Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Paprena metvica nije samo hranjivo jelo, već i pomoćnik u borbi protiv problema probavnog trakta. Kako kuhati kašicu od graška s raznim aditivima u obliku dimljenog mesa, piletine, svinjskih rebara, zasebne posude i besprijekornog priloga? Uz pomoć multicookera, pitanje "kako napraviti zdravu ukusnu" će nestati samo od sebe.

Kako kuhati grašak u laganom štednjaku

Zelena biljka dolazi od obitelji mahunarki. Od žitarica je uobičajeno kuhati ukusne žitarice, pire krumpir, juhe i priloge. Grašak sadrži škrob, dijetalna vlakna, biljni protein, ugljikohidrate. Kašica od graha puna je vitamina E, A, H, B, koji su potrebni čovjeku, a mineralni sastav varira praktično sa svim elementima periodnog sustava. Koliko kalorija u kaši od graška? U njemu ima mnogo vjeverica, pa su se sportaši zaljubili u nju ni za što Religiozni ljudi koji poste ne mogu se bojati jesti.

U gotovom obliku pire od graha sadrži 90 kcal na 100 g, zbog toga uključuju grašak u programima mršavljenja ili u redovnoj prehrani. Brzo kuhanje kaše od graška u laganom štednjaku ovisi o pravilnoj pripremi proizvoda. Grašak se mora očistiti, natopiti vodom preko noći i smjestiti u kontejner s višestrukom kuhinjom. Dodajte vodu, postavite režim "gašenja" oko 2 sata, a kada je 1.30 sati, dodajte sol i ulje grašku. To možete učiniti bez sporog štednjaka pripremajući grašak na štednjaku, ali to je previše vremena i nije tako ukusno.

proporcije

Kuhanje graška nije na štednjaku, već u laganom štednjaku, brže i lakše. Vi samo trebate pripremiti ga unaprijed, stavite sadržaj mahuna u tavi, postavljajući individualni način rada. Isperite grašak, potopite ga u vodu i ulijte u posudu s više pekača. Da biste odabrali optimalni omjer vode i graška za pire krumpir, trebali biste slijediti preporuke i zaliti vodom dvostruko više.

Kašica od graška

Za praznike možete pokazati originalnost i kuhati jednostavnu kašu na neobičan način. Kako kuhati ukusna vruća graska graška, imajući pri ruci recept s fotografijom? Uz sporu kuhinju, sve je moguće. Uobičajeno jelo će steći originalnost, ako točno znate kako pravilno kuhati. U sporom štednjaku postoji više od 10 programa za svaki recept za kuhanje. Za kuhanje graška odaberite jedan od načina:

  • „Gašenje”;
  • „Pečenja”;
  • „Sapi”;
  • „Kaša”.

Recept za kašicu od graška naći ćete brzo u brzom štednjaku, ali prije nego počnete kuhati, morate pročitati recenzije ljudi koji će vam ispričati tajne i osobitosti kuhanja graška. Neispravno određeni omjeri dovode do neočekivanog rezultata, dok se povećava vrijeme, odnos utrošenih sila. Tako je nestrpljivo zadovoljiti moje rođake, ali nakon kuhanja ne izgledate prazno.

Kako kuhati grašak

Grašak obogaćen vrijednim proteinima potrebnim za izgradnju imunoloških stanica u tijelu. Tijekom godina tradicionalna ruska kuhinja samo je poboljšala ovaj recept. Grah-lonac u laganom štednjaku je dvostruko ukusniji ako se kuha s mesom. Postoji mnogo jednostavnih i složenih recepata na internetu, ali oni su slični u jednom. Kako kuhati kašu od graška? Od oguljenog graška, jer on je bez ljuske. Tajne kuhanja kaše:

  1. Ako postoji mogućnost - trebate potopiti grah, ako ne - isperite, ulijte kipuću vodu 15 minuta.
  2. Je li sva tekućina isparila tijekom kuhanja? Dodajte još vode.
  3. Kaša je dobila sivu nijansu od miša? Sljedeći put stavite u posudu žličicu šećera.
  4. Možete odrediti spremnost pire krumpira po viskoznoj konzistenciji.
  5. Uvjerite se da su svi grah kuhani mekano.
  6. Možete pribjegavati lukavstvu, nakon što ste slomili grašak s tolkushkoy.
  7. Ako je kaša vrlo tanka, nemojte se preuranjeno uznemiravati. Kada se ohladi, otvrdnuće.
  8. Vrijeme kuhanja u multivarijatnoj varijanti nije konstantno, već se mijenja ovisno o sorti graha.

Pea Dimljena pire

  • Vrijeme kuhanja: 3, 5 sata.
  • Broj posuda po kontejneru: 4.
  • Kalorijska jela: 91 kcal na 100 g.
  • Namjena: glavna jela.
  • Kuhinja: ruska.
  • Poteškoća pripreme: lako.

