Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Ukusna i hranjiva finska riblja juha pripremljena na bazi crvene ribe: losos, ružičasti losos, pastrva ili losos. Bolje je koristiti masnu kremu (najmanje 20% masti), onda će juha biti bogatija.
Klasična finska krema za uši
- Vrijeme: 1 sat.
- Broj posuda po kontejneru: 8.
- Jela kalorija: 64 kcal na 100 g.
- Svrha: prvo.
- Kuhinja: finska.
- Teškoća: srednja.
Finci imaju minimum sastojaka i začina u uhu: osnovni sastojci koji se međusobno nadopunjuju odgovorni su za uravnotežen okus. Prilikom posluživanja možete dodati limun i masline.
sastojci:
- crvena riba - 1 mali trup;
- praziluk - 1 stabljika;
- luk - 1 kom.
- krumpir - 3 kom.
- mrkva - 3 kom.
- lovorov list;
- crni papar;
- maslac - 25 g;
- krema - 250 ml;
- voda - 2, 5 l;
- sol, papar, zelje.
Način pripreme:
- Podijelite ribu, odvojite filete. Pošaljite leđa, glavu i kosti u lonac.
- Dodajte oguljeni, luk, jednu mrkvu i crni papar. Napunite vodom.
- Zagrijte, uklonite nastalu pjenu.
- Procijedite juhu kroz sito ili cjedilo, treba biti savršeno proziran. Dodajte sol.
- Bijeli dio poriluka sitno isjeckati, staviti u maslac.
- Ulijte riblju juhu u čistu posudu, dodajte kockice na kockice, na bilo koji način izrežite preostale mrkve, poriluk, lovorov list, kuhajte 10 minuta dok krumpir ne omekša.
- Dodajte crveni riblji file na kockice, zakuhajte uho još 10 minuta.
- Lagano bičite kremu, lagano ih stavite u juhu, promiješajte dok ne postane glatka.
- Sol, papar, služi svoje uho na finskom jeziku s omiljenim biljem.
S rajčicama
- Vrijeme: 1 sat.
- Broj posuda po kontejneru: 8.
- Kalorijska jela: 101 kcal na 100 g.
- Svrha: prvo.
- Kuhinja: finska.
- Teškoća: srednja.
Tajna uspjeha ukusne riblje juhe u finskom s rajčicama leži u pravilnoj pripremi rajčica. Za uho s kremom je više nježan, rajčica mora biti blanched.
sastojci:
- file lososa - 600 g;
- rajčica - 4 kom.
- krumpir - 4 kom.
- mrkva - 2 kom.
- praziluk - 1 stabljika;
- biljno ulje - 100 ml;
- krema - 1 l;
- voda - 1, 5 l;
- sol, papar, lovorov list.
Način pripreme:
- Ogulite mrkvu i luk, narežite ih na trake, pržite u biljnom ulju izravno u tavi za juhu.
- Dodajte narezane krumpire u kockice, donesite povrće na pola kuhano, napunite sve s vodom.
- U kipuće juhe, pošaljite komadići lososovog filea, zakuhajte.
- Ogulite rajčice i sjeme, narežite meso na kockice, dodajte juhu.
- Ulijte kremu, kuhajte juhu na laganoj vatri dok riba ne bude spremna.
- U finskom servirati riblju juhu s vrućom kremom i kriškom raženog kruha i maslaca.
S sirom
- Vrijeme: 1 sat i 20 minuta.
- Broj posuda po kontejneru: 6.
- Jela kalorija: 57 kcal na 100 g.
- Svrha: prvo.
- Kuhinja: finska.
- Teškoća: srednja.
Ovaj recept za finsku riblju juhu razlikuje se od klasičnog po tome što se umjesto kreme koristi topljeni sir: on je jeftiniji od klasične varijante.
sastojci:
- krumpir - 4 kom.
- pastrva - 1 kom.
- mrkva - 1 kom.
- luk - 1 kom.
- Bugarski papar - 1 kom.
- topljeni sir - 1 kom.
- češnjak - 1 klinčić;
- voda - 2 l;
- sol, lovorov list.
Način pripreme:
- Operite ispranu glavu, rep i kosti pastrve u loncu, pokrijte vodom i kuhajte na laganoj vatri pola sata.
- Izvadite ribu iz juhe, pošaljite naribanu mrkvu, sjeckani krumpir, luk i bugarske paprike.
- Kuhajte 10 minuta. Solite, dodajte lovorov list i sjeckani češnjak, a zatim stavite narezanu pastrvu.
- Rastopljeni sir, odvojeno otopiti u maloj količini juhe ili vode, zatim ući u uho i kuhati još 20 minuta. Ako u finsku riblju juhu stavite cijeli komad sira, otopit će se duže.
Sa škampima
- Vrijeme: 1 sat i 15 minuta.
- Broj posuda po kontejneru: 8.
- Kalorijska jela: 53 kcal na 100 g.
- Svrha: prvo.
- Kuhinja: finska.
- Teškoća: srednja.
Možete poboljšati okus i okus finske riblje juhe sa škampima. Važno je ne probavljati plodove mora, inače će škampi postati gumeni.
sastojci:
- file lososa - 500 g;
- račići - 500 g;
- krumpir - 5 kom.
- luk - 1 kom.
- mrkva - 1 kom.
- krema - 250 ml;
- voda - 3 l;
- sol, crni papar grašak, lovorov list.
Način pripreme:
- Odrežite kosti lososa, mrkve, luka, lovorovog papra i papra u tavi ili kotlu za riblju juhu.
- Napunite lonac vodom i zapalite.
- Pustite da prokuha, povremeno uklonite pjenu, kuhajte 20-30 minuta. Nekoliko minuta prije kraja kuhanja, bacite škampe.
- Uklonite sve sastojke iz posude pomoću skimera.
- Pošalji kockice na kockice u juhu.
- Oguljene račiće ogulite.
- Kada su krumpiri gotovo gotovi, pošaljite u tavi narezani file lososa, posolite po želji.
- Završite svoju riblju juhu do kuhanja, smanjite toplinu na medij, ulijte kremu i stavite oguljene škampe.
- Pokrijte posudu s poklopcem, prokuhajte, a zatim uklonite iz topline.