Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Svakodnevna masaža poboljšava cirkulaciju krvi, protok limfe, uklanja toksine. Može se učiniti suhom četkom. Važno je to učiniti ispravno kako biste izbjegli probleme. Dermatolog objašnjava kako se masirati, upozorava na prisutnost kontraindikacija za postupak.

Prednosti suhe četke

Mehaničkim djelovanjem na kožu uklanjaju se mrtve stanice. Masaža čisti pore, potiče protok krvi i omogućuje limfnu drenažu. Postupak aktivira živčani sustav, što stvara osjećaj vedrine.

Koju četku koristiti

Za učinkovito čišćenje nabavite alat s dugom drškom. Bolje je koristiti četku s tvrdim čekinjama od prirodnog materijala. Prilikom odabira vodite računa o osjetljivosti vaše kože. Ako je povišen, pokušajte suhom krpom. Ako se pojavi crvenilo, upala ili otok, prekinuti postupak.

Sigurnost

Prije početka masaže pregledajte svoje tijelo. Odredite mjesta koja treba izbjegavati. To uključuje sve abnormalnosti kože:

  • Madeži.
  • Bradavice.
  • Oštećenja, posjekotine, ogrebotine.
  • Izbočine, nepravilnosti.
  • Čirevi.
  • Burns.
  • Područje infekcije, crvenilo ili opća iritacija, upala.

Uvjeti korištenja

Četkajte tijelo, izbjegavajte lice. Ima tanku i osjetljivu kožu. Isperite mrtve stanice pod tušem. Nanesite hidratantnu kremu.

Važno je da je kist suh. Ne možete masirati pod vrućim tušem. Visoka temperatura vode oduzima vlažnost koži, uklanjajući ulja, masti i proteine koji je održavaju zdravom.

Počnite od stopala, gležnjeva, krenite prema gore dugim, glatkim potezima. Prsa, vrat i trbuh su osjetljivi, pa smanjite pritisak kada ih rukujete. Slijedite postupak jednom dnevno.

Može li se četkanjem riješiti celulita

Nema znanstvenih dokaza da suho četkanje smanjuje akne. Zbog pojačane prokrvljenosti nakon masaže dolazi do privremenog povećanja volumena kože, ali to ne znači i rješavanje celulita.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Ljepota