- Zašto se stopala znoje
- Kako se riješiti znojenja stopala i neugodnog mirisa
- Profesionalni lijek za miris stopala i cipela
- Narodni lijekovi
- video
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Znojenje stopala kod svih odraslih osoba, to je normalno. Tako se tijelo oslobađa viška topline i metaboličkih proizvoda. Kod zdrave osobe tekućina koju izlučuju žlijezde kože pojavljuje se tijekom tjelesne aktivnosti, topline i tjeskobe. Higijena je pravi lijek za znojenje i miris stopala. Međutim, nije uvijek vrijeme za tuširanje ili čiste čarape spremiti situaciju. Ponekad “miris” koji dolazi iz cipele govori o medicinskim problemima.
Zašto se stopala znoje
Neugodan miris dolazi samo od onih koji zaboravljaju na higijenu - toliko ljudi razmišlja, gledajući nepomično na prijatelje koji izlučuju "jantar". Istodobno, znoj zdrave osobe - čak i vrlo koncentrirana, čak i vrlo "muška" - ne miriše. Tajna žlijezda kože je 98% vode, a preostalih 2% su kemikalije, uključujući proteine i lipide, koje bakterije vole razmnožavati. Stoga je razlog smrada rezultat vitalne aktivnosti mikroorganizama, a ne samog znoja.
Redovito li se tuširate, često mijenjate odjeću, nosite udobne cipele, ne poštujete umjetnu kožu i druge umjetne materijale, a vaše su čarape uvijek vlažne od znoja? Zatim napravite pregled tijela. Jako znojenje stopala, neugodan miris se javlja kada:
- onkološke bolesti;
- poremećaji u endokrinome sustavu;
- stres;
- mikoza stopala;
- poremećaji živčanog sustava;
- vegetativna distonija;
- rahitis (kada dijete pati od prekomjernog znojenja).
Kako se riješiti znojenja stopala i neugodnog mirisa
Oko 80% ruskih građana, kako pokazuju istraživanja javnog mnijenja, počinju se boriti s neugodnim mirisom uz obilno raspršivanje tijela dezodoransom. Pa, prosječna osoba je neugodno žaliti se liječniku o mirisu stopala. Razumijevanje razloga ponekad dolazi prekasno. Osoba ulazi u bolnicu s miokozom ili hormonskim poremećajem koji je propustio u početnoj fazi.
Izbor cipela
S ženskom logikom, kada dame dolaze na zimske cipele i odlaze s cipelama s visokom petom, sve je jasno. Međutim, ne mogu se svi muškarci pohvaliti pravim izborom: često kupuju cipele par veličina veće. Ne, ne za rast. Jednostavno s povećanjem veličine, širina cipele se automatski povećava, pa se čini da je bolje sjesti. Prilikom odabira cipela zapamtite:
- Velike čizme povećavaju opterećenje zglobova.
- Nošenje manjih cipela deformira noge, dovodi do "proširenih vena", povećava znojenje i miris stopala.
- Do večeri, noge osobe "gutters", tako da se cipele u vrijeme dana na koji ćete ga nositi. Idealno.
- Kada pokušavate obući cipele, obavezno prošećite njime - kad noga osobe malo duže hoda.
- Zaboravite na cipele izrađene od umjetne tkanine: prirodna koža "diše", a za vrijeme čarapa se "prilagođava" nozi određene osobe.
- Ako ne želite odustati od pete, onda odaberite barem udobne cipele. Nošenje klinova sa smanjenim teladima, čak i jagodicama, ali s visokom glavom - nije junaštvo, već samoozljeđivanje.
- Čak i udobne cipele s petama ne nose više od 4 sata.
- Ne mijenjajte cipele s prijateljima. Cipele - osobna stvar.
- Svakako osušite zimsku ili polu-sezonsku obuću nakon svake čarapa, do uložaka.
- Držite cipele na poslu.
- Membranske cipele koje se nose samo s termalnim čarapama ili čarapama koje sadrže sintetiku. Vuna s membranom nije kompatibilna - zbog takve kombinacije stopala se ohlade i znoje.
higijena
Čak i ljudi koji ne pate od mirisa stopala moraju održavati higijenu. Ako imate pretjerano znojenje, miris udova, posebno zapamtite ova pravila:
- operite noge dva puta dnevno - to je minimum;
- istuširajte se nakon sporta;
- ne zaboravite na sapun prilikom pranja nogu;
- nakon postupaka s vodom obavezno utrljajte ručnikom, nosite čisto rublje, cipele;
- kako ne bi uhvatili gljivice, na svim javnim mjestima ići u cipele;
- jedite manje kisele, začinjene hrane, ponekad znoj ima neugodan miris zbog nepravilnog prehrambenog ponašanja.
Profesionalni lijek za miris stopala i cipela
Ako ste sigurni da hiperhidroza i neugodan miris nisu rezultat odabira pogrešne cipele ili higijene, idite kod dermatologa. Liječnik će isključiti prisutnost gljivičnih lezija na koži nogu, propisati odgovarajući tretman ili vas preusmjeriti na drugog specijaliste - endokrinologa. Ovaj će liječnik izvijestiti o prisutnosti ili odsutnosti hormonskih poremećaja. Da biste utvrdili uzrok znojenja stopala, neugodan miris nije djelovao? Zatim se pripremite za činjenicu da će vam liječnici ponuditi smanjenje znojenja injekcijom Botoxa, elektroforezu ili čak operaciju.
Medicinski i higijenski proizvodi
Lijek se propisuje ovisno o uzroku znojenja i lošem mirisu. Ako se radi o nedostatku cinka, bit će vam ponuđeni vitamini, a mikoza će izdati antifungalne lijekove. Sljedeći proizvodi su dobri za ubijanje bakterija i sušenje kože stopala:
- "Lavilin". Izvrsna mast, bez vlastitog mirisa. Možete ga koristiti čak i tijekom dana. Pomaže u trajnom uklanjanju vlage stopala, čak iu jednoj primjeni.
- Ulje lavande. Ima oštar, ali ugodan miris, bolje je koristiti noću. Uključeno u kreme. Nije tako brzo riješiti se hiperhidroze, ali će izliječiti mikozu.
- "Teymurov pasta" pomoći će smanjiti aktivnost mikroba. Tijek liječenja nije veći od 4 dana.
- Sprej "Formidron" - stopalo zaustavlja miris nakon jedne aplikacije. Prvo uklonite prljavštinu, a zatim nanesite prste. Vrijedno je droge - 14-20 rubalja.
Masaža i gimnastika
Maženje kože i fizikalna terapija također mogu biti dobar lijek za znojenje i miris stopala. Međutim, samo u slučaju kada hiperhidroza nije povezana s gljivičnom infekcijom. Masaža stopala provodi se 4 puta tjedno, gimnastika se najbolje obavlja svakodnevno. Obje su nakon higijenskih postupaka. Uklanjanje prekomjernog znojenja i mirisa može omogućiti pravilnu organizaciju radnog dana.
Narodni lijekovi
Folk lijekovi nisu inferiorni u učinkovitosti na moderne droge, te su jeftiniji. Puder, masti, eterična ulja, "zelena ljekarna", ocat, spaljeni alum, sveprisutne tablete "Furacilin" pomoći će eliminirati pretjerano znojenje.
ladice
Ovi lijekovi će vas osloboditi od hiperhidroze, neugodnog mirisa stopala, a također će postati izvrstan način opuštanja:
- Pelin. U čaši pelina trebat će vam dvije litre vrlo tople vode. Inzistirajte 10 minuta, dvaput više vremena, uzmite sam postupak.
- Kamilica. Kupka za infuziju kamilice oslobađa vas od neugodnog mirisa. Za 4 šalice cvijeća trebat će vam 2 litre kipuće vode. Držite noge u juhi dok se ne ohladi.
- Kadulja. Biljka, kao i prethodna, nije samo grmljavina bolnog grla, već i siguran lijek za miris cipela i znojenje stopala. 2 žlice. l. bilje napuniti s 3.5 šalice kipuće vode. Hladno, niže u noge zdjelice.
juha
- Umirujuća kolekcija. Ova juha može se koristiti i u obliku kupke, i unutar nje. Uzmi 2 žlice. l. kadulja, kopriva, metvica. Prelijte biljem 2 šalice kipuće vode, prokuhajte minutu. Unutra - na prazan želudac (1-2 puta dnevno), kupke protiv mirisa, učinite samo noću.
- Kora hrasta. Pa uklanja znojenje, miris stopala. U 1 litru kipuće vode, dodajte 4 žlice. l. kora, kuhajte 5 minuta, pustite da se skuha. Raditi noću tjedan dana.
- Šipak. Napunite bobice hladnom vodom (1/2 šalice po litri tekućine). Kuhajte 15 min. (požar bi trebao biti slab). Neka juha stoji isto vrijeme, nakon čega je razrijedite s 2 litre vruće vode. Noge je potrebno tretirati za miris od 20 minuta.
pudranje
Ostaje li dječji prašak? Pošalji antiseptik, koji savršeno suši kožu, boriti se s mokrim nogama i neugodnim mirisom. Nakon tuširanja, dobro obrišite noge, noge obilno pospite prahom i dobro radite na interdigitalnim prostorima. Stavite čarape, zagrijte noge sušilom za kosu. Ovu metodu možete koristiti noću ili tijekom dana. Isperite toplom vodom. Dobro upijaju vlagu i sprječavaju neugodne mirise:
- krumpirov škrob;
- talk;
- prah borne kiseline;
- mješavina soli, kukuruznog škroba i sode.