Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Medicinska statistika pokazuje da gotovo svaka treća osoba na planeti doživljava simptome visokog krvnog tlaka. Broj bolesnika s arterijskom hipertenzijom (AH) raste samo jednom godišnje. Ovu činjenicu u većoj mjeri uzrokuje tjelesna neaktivnost, nezdrava prehrana, nepovoljna ekološka situacija. Saznajte kako izliječiti hipertenziju kod kuće uz pomoć lijekova i narodnih lijekova.

Što je hipertenzija

U medicini se ovaj pojam obično shvaća kao kardiovaskularna bolest koja je praćena stalnim povećanjem arterijskog (sistemskog) tlaka (BP). Ovaj sindrom može biti neovisan u prirodi ili biti posljedica drugih bolesti unutarnjih organa i sustava. Ovisno o etiologiji patološkog stanja razlikuje se esencijalna (idiopatska) i simptomatska (sekundarna) arterijska hipertenzija.

razlozi

Pokazatelji sistemskog tlaka ovise o minutnom volumenu krvi, koji srčani mišić gura u žile i na otpornost potonjeg na protok biološke tekućine. Kod zdrave osobe povećanje krvnog tlaka popraćeno je smanjenjem arterijskog tonusa, dok je kod bolesnika koji boluje od hipertenzivnog sindroma poremećeni regulatorni mehanizmi, što dovodi do neodgovarajućeg odgovora tijela na negativno stanje u razvoju. Posljednji u ovoj situaciji je potreban za liječenje.

U većoj mjeri dolazi do povećanja krvnog tlaka zbog grčenja glatkih mišića zidova krvnih žila, povećanja volumena krvi ili povećanja brzine otkucaja srca. Primarni uzroci idiopatske hipertenzije smatraju se nasljednom predispozicijom i metaboličkim sindromom, što je iznimno teško liječiti. Simptomatski oblik sindroma može imati neurogene, hemodinamske, infektivne i druge izvore. Faktori rizika za arterijsku hipertenziju su:

  • zatajenje bubrega;
  • hormonalni poremećaji;
  • vaskularne patologije;
  • kongenitalne ili stečene bolesti srca;
  • alkohol, ovisnost o drogama;
  • stres;
  • umor;
  • fizička neaktivnost.

liječenje

Službena medicina uglavnom nudi medicinsku eliminaciju simptoma arterijske hipertenzije. Oni liječe povećani sistemski pritisak lijekovima s različitim farmakološkim učincima. Zbog zdravstvenog stanja pacijenta, uporaba lijekova kod kuće nije uvijek opravdana i sigurna. Zbog toga je u takvim situacijama poželjno liječiti hipertenzivni sindrom alternativnim metodama koje pridonose normalizaciji pokazatelja krvnog tlaka.

Trenutno se u tu svrhu pacijenti pozivaju na tečaj hiperbarične oksigenacije, hirudoterapije, akupunkture, fitoterapije. Ove tehnike pomažu u liječenju visokog krvnog tlaka uklanjanjem upalnih procesa, hipoksije staničnih struktura i poboljšanjem cirkulacije krvi. U isto vrijeme, terapija arterijske hipertenzije treba sugerirati eliminaciju faktora rizika za razvoj drugih kardiovaskularnih patologija:

  • nikotin, ovisnost o alkoholu;
  • visoki kolesterol;
  • stalni stres;
  • fizička neaktivnost;
  • dijabetes;
  • pretilosti;
  • nepravilna prehrana.

Kako liječiti hipertenziju bez lijekova

Medicinska statistika pokazuje da je većina pacijenata koji su ikada iskusili simptome sindroma pretili. Iz tog razloga, stručnjaci vjeruju gubitak težine je važan uvjet za normalizaciju krvnog tlaka u kući. Nutricionisti u takvim slučajevima, osim što propisuju dijetu, preporučuju liječenje metaboličkih patologija i pridržavanje posebne restriktivne prehrane koja omogućuje minimalnu konzumaciju slane, pržene, masne hrane.

