Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Čak ni odrasli ne mogu uvijek podnijeti uznemirujuće vijesti. Djetetova psiha nije spremna razumjeti i probaviti događaje koji se odvijaju u životu. Roditelji trebaju pomoći djeci da se osjećaju sigurno i sigurno. Kako najbolje razgovarati s njima o traumatičnim vijestima.
Obratite pozornost na to kako dijete reagira na uznemirujuće događaje. Može imati problema sa spavanjem, noćne more, loše osjećanje. Često dolazi do promjena u ponašanju - povlačenje, razdražljivost, tuga ili strah.
Prije nego započnete razgovor, provjerite jesu li djeca spremna za to. Razmislite o tome što želite reći. Pronađite miran trenutak za razgovor, primjerice nakon večere ili pripreme ručka sljedeći dan. Dijete bi trebalo biti u centru vaše pažnje.
Za produktivan razgovor psiholozi daju korisne savjete:
- Budi jasan, budi iskren. Djeca su vrlo osjetljiva na laž, hvataju vaš strah i tjeskobu. U redu je reći "Ne znam."
- Postavljajte otvorena pitanja. Saznajte kako oni razumiju situaciju. Ponekad dijete iz informacija koje čuje, razgovora odraslih i prijatelja izvlači krive zaključke i ponavlja ih. Ovo samo povećava zabunu.
- Dajte djeci priliku da podijele svoje osjećaje. Uvjerite ih ako osjećaju strah ili tjeskobu. Jasno dajte do znanja da su vam važne njihove reakcije, pitanja vezana uz događaje.
- Izbjegavajte vizualne sadržaje. Ne dopustite svom djetetu da gleda nasilne slike na TV-u, društvenim mrežama.
- Objasnite stvari jednostavnim riječima. Koristite termine primjerene dobi i razumijevanju djece kako ne biste izazvali paniku ili zabunu.
- Možete gledati vijesti i razgovarati o informacijama zajedno s tinejdžerima.
- Pružite svojoj djeci udobnost i samopouzdanje. Podijelite svoje osjećaje, pokažite da su emocije prirodne svakoj osobi. To će pomoći djetetu da razvije ispravnu reakciju na događaje.
- Podsjetite da vam se djeca uvijek mogu obratiti s pitanjima ili razgovorom.
- Dajte svom djetetu do znanja da ga volite.
- Pazi na svoje stanje. Naučite se nositi sa stresom, odvratiti pažnju od loših vijesti, razveseliti sebe i članove obitelji.