Mnogi od vas vole bogatu aromu roštilja, miris mirisnog mesa. Pa zašto onda ne biste pokušali dodati dimljeno meso u kašu od graška u sporom štednjaku? Možete obogatiti meso pripremom zdravog priloga . Grašak s dimljenim rebrima u laganom štednjaku učinit će svaki obrok nezaboravnim i dodati njegov ukusan okus. Priprema sastojaka za rad ne traje puno vremena, nego koliko će se radosti dodati kad se pojedu. Recept je namijenjen za zdjelu od 4 litre.

sastojci:

  • grašak - 3 višestruka;
  • voda - 3 višestruke naočale;
  • dimljena rebra - 300 g;
  • luk - 1 kom.
  • lovorov list - 4-5 kom.
  • grašak - 4-5 kom.
  • sol, papar - po želji.

Način pripreme:

  1. Isprani grah zaliti vodom pola sata. Ako je moguće, bolje je noću.
  2. Stavite kriške dimljenog mesa u lagani štednjak, 15 minuta pržite u ulju.
  3. Dodajte prstenove luka, naribanu mrkvu. Pržite 10 minuta.
  4. Stavite grašak, sol, papar, lovorov list, dodajte vodu.
  5. Gulaš 2 sata.

Bez namakanja

  • Vrijeme kuhanja: 2 sata.
  • Broj posuda po kontejneru: 9.
  • Jela kalorija: 89 kcal na 100 g.
  • Namjena: glavna jela.
  • Kuhinja: ruska.
  • Poteškoća pripreme: lako.

Oni koji kuhaju grah često kompliciraju svoj proces kuhanja, dugo ispijajući grašak. S jedne strane, treba je učiniti mekšom i bržom kuhanjem. S druge strane, zašto to učiniti ako postoji izvrstan recept za “kašicu od graška bez upijanja u laganom štednjaku”. To je potrebno samo da biste dobili svoj spor kuhalo i oprati grašak. Očistite ga, ali nemojte ga namakati.

sastojci:

  • grašak - oko 800 g;
  • sol - na okus;
  • voda - dvostruka količina graška.

Način pripreme:

  1. Isprani grah zaliti vodom u lagani štednjak, dodati sol.
  2. Omogućite program "gašenje" za 2 sata.
  3. Nemojte se udaljavati od aparata dok se kuhanje ne završi.
  4. Ako voda ispari ranije, dodajte potrebnu količinu.
  5. U procesu gašenja zrna temeljito promiješajte grah tako da svi kuhaju.
  6. Gotova pire od graha poslužuje se s kotletom na blagdanskom ili stolu za blagovanje.

Kaša od graška s piletinom

  • Vrijeme kuhanja: 1, 5 sati.
  • Broj posuda po kontejneru: 4.
  • Kalorijska jela: 93 kcal na 100 g.
  • Namjena: glavna jela.
  • Kuhinja: ruska.
  • Poteškoća pripreme: lako.

Grašak se smatra jednim od najstarijih mahunarki. Na Bliskom istoku arheolozi su otkrili ostatke kaše od graška koja je stara više od 10 tisuća godina. Graška mahuna sadrži organske spojeve i vitamine. Poznati zeleni grašak je nezreli oblik graška. Kašica graška s piletinom u laganom štednjaku - simbioza životinjskih bjelančevina s povrćem.

sastojci:

  • drobljeni grašak - 2 šalice;
  • piletina u vlastitom soku - 1 limenka (325 g);
  • sol - na okus;
  • mljeveni crni papar - po želji;
  • Korijander - po želji.

Način pripreme:

  1. Otvorite dio piletine, isperite grah.
  2. Unutar multicookera stavite grašak, konzerviran.
  3. Ulijte kipuću vodu, zatvorite poklopac.
  4. Kuhajte pola sata kako bi grah mogao dobro prokuhati.

Pire krumpir s mesom

  • Vrijeme kuhanja: 1 sat i 10 minuta.
  • Broj posuda po kontejneru: 6.
  • Kalorijska jela: 95 kcal na 100 g
  • Namjena: topla jela.
  • Kuhinja: ruska.
  • Poteškoća pripreme: lako.

Ukusna poslastica s nezamjenjivim bunarima mikroelemenata, nadopunjena prilogom od mesa - upravo je to sok od graška. Glavno je da su svi sastojci dostupni, a spor kuhalo treba kupiti bez obzira hoćete li kuhati kašicu od graška s mesom. Bolje je uzeti pileći file, a nakon kuhanja ne zaboravite ukrasiti jelo grančicom kopra.

sastojci:

  • grašak - 500 g;
  • pileće meso - 400 g;
  • luk - 1 kom.
  • mrkva - 1 kom.
  • biljno ulje - 1 tbsp. l.
  • sol, začini - po želji.