Posebna pozornost posvećuje se normalizaciji kolesterola i šećera u krvi. Kako bi se krvni tlak održao unutar normalnih parametara, liječnici savjetuju pacijente da liječe zarazne bolesti na vrijeme i pridržavaju se opsega aktivnog načina života. Zapamtite da je osobama s hipertenzivnim sindromom zabranjeno dizati utege, tako da se energetska opterećenja moraju isključiti. Prednost treba dati pješačkim šetnjama na svježem zraku, posebnim vježbama.

dijeta

Liječenje pritiska bez lijekova kod kuće, prije svega, uključuje promjenu uobičajene prehrane i prehrane. Pacijentima koji pate od arterijske hipertenzije propisana je dijeta br. 10, što upućuje na dnevnu granicu do 8 g, slobodnu tekućinu do 1200 ml. Prema toj prehrani, pacijenti sa sindromom trebaju jesti 5-6 puta dnevno u malim količinama. Dopuštena hrana i jela s visokim krvnim tlakom su:

  • pasta;
  • mliječni proizvodi bez masti: svježi sir, jogurt;
  • povrće;
  • nemasno meso i riba;
  • pšenične mekinje;
  • ukrasi zobi, lana;
  • krumpira;
  • orasi: orasi, indijski orašasti plodovi, kikiriki, lješnjaci, bor;
  • sjemenke bundeve;
  • suhe marelice;
  • kivi;
  • čaj s viburnumom, oskoru;
  • jabuke;
  • kiselo bobice;
  • sok od repe

Prijelaz na zdrav način života s visokim krvnim tlakom trebao bi se odvijati u ugodnom stanju za pacijenta. U prehrani bolesnika s hipertenzivnim sindromom potrebno je uključiti sve tvari potrebne tijelu, koje ne bi trebale utjecati na dnevni unos kalorija. Osobe s povećanim sistemskim pritiskom trebale bi odbiti masnu, slanu hranu, proizvode od brašna. Među ostalim zabranjenim namirnicama i jelima za arterijsku hipertenziju stručnjaci nazivaju:

  • jaja;
  • masna riba;
  • prvi tečajevi;
  • Neki povrće i bilje: špinat, rotkvica, češnjak, luk;
  • masno meso i iznutrice;
  • sok od grožđa;
  • brazilski orah;
  • masni mliječni proizvodi;
  • jela s grahom i drugim mahunarkama.

Nemojte misliti da je dijeta broj 10, kroz koju liječnici uspješno liječe hipertenziju, vrlo monotona i neukusna. Postoji masa recepata, prema kojima možete pripremiti zdrava jela kod kuće. Potonji će zadovoljiti čak i najatraktivnije gurmane. Neke od mogućnosti za gastronomske užitke prikazane su u primjeru dnevnog menija za bolesnike s hipertenzivnim sindromom:

jelo

jelo

Prvi doručak:

Domaći svježi sir s džemom i komadima badema (160 g), svježe voće ili sok od povrća.

Drugi doručak

Kakao, galetni kolačići

ručak

Juha od povrća (150 mg), pečeno meso kunića (100 g), domaći kompot od sušenog voća

Poslijepodnevni čaj

Voćna salata (150 g)

Večera

Domaći sufle s medom (170 g), čaj na bazi biljaka iz arterijske hipertenzije

"Kada sam pronašao način da očistim posude uz pomoć biljaka, izgledao sam mlađe - mozak je počeo raditi, kao u 35, a pritisak se brzo vratio u normalu"

Pročitajte više …

Tjelesna aktivnost

Metoda fizikalne terapije u hipertenzivnom sindromu uključuje kombinaciju općih razvojnih vježbi s posebnim vježbama: disanje, razvoj vestibularnog aparata, opuštanje mišića. Individualno odabrani kompleks pomaže u liječenju visokog krvnog tlaka kod kuće. Ovaj učinak ostvaruje se poboljšanjem cirkulacije krvi, normalizacijom metaboličkih procesa.

Ukupno trajanje nastave s ciljem liječenja hipertenzije ne bi smjelo biti dulje od 20 minuta. Prije glavne faze potrebno je malo zagrijavanje u obliku vježbi disanja, lagane masaže ruku, telećih mišića donjih udova. Bolesnicima s hipertenzijom za održavanje normalnog krvnog tlaka preporučuje se izvođenje sljedećih vježbi:

  • Dok sjedite, snažno udahnite kroz nos. Onda prođite izdisati. Intenzitet je 8 udisaja, koji se zamjenjuju kratkom pauzom, nakon čega treba nastaviti s vježbom. U slučaju arterijske hipertenzije od 2–3 stupnja, preporučuje se ne više od 12 rasporeda po 8 puta.
  • U vodoravnom položaju položite ruke uz torzo. Pritiskom na ruku i dlan na oslonac, smanjite lopatice na nekoliko sekundi. Uzmi početni položaj. Izvršite 5 ponavljanja.
  • Uzmite vodoravni položaj, položite ruke uz torzo. Pritiskom na dlanove i ruke na oslonac, spojite lopatice ramena 3-5 sekundi. Vratite se na početni položaj. S hipertenzivnim sindromom 3 stupnja dopušteno je izvesti ne više od 5 ponavljanja.
  • Iz početnog položaja ruke na pojasu, naizmjence podignite desne i lijeve noge naprijed, a zatim u stranu. U slučaju hipertenzije 2-3 stupnja izvesti 6-8 zamah sa svake noge.

Liječenje hipertenzije kod kuće

U situaciji kada je povišenje krvnog tlaka kratkotrajno i nije popraćeno opasnim simptomima u obliku brzog pulsa, hladnog znoja, možete dobiti s tinkturama i lijekovima. Međutim, liječenje hipertenzije narodnih lijekova kod kuće treba provoditi uzimajući u obzir medicinske preporuke. Vođeni načelom analogije pri uzimanju lijekova za visoki krvni tlak je opasno po život.

Tretman lijekovima

Suvremena farmaceutska industrija proizvodi razne lijekove, stvorene za liječenje hipertenzivnog sindroma kod kuće. Kardiolozi imaju u arsenalu kombiniranih lijekova koji značajno povećavaju usklađenost i istovremeno obavljaju nekoliko zadataka. Pacijenti s patologijom jetre i gastrointestinalnog trakta posebno trebaju takve lijekove za visoki krvni tlak. Danas se hipertenzivni sindrom liječi sljedećim lijekovima:

grupa

ime

Upute za uporabu

kontraindikacije

Tiazidni diuretici (diuretici)

Hidroklorotiazid, diklotiazid.

Prosječna terapijska doza za monoterapiju s visokim krvnim tlakom je 25-50 mg. Zajedno s drugim lijekovima - 12, 5-25 mg. Lijek se preporuča uzeti ujutro.

Za liječenje arterijske hipertenzije s ovom skupinom lijekova kod kuće i bolničkim uvjetima zabranjena je tijekom trudnoće, dojenja, anurija, elektrolitskih poremećaja, teške bubrežne ili jetrene insuficijencije Addisonove bolesti, djece mlađe od 3 godine.

sulfonamidi

Indapamid, Acripamide, Jonski,

Furosemid.

Dnevna doza za hipertenzivni sindrom je 2, 5 mg. Lijek se mora uzimati jednom dnevno, bez obzira na obrok.

Trudnoća, dojenje, netolerancija na laktozu, teški oblici zatajenja jetre i bubrega, hipokalemija.

Beta blokatori

karvedilol,

bisoprolol,

atenolol,

betaksolol,

metoprolol,

Nebivolol.

Povišeni krvni tlak smanjuje se jednom dozom od 25-50 mg lijeka.

Hipertenzivni sindrom je zabranjen za liječenje beta-blokatorima kod dekompenziranog zatajenja srca, bronhijalne astme, disfunkcije jetre, teškog oštećenja jetre.

Inhibitori enzima koji pretvara angiotenzin

Enalapril, Capoten,
Captopril, Epsitron,

Enap.

Hipertenzija treba liječiti ovom skupinom lijekova, počevši s dozom od 5 mg / dan. U nedostatku učinka, nakon 2 tjedna primjene, dnevno se daje 10 mg lijeka.

Hepatično, zatajenje bubrega, trudnoća, dojenje, uznapredovala starost, koronarna bolest srca, teške autoimune bolesti - ograničenja za uporabu ACE inhibitora za liječenje hipertenzije kod kuće ili u bolnici.

Sartani (blokatori receptora angiotenzina II)

losartan,

Mikardis, Tevetta.

Jednom 50 mg dnevno.

Dehidracija, laktacija, trudnoća, dječja dob, hiperkalijemija

Blokatori kalcijevih kanala

Amlodipin, Nifedipin,

verapamil,

Riotsidilin,

Valmoset

(Vamloset)

nimodipin,

Sanoral.

Lijek s visokim krvnim tlakom uzima se u dozi od 5 mg / dan, maksimalna dnevna doza je 10 mg.

Liječenje hipertenzivnog sindroma kod kuće ili u bolničkim uvjetima s blokatorima kalcijevih kanala zabranjeno je u slučaju preosjetljivosti, trudnoće, laktacije.

Liječenje narodnih lijekova

Herbal medicine i falcotherapy metode često su pomogli ljudima s visokim krvnim tlakom normalizirati stanje. Odgovarajući na pitanja kako izliječiti hipertenziju narodnim lijekovima kod kuće, iscjelitelji, prije svega, spominju tinkture, ukuse na bazi gloga i kantarion. Koristite bilo koji recept za visoki krvni tlak treba biti samo nakon liječničkog odobrenja. Ako se pojave znakovi kvarenja, odmah prekinite uporabu. Sljedeći lijekovi pomažu u liječenju arterijske hipertenzije kod kuće:

  1. Tinktura zimzelene boje. Žlica slomljenog suhog sirovog materijala ulijte 200 ml votke i insistirajte 14 dana. Hipertenzivni sindrom se liječi domaćom infuzijom zimzelene boje, uzimajući 5 kapi lijeka četiri puta dnevno tijekom mjesec dana.
  2. Skupljanje biljaka od visokog krvnog tlaka. Uzmite u jednakim dijelovima boju plavog plavog kukuruza, planinsku arniku, plod gloga, imelu, korijen valerijane, preslicu, stolisnik, nevena i pomiješajte. 1 žlica suhe mješavine uliti čašu kipuće vode i inzistirati pola sata. Uzmite infuziju potrebno je 70 ml tri puta dnevno nakon jela. Za liječenje hipertenzivnog sindroma kod kuće potrebno je 30 dana.

  1. Infuzija korijena bikova i cvjetova buhača od visokog krvnog tlaka. Pomiješaju se jednaki dijelovi suhih sastojaka. Uzmite 1 žličicu mješavine devyala i buhača, ulijte 400 ml kipuće vode i ostavite 1, 5 sat pod poklopcem. Zategnuta domaća infuzija visokog krvnog tlaka treba konzumirati u pola čaše tri puta dnevno, 2 sata prije jela. Potrebno je liječiti hipertenziju s naznačenim lijekom 20 dana.
  2. Sok od šećerne repe. Gotovo piće iz visokog krvnog tlaka čuva se u hladnjaku 3-4 sata, nakon čega se unosi 70 ml dnevno. Hipertenzivni sindrom se liječi sokom od šećerne repe najmanje 2 tjedna.
  3. Infuzija imele bijela od visokog krvnog tlaka. Žlicu suhe trave ulijte čašu kipuće vode. Inzistirajte 2-3 sata i zatim procijedite. Tretirajte domaću infuziju hipertenzije, uzimajući žlicu infuzije četiri puta dnevno.

video

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje