je paraliza jača, to je izraženija ploskost.
Rahitičan. To se događa kao rezultat rahitisa. Dijete koje je pretrpjelo rahitis, kosti, uključujući i kosti stopala, formiraju se pogrešno. Oni su oslabljeni i deformirani pod pritiskom tjelesne mase. Doprinosi zakrivljenosti kosti slabe mišićno-ligamentnog aparata.
Traumatska. Razvija se kao posljedica prijeloma stopala i gležnjeva.
Statistički. Oni trpe najveći broj ljudi. To se događa zbog slabih mišića i ligamenata stopala i nogu. Karakteristično je za ljude s prekomjernom tjelesnom težinom koji preferiraju cipele s previsokim petama ili neudobne cipele, koje puno vremena provode na nogama i imaju nasljednu predispoziciju za bolest.

Noga ima dva skupa:

Uzdužno - od pete do metatarzalne kosti.
Poprečno - ispod prstiju.

Ovisno o oštećenju jednog ili drugog luka, plosnatost je uzdužna i poprečna. Nije isključeno i kombinirana verzija.

Uzdužno plosnato tijelo češće je u djece s prekomjernom težinom. Kosti djeteta su još uvijek mekane i šire se pod težinom tijela.

Za transverzalnu ravnu stopu karakteristično je širenje prednjeg dijela stopala, prsti se otvaraju "ventilator", imaju oblik čekića, palac se otklanja prema van. Karakteriziran je izgledom kosti.

Da bi se razumjelo koje su značajke razvoja ravne nogavice i kako odabrati pravu obuću za dijete, pogledajte program “Škola doktora Komarovskog”.

Simptomi plosnatog stopala

Roditelji sami mogu otkriti neke znakove plosnatog u svojoj djeci.

Ponekad primijetimo da dijete ima klecnu nogu, to jest, prsti njegovih nogu su okrenuti prema van. To se događa kada su mišići stopala opušteni i ne podržavaju njegov ispravan položaj. Ovaj plosnati stup se naziva valgus.
Postoji razlog za razmišljanje o plosnatom stopalu, kada, kada hodate, dijete stupi na unutarnji rub stopala.

Ako ste primijetili takve simptome kod svoje djece, potrebno je posjetiti ortopeda kako bi se utvrdila točna dijagnoza.

Dijete mlađe od 1 godine mora se pokazati liječniku na 1, 3, 6 i 12 mjeseci. Sljedeći posjet će biti kada počne hodati. U dobi od 1 godine, djeca bi trebala jednom godišnje posjećivati ortopeda.

1 stupanj ravnog stopala

To je blagi stupanj bolesti. Nemoguće ga je vizualno odrediti, oblik stopala se ne mijenja. Pacijent je jako umoran nakon fizičkog napora, jer ne osigurava dovoljnu deprecijaciju mišićno-koštanog sustava. Pacijentov hod se mijenja i navečer noge postaju natečene. Pritiskom na stopalo dolazi do jake boli.

Prije svega, potrebno je ukloniti bol, zatim ojačati mišiće i ligamente. Da biste to učinili, koristite ortopedske cipele ili uložke. Dobro je kombinirati dnevnu terapijsku gimnastiku s masažom leđa i stopala. Plivanje i fizioterapija (magnetska terapija, elektrostimulacija, biserne i hidro-zračne kupke) imaju pozitivan učinak.

Pažljivo pokupite dječju obuću: prisutnost niske pete, fleksibilan đon je obavezan, cipela ne bi trebala previše stiskati stopalo.

2 stupnja

Luk stopala se smanjuje. Izravnava se, slabo izvodi opružnu funkciju, noge neprestano boli do koljena. Pacijentu je teško kretati se. Hod postaje težak, koso stopalo.

3 stupnja

Noga je toliko deformirana da je čak i vidljiva stručnjaku. Noge stalno boli, nadimaju, hodaju u uobičajenim cipelama koje osoba više ne može. Zbog disfunkcije stopala, kralježnice i glave počinju boljeti. Položaj tijela može se promijeniti, postoje bolesti kao što su osteohondroza i spinalna kila, skolioza, artroza zglobova.

križ

Poprečno plosnato (također ponekad prirođeno i stečeno) ima tri stupnja razvoja:

Prvi stupanj - veliki palac odstupa za oko 20 stupnjeva prema van i boli, noge se pod opterećenjem jako umaraju, koža se crveni na 2-4 prsta.
Drugi stupanj - nožni palac već odstupa za 20-40 stupnjeva, s opterećenjem na stopalu postoji jak bol i osjećaj pečenja pokriva cijelo stopalo. Karakterizira se pojavom kurjih očiju.
Treći stupanj je posljednji, izraženji od drugih. Veliki palac odstupa za 35-40 stupnjeva, prednji dio stopala je potpuno spljošten, noga je nepodnošljivo bolna, čak i kod malih opterećenja. Veliki broj natoptiša donosi nepodnošljivu bol. Oblik nogu se mijenja, počinje burzitis - upala periartikularne vrećice.

Uzrok poprečnih ravnih stopala mogu biti uske, cipele za stiskanje nogu i visoke pete.

Kako liječiti

Ravne noge tretiraju se dvjema glavnim metodama - kirurškim i konzervativnim.

Ako se dijete rađa s plosnatim stopama, korekcija oblika stopala obavlja se pomoću posebno prilagođenih udlaga ili gipsanih odljeva.

U slučaju stečenog stopala, koji je konačno otkriven u dobi od 5 godina, liječnici savjetuju korištenje ortopedskih uložaka. Oni ne samo da dopuštaju da se noga osjeća ugodno u cipelama, već također pridonosi pravilnoj formaciji stopala.

U slučaju bolesti od 1 stupnja, masaža stopala i nogu je učinkovita. Fizikalna terapija i fizioterapija s ravnim stopalima kod djece pomažu jačanju mišića i ligamenata stopala, kao i uklanjanju boli.

Samo postupci u bolnici ne bi trebali biti ograničeni na terapiju. Za liječenje plosnatog tijela kod djece kod kuće, liječnik razvija niz vježbi koje se redovito obavljaju kod kuće, svakodnevno.

Kada je ravna, budite sigurni da hodate bosi po pijesku, travi, sitnim šljunkom. Nakon kupanja, preporučuje se da se noge dobro protrljaju ručnikom kako bi se poboljšala cirkulacija krvi. Takve metode kao što su manualna terapija, korištenje ravnih tepiha široko se koriste (kao na slici ispod).

Lijekovi u djetinjstvu se ne koriste zbog velikog broja nuspojava. Metode kirurškog liječenja se također ne primjenjuju.

Liječenje je važno izvršiti pravovremeno i završiti do 13-14 godina. Što je dijete starije, teže je nositi se s bolešću.

masaža

Samo redovito korištenje masaže stopala će dati željeni rezultat (najmanje 12 sesija). Postupak obično traje oko 10 minuta. Masaža započinje donjim dijelom leđa, jer odatle dolazi do inervacije nogu. Zatim se masira teleći mišić, zatim Ahilova tetiva, vanjska strana tele, stražnji dio stopala, potplat, opet teleće mišić i potplat. Ruke terapeuta za masažu obično se kreću od prstiju do pete i od gležnja do koljena.

Prilikom masiranja stopala mogu se koristiti razni uređaji: masažne loptice, valjci i masažni tepisi. Ovi proizvodi se ne liječe bolje od ljudskih ruku, ali oni to čine.

Masaža je kontraindicirana za osobe koje pate od kožnih bolesti i bolesti vaskularnog sustava. Mala djeca masiraju cijelu površinu stopala.

vježbe

Gotovo je nemoguće riješiti se stopala u djece bez posebnih tjelesnih vježbi. To je sastavni i nezamjenjiv dio liječenja. U nastavi tjelesnog odgoja u školama primjenjuju se zasebne vježbe. U kompleksu nema ništa teško, svaka majka će moći vježbati kod kuće s djetetom. Glavno je da ih radite svaki dan, i, ako je moguće, 2 puta dnevno, ponavljajući svaku vježbu do 15 puta.

Prošećite s bebom na prstima, na petama, na vanjskoj i unutarnjoj strani stopala, na ravnom podu i uz masažnu prostirku za olakšanje.
Stavite dijete na stolicu, noge zajedno. Zamolite ga da povuče prste.
Onda neka se sagne i ispravi nožne prste.
Zamolite dijete da savije prste i istovremeno okrene stopalo prema unutra.
Okrećemo noge jedni prema drugima tako da se prsti susretnu, a zatim odmotamo u drugom smjeru.
Razbacujemo male igračke desno od stolice i tražimo od djeteta da ih uhvati za prste i prebaci ih na lijevu stranu. Zatim obratno.
Ispod stopala dječjeg otiska, pustite ga da ga prsti.
Udarali smo lijevom desnom nogom, dižući se od prstiju do koljena. Zatim udarimo lijevu desnu nogu.
Izvršite vježbu s loptom. Neka dijete kotrlja loptu u smjeru kazaljke na satu sa svakim nogom naizmjence. Zatim ga zamoli da zagrli loptu nogama i podigne ga što je više moguće, spusti ga natrag na pod.
Stavite cijev ispred stolice, neka je dijete kotrlja naprijed-natrag nogama.

Vježbe su shematski prikazane na slici ispod.

Gimnastika s ravnim stopalima kod djece značajno jača mišiće i ligamente nogu, bolje podupiru luk stopala. Poboljšava se cirkulacija u nogama i ubrzava se protok limfe. Fizička kultura također doprinosi boljem razvoju intraartikularne tekućine, koja poboljšava pokretljivost zglobova, čini slobodne pokrete, uklanja upale i bolove u zglobovima.

Mnogo zanimljivije za dijete će biti vježbanje u prirodi, gdje će biti u mogućnosti kotrljati razne kamenje, štapove. Hvalite ga češće, a uobičajeno zanimanje pretvorit će se u fascinantnu zabavu.

Ulošci za ravne noge

Ortopedski ulošci se ne koriste za prevenciju plosnatog stopala, već samo za liječenje bolesti. Osim toga, pacijentu se preporuča odabrati udobne cipele.

Svi modeli ortopedskih uložaka izrađeni su na istom principu - gdje se nalazi unutarnji luk stopala, modeliran je oslonac. Peta se produbljuje, povećava se zona preokreta, metatarzalni jastuk se nalazi u zoni poprečnog luka.

Ako je potrebno, ispod uložaka stavljaju se "klinovi" kako bi se podesio položaj stopala s različitim odstupanjima od norme.

Ortopedski ulošci prodaju se u ljekarni ili specijaliziranoj trgovini, ali ne uzimaju u obzir individualne karakteristike stopala određene osobe. Stoga je bolje da ih pojedinačno naručite.

prevencija

U budućnosti, ravna stopala ne daju djeci puno problema i nevolja, važno je od ranog djetinjstva uključiti se u prevenciju bolesti.

Obratite više pozornosti na dječje cipele. Trebalo bi čvrsto stati i fiksirati skočni zglob, imati čvrstu pozadinu i malu petu od oko 0, 5 cm.Ne kupujte cipele za djecu na ravnim potplatima i bez naslona.

Nakon kupanja, naizmjenično ulijte dječje noge hladnom i toplom vodom, a zatim ih dobro utrljajte ručnikom.
Ako dijete hoda bosonoga kod kuće, pokušajte ga obući barem 10-15 minuta na sat.
Igrajte se s djecom u igrama u kojima morate djelovati nogama - zgrabite i preuredite male predmete, pokupite igračke s poda.

Stečena staza pokazuje da roditelji nisu posvetili dovoljno pozornosti djetetu i dopustili pojavu bolesti. U odrasloj je dobi mnogo teže izliječiti ga, čak ni operacija nije uvijek učinkovita. Lakše je spriječiti patologiju nego izliječiti.

Za više informacija o uzrocima, prevenciji i liječenju dječjih stana, pogledajte video ispod.