Način pripreme:

  1. Izrežite luk, meso, narežite mrkvu.
  2. Sve spržite u laganom štednjaku, počevši od mesa.
  3. Nakon 10 minuta, stavite grašak u zdjelu, dodajte vodu, dodajte sol i papar.
  4. Pirjajte 50 minuta.

Uz gulaš

  • Vrijeme kuhanja: 2 sata.
  • Broj posuda po kontejneru: 3.
  • Kalorijska jela: 90 kcal na 100 g.
  • Namjena: topla jela.
  • Kuhinja: ruska.
  • Poteškoća pripreme: lako.

Kod kuće ne smijete imati naranče, patku ili zeca. U hladnjaku svake osobe nalazi se skriveni limenka konzerviranog mesa i kutija graška. Zašto ne kuhati kašu od graška u laganom štednjaku s gulašom? U Rusiji je kaša od graha bila popularna i prije epskog krumpira. Pire od graška zauzimao je dostojno mjesto na stolovima kraljeva. No, u tom razdoblju još uvijek nije bilo multicookers, blenders, brusilice, dok je nedostatak kuhanje alata koji pojednostavljuju kuhanje ne prijeti moderne domaćice.

sastojci:

  • grašak - 1 tbsp.
  • voda - 2 žlice;
  • goveđi gulaš - 1 banka;
  • sol - na okus.

Način pripreme:

  1. Konzervirani grašak ne mora biti namočen ako nije drugačije naznačeno na pakiranju. Inače, potrebno je namakati grah 5 sati, po mogućnosti mijenjati vodu.
  2. Isperite i ulijte grah vrućom vodom u posudu sporog štednjaka, ali ne posolite.
  3. Pokrijte poklopcem i uključite univerzalni način "gašenja".
  4. Neka gulaš 2 sata, ali pola sata prije kraja soli, promiješati.

Vidi također: paprikaš u laganom štednjaku - ukusni recepti za kuhanje.

S rebrima

  • Vrijeme kuhanja: 2, 3 sata.
  • Broj posuda po kontejneru: 4.
  • Kalorijska jela: 92 kcal na 100 g
  • Namjena: topla jela.
  • Kuhinja: ruska.
  • Poteškoća pripreme: srednja.

Kućanice i kuhari radije kuhaju u laganom štednjaku sočne svinjska rebra s pire krumpirom, heljdinom kašom, rižom. Ništa ne ukrašava rebra i ističe njihov ukus, poput kaše od graha. Lako, brzo i jednostavno kuhati grašak pire od krumpira sa svinjetinom rebra ako imate spor kuhalo. Jelo pripremljeno prema ovom receptu može se poslužiti prvom kao prilog.

sastojci:

  • mrkva - 1 kom.
  • luk - 1 glava;
  • svinjska rebra - 500 g;
  • Suncokretovo ulje - 1 tbsp. l.
  • grašak - 1 tbsp.
  • topla voda - 2 žlice.

Način pripreme:

  1. Odrežite svinjska rebra u jednakim omjerima.
  2. Prženo meso pržite u laganom štednjaku oko 20 minuta, postavljajući način "pečenje".
  3. Dodajte toplo mljeveno meso s mrkvom.
  4. Grijati suhi grašak, dodati začine, sol, vodu.
  5. Gulite u posebno prilagođenom multicooker modu dva sata.
  6. Provjerite spremnost: grah bi trebao biti dobro prokuhan. Kaša postaje homogena, bez grudica.

Kako kuhati grašak u spor kuhalo - savjete

Da biste saznali kako napraviti pire grašak u spor kuhalo s najmanje napora, morate koristiti dokazane savjete. Vrijeme kuhanja ovisi o snazi vaše vrste multicookera i načinu na koji je znate koristiti. Preporuke o tome kako pripremiti grašak iz obitelji mahunarki, tako da oni imaju koristi, a ne težina želuca:

  1. Pripremanje barem 5 sati ubrzat će proces kuhanja.
  2. Gnječeni grašak će se kuhati brže od cijelog.
  3. Kada se namakate, morate često mijenjati vodu - to će učiniti hranu lakšom za crijeva.
  4. Mekoća graha će dati otopinu sode vode.
  5. Prilikom prženja potrebno je podmazati kapacitet višekutnika s maslacem - tako ukusno.
  6. Dimljeno meso je bolje odabrati iz mesa piletina, svinjetina, janjetina.

Grašak nije samo koristan za prisutnost vitamina, već ima i sljedeće učinke:

  • podupire kardiovaskularni sustav;
  • produžava mladost;
  • čuva ljepotu, vitkost figure, oštar pogled, dobro pamćenje;
  • stabilizira živčani sustav;
  • služi kao prepreka za rak.

Ograničenja prilikom uzimanja jela od graha:

  • uzrujan želudac;
  • bolesti peptičkog ulkusa;
  • manifestacije gastritisa;
  • povećana nadutost;
  • poremećaji gastrointestinalnog trakta.

video

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Kulinarstvo