- Kako se pripremiti za gozbu
- Što uzeti prije konzumiranja alkohola
- Kako piti i ne napiti se
- Kako se ne bi napila za vrijeme gozbe
- Kako se ne napiti brzo
- Što gristi
- video
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Mnogi ljubitelji bučne gozbe uz piće ili grickalice posebno su zainteresirani za glavno pitanje, kako piti i ne piti se tijekom gozbe - medicinski savjet o tome što piti ili jesti protiv alkohola u ovom slučaju je posebno važan. Prva stvar koju trebate kontrolirati korištenje doza alkohola, ali postoje zlatna pravila koja će vam pomoći izbjeći bolan mamurluk. Posebno je važno da se ne opijate na korporativnim zabavama, kako ne biste pokvarili svoj ugled i ne bi bili poniženi u očima kolega.
Kako se pripremiti za gozbu
Prije svega, na savjet stručnih stručnjaka, nije preporučljivo piti na prazan želudac, inače se možete napiti nakon prvog pijanog stakla. Kao opcija, uoči je poželjno jesti 2 - 3 tvrdo kuhana jaja; Priuštite si dio riže kaše s komadom maslaca. Alternativno, ne boli piti 1 tbsp. l. biljno ulje. Ovim preparatom ne treba se bojati opojnog djelovanja snažnog pića, sigurno se piti i dugo se ne napiti.
Što uzeti prije konzumiranja alkohola
Preporučuje se piti 50 grama votke na prazan želudac kako bi se jetru pripremilo za predstojeće opterećenje na tako pristupačan način. Prema savjetu medicinskih stručnjaka, poželjno je da to učinite 2 - 3 sata prije gozbe, pod uvjetom da je ispunjen obavezni uvjet da ne morate doći za upravljač vozila u nadolazećoj večeri. U nastavku su prikazana druga provjerena sredstva za piti votku, a ne piti:
- Ljudi koji puše prije i za vrijeme blagdana brzo se opijaju, a ta se istina mora pamtiti u praksi (međutim, to može naškoditi njihovom vlastitom zdravlju).
- Prije konzumiranja alkoholnih pića, koristili bi se oralni enzimi u obliku tableta, primjerice, mogli bi biti Mezim, Creon, Festal.
Alkoholne pilule
Da se pije puno i da se ne napije, važno je znati koje pilule bez recepta i liječničku kontrolu mogu uzimati dan ranije. Ovo je izvrstan izlaz iz ove situacije, ako imate bučnu gozbu koja traje nekoliko sati. Ovdje su neke od najčešće dostupnih lijekova, a pilule za intoksikaciju djeluju gotovo odmah:
- Aktivni ugljen. Za 2 sata trebate piti 5-6 tableta, a neposredno prije obroka još 1-2 crne pilule se usitnjuju u prah i uzimaju oralno.
- Aspirin. Lijek doprinosi razrjeđivanju krvi, sprječava apsorpciju etanola. Ako koristite Aspirin prije pijenja, osoba se opija sporije, a ujutro ne pati od simptoma mamurluka.
Što jesti
Nemojte se napiti od votke pomoći će prisutnost srdačan stol i masne zalogaje. Lipidi inhibiraju apsorpciju alkohola i apsorpciju etanola u sistemsku cirkulaciju, što znači da će osoba koja pije dugo ostati trezna. Ostale vrijedne prehrambene smjernice navedene su u nastavku:
- Imajući sklonost prema masnoći, preporuča se jesti nekoliko komada na prazan želudac nekoliko sati prije nadolazećeg cuga.
- 1 - 2 sata prije uzimanja doze alkohola, možete se počastiti sendvičem s maslacem.
Kako piti i ne napiti se
Miješanje pića potrebno s umom, inače tijekom blagdana, možete se napiti nakon 2 - 3 čaše. U idealnom slučaju, preporučljivo je započeti večer s jednom vrstom alkohola i završiti je. Važno je shvatiti da alkohol različitih jakosti "u jednoj čaši" negativno utječe na zdrav razum, prema mišljenju liječnika, može uzrokovati simptome akutne intoksikacije. Na savjet stručnjaka, tijekom blagdana, jesti nešto masnoće, a onda možete piti i ne piti se. Evo vrijednih preporuka liječnika:
- Koktele ne biste trebali zlorabiti, jer je njihovo djelovanje u neobučenom tijelu teško predvidjeti.
- Preporuča se “podići stupanj”, odnosno piti alkohol s jačim napitkom s etanolnim sadržajem, primjerice početi s vinom, a usred večeri prebaciti na votku ili rakiju.
- Tijekom gozbe možete piti alkohol, ali za to trebate koristiti samo negazirana pića.
votka
Kako se ne biste napili tijekom bučne gozbe, preporuča se piti vodku prethodno ohlađenu, a svaku čašu u jednom gutljaju. Ali hranjivi zalogaj je sposoban neutralizirati djelovanje etanola u tijelu. Kao opcija, to može biti masna svinjetina ili ovčetina, sendvič s maslacem i haringom. Nije zabranjeno piti sok s visokim sadržajem vitamina C.
šampanjac
U ovom slučaju, to je poželjno da zaliha svježe limun kao dotoxication snack. Nakon svakog tost ne boli jesti kriška, čime se održava opće stanje trezvenosti. Prema savjetu liječnika, ovaj sastojak hrane može se sigurno koristiti u kombinaciji s drugim alkoholnim pićima veće snage, tako da možete piti i ne piti se.
Vino
Takvo omiljeno piće mnogih žena treba ohladiti i napraviti male, povremene gutljaje. Prema savjetima liječnika, preporuča se više jesti tijekom pauze između zdravica, stavljajući poseban naglasak na masnu hranu ili voće s visokom koncentracijom vitamina C. Pijenje soka s vinom je nepoželjno jer se buke okusa vina gubi.
pivo
Imajući živahan interes kako piti i ne piti se za vrijeme gozbe - savjet liječnika stavlja poseban naglasak na koktele. Na primjer, mnogi ljudi radije namjerno miješaju votku i pivo i dobivaju izlaz jednostavnim imenom "Ruff". To je iznimno nepoželjna kombinacija, koja sljedećeg jutra izaziva osobu s akutnim napadima mamurluka - migrene, mučnine i povraćanja. Pijenje piva s drugim vrstama alkohola također je nepoželjno, bolje ga je zaglaviti slanom ribom ili orasima.
Kako se ne bi napila za vrijeme gozbe
Po savjetu profesionalnih liječnika, piti i ne napiti se, morate jesti više tijekom blagdana, dok dajete prednost masnim i prženim jelima. Možete preskočiti nekoliko zdravica ako dobijete dojam da su ih prerano slijedili. Za piti i ne piti, sljedeći sastojci hrane su posebno traženi:
- povrće, maslac;
- svježa mast;
- riblje ulje;
- agrumi;
- bilo koji masni obrok.
Kako se ne napiti brzo
Kada idete na zabavu, preporuča se uzeti 40 kapi tinkture Eleutherococcus prije izlaska. Ovaj lijek se opire brzoj intoksikaciji, tako da uz njegovu pomoć možete izdržati većinu večeri u trezvenom stanju. Ako povremeno njuškate amonijak ili tampon s Dimexidumom, nećete se ni napiti. Liječnici navode da se ovi lijekovi razlikuju po proračunskoj cijeni, ali u isto vrijeme i po visokoj učinkovitosti u određenom smjeru.
Što gristi
To je ne-primarni problem, glavna stvar je jesti hranjivo i još mnogo toga. Prema liječnicima, u takvim vremenima potrebno je obogatiti dnevni obrok rižine kaše maslacem, kuhanom rižom, masnim haringama i voćnim salatama na bazi agruma. Za piti i ne napiti se, stol mora biti pun vrućih grickalica. Ako pijete i jedete ravnomjerno u ugodnom razgovoru, do kraja večeri i ujutro nema problema s alkoholizmom. Salo i haringa su glavni sastojci hrane koji mogu spriječiti štetne učinke etanola na tijelo tijekom blagdana.