Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kršenje erekcije i seksualne želje kod muškaraca karakterizira slaba potencija. Ovaj problem zahtijeva uravnotežen i složen tretman koji daje samopouzdanje, povratak normalnom funkcioniranju reproduktivnog sustava i seksualno zadovoljstvo. Uzroci bolesti su čimbenici fizičke, psihološke prirode i možete eliminirati slabu potenciju prehranom, lijekovima i tjelovježbom.

Što je potencija

U širem smislu, termin potencija znači "sposobnost djelovanja" - imati erekciju, seks, osjećati seksualnu želju, zadovoljiti ženu i sudjelovati u začeću djeteta. U pojmove se također ubrajaju: funkcionalnost sperme, proizvodnja testosterona, trajanje odnosa i libido. Seksologija povezuje potenciju s visokim ritmom seksualnog života - do 30 muškaraca seksa svaki dan, u dobi od 30-35 godina - 2-3 puta tjedno, dva puta - u dobi od 50 godina i jednom u 60. godini.


Učini da plače zbog užitka!
Ovaj lijek je rješenje za sve probleme s jačinom.
Saznajte više!

Spora erekcija

Ako imate problema sa željom, to se odražava u svim sferama života zastupnika jačeg spola. Čovjek ima tromost, lošu erekciju, želja nestaje, ponekad čak i za vrijeme spolnog odnosa. Mladi ljudi nemaju dovoljno uzbuđenja, postoji psihološki osjećaj nelagode. Postoji nekoliko uzroka problematične potencije - od teške prekomjerne stimulacije do ozbiljnih bolesti kao što su prostatitis ili poremećaji unutarnjih organa.

Seksualni terapeuti vjeruju da je usporena erekcija razlog za odlazak liječniku ako se ne može uzbuditi čak i nakon preliminarnih lasica, ujutro nema želje za seksom, a slučajevi intimnosti su rijetki. Ovdje će vam trebati pomoć psihologa, a ako je muškarac u seksu bolan, pati od mokrenja, slabog volumena ejakulata i trajanja odnosa, bolje je potražiti pomoć urologa.

Znakovi

Čimbenici zabrinutosti mogu biti nedostatak erekcije ujutro ili tijekom spolnog odnosa. Čovjek zabrinut zbog straha i sumnje u sebe. Liječnici identificiraju spontane i adekvatne erekcije - prva se javlja nevoljno bez seksualnog uzbuđenja, a druga - u situaciji izloženosti seksualnim podražajima. Prisutnost spontanih erekcija sugerira zdravu moć osobe. Bez njih, vrijedi razmisliti o odlasku liječniku. Razlog za posjetu specijalistu može biti prejaka erekcija ili nedostatak, ali uz oslobađanje sperme.

Imajte mlade

Razlozi problema, zašto mladić ima problema s potencije, može biti nekoliko. To je previše uzbuđenja, koje završava ranom ejakulacijom, nesposobnošću kontrole sebe ili psihološkom nelagodom. U ranoj dobi, znakovi usporenosti, slabe erekcije postaju:

  • nevoljkost seksa u intimnoj atmosferi;
  • gubitak erekcije tijekom spolnog odnosa ili s preliminarnim milovanjem;
  • prebrz seksualni odnos ili njegovo kršenje.

Uzroci slabe potencije

Liječnici vjeruju da psihološki i fizički čimbenici mogu biti uzrok tromosti i slabe erekcije u bilo kojoj dobi:

  • slaba potencija kod 30 je zbog depresije, kroničnog umora, velike napetosti na poslu;
  • dugo razdoblje apstinencije;
  • dijabetes, aterosklerozu, tumore;
  • endokrini problemi;
  • uzimanje antidepresiva, lijekova za smanjenje tlaka, lijekova protiv alergija.

U mladoj dobi

Muškarci mlađi od 30 godina imaju probleme s potentnošću zbog spolno prenosivih bolesti i prostatitisa. Osim ovih razloga, liječnici identificiraju sljedeće čimbenike loše erekcije:

  • bolesti srca, leđne moždine, mozga, štitne žlijezde;
  • uzimanje neuroleptika, antikonvulziva i hormonskih lijekova;
  • velika uporaba alkohola, pušenje, droge;
  • prekomjerna težina, sindrom očekivanja neuspjeha - kada se muškarac užasno boji ponavljanja loše erekcije;
  • neuroze;
  • trauma;
  • disfunkcija prostate.

Što ako je slaba potencija

Sa psihološke točke gledišta, sa slabom snagom, trebate povratiti svoju prijašnju udobnost i prestati se bojati neuspjeha. Da bi to učinio, čovjek može posjetiti psihologa ili se samostalno prilagoditi potrebnim mislima. Ako je problem uzrokovan fiziološkim stanjem, tada:

  • preispitati način života u korist zdravih - početi se baviti sportom, prestati pušiti i uzimati alkohol;
  • biti podvrgnut probiru za spolno prenosive bolesti;
  • napraviti posebne vježbe za jačanje mišića trtača, stražnjice i prostate - hodanje s visokim nogama, napetost i opuštanje mišića perineuma daje pozitivan učinak.

Koji liječnik kontaktirati

Probleme s potentnošću i njihovo uklanjanje rješava nekoliko liječnika. Glavni liječnici su urolog i androlog. Prva dijagnosticira urološke bolesti urinarnog i genitalnog sustava, a druga se bavi problemima reproduktivnog muškog zdravlja. Androlog se bavi proučavanjem neplodnosti, bolesti spolnih organa, patologijama. Kod psihičkih problema preporučuje se posjet terapeutu ili psihoterapeutu.

Kako liječiti

Nakon pregleda pacijenta, liječnici propisuju liječenje problema. Kompleksna terapija može uključivati posebne postupke, pilule i kreme, narodne lijekove. Glavni pravci liječenja loše erekcije:

  1. Lijekovi (Viagra, Talgat) - povećavaju mušku snagu, sadrže tvari sildenafil, tadalafil, koje poboljšavaju dotok krvi u zdjelične organe i krvni tlak. Oni utječu na snagu erekcije, ali ne izliječiti, ali masku problem - nakon djelovanja pilula, problem se vraća i razvija. Kontraindikacije za uzimanje tableta za potenciju su visoki krvni tlak, individualna netolerancija. Potrebno ih je prihvatiti pažljivo i nakon liječničke konzultacije.
  2. Tradicionalna medicina - nudi kolekcije, decoctions s ginseng, limunska trava, timijan, glog cvijeće, ginkgo. Bilje povećava erekciju, zasićuje tijelo korisnim elementima u tragovima, ali inferiorno profesionalnom tretmanu, može izazvati alergije.
  3. Fizička kultura - jednostavne vježbe koje su uključene u dnevne vježbe, normaliziraju lošu cirkulaciju krvi, povećavaju potenciju. Razredi vode do željenog rezultata.
  4. Masaža prostate - pomaže ako je problem koncentriran u radu prostate. Postupak eliminira upalne procese, tretira potenciju.
  5. Terapija vakuumskim konstriktorom - održavanje erekcije pomoću vakuumskog cilindra koji se nosi na penisu.
  6. Terapija udarnim valovima je bezbolna, nekirurška metoda liječenja tkiva zvučnim valovima različite duljine. Zbog njih se ožiljci rastvaraju, protok krvi se poboljšava, krvne žile oporavljaju, tkiva se zgusnu, potencija se povećava.
  7. Kirurška intervencija je ekstremna mjera za popravak oštećenja arterija kod zrelog čovjeka. Tijekom nje, vene se blokiraju zbog čega se iz penisa izvlači krv ili se radi falloprosthesis.

dijeta

Promjena prehrane pomoći će u rješavanju problema s libidom. Osnovna pravila prehrane s lošom erekcijom:

  • unos hrane bogate kalcijem, koja uključuje: repu, rajčicu, prokulice, sireve;
  • jesti namirnice bogate magnezijem - bademe, indijski oraščić, lješnjake, pivski kvasac, alge, peršin, mekinje;
  • koristiti namirnice koje sadrže fosfor - jetru bakalara, rakove;
  • uzimanje afrodizijaka za jačanje potencije - začini, eleutherococcus, cimet;
  • uključiti u prehranu vitamina C - to je u krkavina, ribiz, jagode, naranče, slatke paprike, bujon bokovi;
  • odbacivanje šećera, soli, brze hrane;
  • eliminirati nedostatak cinka, koji je potreban za potenciju, uključuju plodove mora, sjemenke bundeve, sok od grožđa u prehrani;
  • dopuniti opskrbu vitaminom E u maslinovom ulju;
  • jesti više kalija iz citrusa, lišća salate;
  • rijetko jedu kolače, bijeli kruh, proizvode od soje, piju slatku sodu;
  • ne zloupotrebljavajte kavu, koja je u malim dozama afrodizijak;
  • odbiti pivo i alkohol;
  • svakodnevnu uporabu na krišku gorke čokolade, jaja, banane, biljna ulja;
  • šipak, šparoge, nemasno meso glavni su proizvodi za održavanje muške snage, potencije.

prevencija

Preventivne mjere mogu zaustaviti ili usporiti promjene potencije i slabe erekcije povezane sa starenjem:

  • ići na zdravu prehranu - uključiti u prehranu hranu bogatu cinkom, vitaminom E;
  • smanjiti prekomjernu težinu, eliminirajući opterećenje srca i krvnih žila, koje su uzroci loše erekcije i smanjuju potenciju;
  • prestati pušiti i alkohol;
  • dobro spavaju - loš san ili nedostatak sna dovodi do stresa, kroničnog umora, koji su uzroci problema s potentnošću;
  • smanjite količinu stresa - zatražite pomoć za psihoterapiju, yogu, meditaciju, koja će odagnati loše misli;
  • odbijte kavu, energetska pića popodne, i bolje uopće;
  • početi podešavati dnevnu rutinu;
  • posjetiti urologa jednom godišnje i testirati se na spolno prenosive bolesti, infekcije;
  • ne dopustiti hipotermiju;
  • imati redoviti seksualni život bez čestih promjena partnera.

video

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje