Piletina od fileta: kako kuhati

Sadržaj:

Anonim

Jednostavno svečano jelo je pileći file. Ima mnogo sorti - s sirom i šunkom, s gljivama, svježim sirom ili mandarinom. Bilo koji od njih će ukrasiti svečani stol i donijeti dodir novog na odmor. Vrijedno je znati detaljnije tajne kuhanja ukusnih i okusnih peciva s punjenjem.

Kako kuhati piletine

Prema bilo kojem receptu, kuhanje piletine svitak počinje s izborom komponenti. Da biste dobili ukusna piletina peciva s punjenjem, morate uzeti svježe ohlađen pileći file ili dojke, oslobođen od kosti. Meso pažljivo pobijedite do debljine pola centimetra, posolite, popaprite i začinite svojim omiljenim začinima. Ostat će položiti nadev, umotati svitak i vezati ga tvrdim nitima za tvrđavu.

Rolna se priprema na nekoliko načina - peče se u obliku pećnice u foliji ili na pergamentu, pari se u laganom štednjaku ili dvostrukom kotlu, prže se ili peče u tavi. Trajanje kuhanja ovisi o punjenju u roli - završeno traje oko pola sata, a sirovo - sat vremena ili više. U pećnici posuđe peče brže nego u laganom štednjaku, ali duže nego u tavi.

U spori kuhalo

Najlakši način za kuhanje pilećih grudi u laganom štednjaku. Poluproizvodi vezani koncem, postavljeni u posebnom obliku za parenje, koji se stavlja na vrh zdjele vode. Vrhunski snack možete posuti začinima i solju. Nakon zatvaranja poklopca ostaje samo podešavanje načina kuhanja za par i pričekajte 45 minuta.

U pećnici

Najčešća stvar je praviti piletinu u pećnici, jer je tako namočena u proizvodni proces s aromama dodanih začina. Nakon umotavanja, valjaka treba polagati na lim za pečenje, nauljen ili položen folijom / pergamentom i peći na temperaturi od 200 stupnjeva oko pola sata. Za predjelo ravnomjerno blushed na obje strane, to mora biti okrenut dva puta u procesu pečenja. Možete preliti ukusne peciva s umakom.

U tavi

Na dva načina možete pripremiti piletinu u tavi - prženjem ili pirjačem. Za prvo, gotove role trebaju se hladiti u zamrzivaču pola sata kako bi se sačuvao oblik, umočiti u tučeno jaje i uvaljati u brašno ili krušne mrvice. Ostaje ih pržiti u vrućem ulju ili u dubokoj masti. Ako se pokazalo da je predjelo debelo, nakon pečenja, potrebno ga je pripremiti u mikrovalnoj pećnici - dovoljno je 10 minuta pri punom kapacitetu.

Da biste dobili više dijetetskog obroka, pržite ga na svakoj strani 6 minuta, zalijte vodom umakom (primjerice, rajčicom) i kuhajte ga ispod zatvorenog poklopca još pola sata. Ako želite eksperimentirati, umak učinite istim kao i za omiljena jela s umakom: na primjer, podsjeća na goveđi stroganoff, azu s krastavcima ili gulaš s paprikom. Gosti će cijeniti novu verziju poznate hrane!

Recept za punjenje piletine

Svaki kuhar će moći pronaći recept za piletinu koji mu odgovara u svim uvjetima. Za početnike, poželjno je odabrati korak po korak recept ili recept s fotografijom kako biste točno slijedili upute. Tada će imati izvrsnu ukusnu poslasticu koja krasi stol. Jednostavni recepti smatraju se rolama s gljivama, povrćem ili svježim sirom i složenijim - s kriškama šunke i sira, šljivama i umakom od vrhnja.

S gljivama

  • Vrijeme kuhanja: 1, 5 sati.
  • Usluga: 6 osoba.
  • Kalorijska jela: 148 kcal.
  • Svrha: za ručak.
  • Kuhinja: autor.
  • Poteškoća pripreme: srednja.

Kako napraviti piletinu peciva s gljivama pomoći će vam naučiti sljedeći recept. Za izradu možete uzeti sve gljive - gljive, bijele, lisičarke ili med, ali najbolje svježe. Marinirana ili soljena može dati nepotreban sok, tako da ih treba pritisnuti prije punjenja.

sastojci:

  • pileća prsa - 600 g;
  • gljive - 250 g;
  • češnjak - 2 klinčića;
  • zelje - hrpa;
  • jaja prepelica - 6 komada;
  • tvrdi sir - 100 g;
  • biljno ulje - 40 ml.

Način pripreme:

  1. Svaku dojku odvojite od kosti, izrežite na 2 fileta, izrežite i otvorite poput knjige. Pobijediti file debljine do pola centimetra.
  2. Sol, papar, kiseli krastavac 20 minuta na sobnoj temperaturi.
  3. Gljive izrezati na ploče, pržiti na maslacu, dodati sjeckani češnjak, sjeckani zelje. Pomiješajte s krumpirima od sira.
  4. Stavite nadjev na fileu, stavite kuhana jaja na vrh, čvrsto zavijte, ako je potrebno, kravatu s nitima. Zamotajte svaki komad u foliju, pecite na 200 stupnjeva pola sata u pećnici.
  5. Poslužite uz kuhane ili pržene krumpire, pirjajte od tikvica.

S šljivama

  • Vrijeme kuhanja: 1, 5 sati.
  • Usluga: 2 osobe.
  • Kalorijska jela: 149 kcal.
  • Svrha: za večeru.
  • Kuhinja: autor.
  • Poteškoća pripreme: srednja.

Ukusno i ukusno ispuni rolnice pilećeg filea sa šljivama. Nježan ukusan okus kiselog suhog voća dobro se slaže s nježnim mesom, stvarajući sklad. Gurmani će to cijeniti, a ostatak će jednostavno uživati u okusu i mirisu dobivenog jela. Da bi kontrast bio izraženiji, preporučljivo je filete posuti vrućim začinima.

sastojci:

  • pileća prsa - 1 kom;
  • suhe šljive - 80 g;
  • Začini za piletinu - 20 g.

Način pripreme:

  1. Iz dojke uklonite kost, izrežite na 2 komada, odbijte svaku.
  2. Sušite na pari s kipućom vodom 10 minuta, usitnite.
  3. Solite svaki začin mesa, pospite začine, stavite suhe šljive, svite, zamotajte folijom.
  4. Pecite u pećnici na 190 stupnjeva na sat vremena.
  5. Poslužite uz žitarice quinoa i umak od naranče.

S slaninom

  • Vrijeme kuhanja: 50 minuta.
  • Usluga: 4 osobe.
  • Kalorijska jela: 533 kcal.
  • Svrha: za ručak.
  • Kuhinja: autor.
  • Poteškoća pripreme: srednja.

Mirisna i ukusna su piletina pečena umotana u slaninu, umotana u sirove dimljene trake, kao čahura. Zbog toga i dugog pečenja, predjelo se pokazalo bogato dimljenom aromom i okusom, što ga čini rafiniranijim i nježnijim. Mekoću mesa poslužuju vrući začini i začini - crni papar, svježi kopar i peršin.

sastojci:

  • pileći file - 0, 7 kg;
  • sol - 20 g;
  • crni papar 10 g;
  • sir - 150 g;
  • slatka paprika - 2 kom.
  • peršin - 30 g;
  • kopar - 30 g;
  • slanina - 200 g;
  • biljno ulje - 20 ml.

Način pripreme:

  1. Svaki file izrežite na pola, odbijte, posolite i popaprite.
  2. Četkajte sirom, pospite slatkom paprikom, nasjeckanim zelenilom.
  3. Roll up čvrsto, zamotajte s trakom od slanine, stavite na dnu obrasca, namašćena uljem.
  4. Pecite na 180 stupnjeva pola sata, 5 minuta prije nego što budete spremni uključiti roštilj kako biste dobili koru.
  5. Poslužite s kuskusom.

Uz ananas

  • Vrijeme kuhanja: 1 sat.
  • Usluga: 8 osoba.
  • Kalorijska jela: 148 kcal.
  • Svrha: za večeru.
  • Kuhinja: autor.
  • Poteškoća pripreme: srednja.

Kako napraviti piletine s ananasom i sirom pomoći će vam da naučite recept ispod. Korak po korak lako je obaviti - morate odrezati meso, napuniti ga punilom i ispeći. Dobivate finu poslasticu s tankim slatko-kiselim nadjevom od ananasa i tvrdog krem sira. Dobro je poslužiti na novogodišnjem stolu ili na drugim svečanim blagdanima, uz pire krumpir, rižu.

sastojci:

  • pileća prsa - 0, 4 kg;
  • sir - 100 g;
  • konzervirani ananas - 70 g

Način pripreme:

  1. Prsni file, oderati čekićem. Postavljanjem kriške ananasa, pola narezanog sira, zamotajte.
  2. Pecite na limu za pečenje pola sata na 200 stupnjeva, 5 minuta dok ne budete spremni za posipanje sa sirom, ostavite da se istopi.
  3. Poslužite kao zasebnu posudu ili dodajte prilog od bulgura.

S rajčicama

  • Vrijeme kuhanja: 1, 5 sati.
  • Usluga: 4 osobe.
  • Kalorijska jela: 177 kcal.
  • Svrha: za ručak.
  • Kuhinja: autor.
  • Poteškoća pripreme: srednja.

Dobiveni su sočni i nježni, gdje im dati kremasti okus dodanog tvrdog sira, začinjen majonezom i češnjakom. Također daje snacku ugodan, trnovit okus koji stvara harmoniju sa slatkastim kriškama rajčice. Ugodno je uživati u ručku ili večeri, poslužiti pečeni krumpir kao prilog.

sastojci:

  • pileći file - 0, 6 kg;
  • sir - 100 g;
  • rajčica - 2 kom.
  • češnjak - 2 klinčića;
  • majoneza - 40 ml.

Način pripreme:

  1. Meso rezati po dužini do otkrića, poput knjige. Omotajte paket, odbijte, posolite, popaprite, ostavite da marinirate jedan sat.
  2. Narežite sir, dodajte sjeckani češnjak, majonezu, kockice rajčice.
  3. Stavite nadev na površinu mesa, uvijte ga, omotajte folijom.
  4. Pecite na 180 stupnjeva pola sata.
  5. Poslužite s rižom.

S šunkom i sirom

  • Vrijeme kuhanja: 1 sat.
  • Usluga: 4 osobe.
  • Kalorijska jela: 116 kcal.
  • Svrha: za večeru.
  • Kuhinja: autor.
  • Poteškoća pripreme: srednja.

Ukusni i bogati okusi su različite vrste piletine s šunkom i sirom. Ovaj tradicionalni topli stol za odmor naziva se Cordon Blue. Prilikom rezanja istječe kremasti rastopljeni sir, što prezentaciju čini spektakularnom i mirisnom. Za proizvodnju prikladne nemasne šunke i nemasnog sira.

sastojci:

  • pileći file - pola kilograma;
  • pureća šunka - 50 g;
  • začin za pileću vrećicu;
  • sir 9% masti -50 g

Način pripreme:

  1. Meso izrežite u slojeve, odrežite, pospite začinom.
  2. Punite sitno nasjeckanom šunkom i sirom, prelijte.
  3. Položite na lim za pečenje na papiru za pečenje, pecite na 180 stupnjeva 25 minuta.
  4. Poslužite uz pečene ili pržene krumpire.

Uz svježi sir

  • Vrijeme kuhanja: 1 sat.
  • Usluga: 2 osobe.
  • Kalorijska jela: 234 kcal.
  • Svrha: za ručak.
  • Kuhinja: autor.
  • Poteškoća pripreme: srednja.

Kako kuhati piletinu s sirom, obavijestite sljedeći recept. Punjenje sira čini grickalice osjetljivijim i mirisnijim, a njegova kombinacija sa svijetlim začinima poput ružmarina i timijana daje bogat miris. Umjesto svježeg sira, možete uzeti mozzarella od mekog krem sira, začiniti ga paradajzom, a meso će biti sočnije.

sastojci:

  • pileći file - 1 kom.
  • svježi sir - 100 g;
  • biljno ulje - 20 ml;
  • ružmarin - 5 g;
  • timijan, timijan - 2 g.

Način pripreme:

  1. Izrežite meso na pola, odmotajte kroz film, stavite naribani sir.
  2. Twist, učvrstite navojem.
  3. U tavi pržite maslac sa začinima, stavite pecivo, pržite do zlatno smeđe. Pokrijte i kuhajte 7 minuta dok ne budete spremni.
  4. Poslužite uz pire krumpir, zelje.

S sirom

  • Vrijeme kuhanja: 50 minuta.
  • Usluga: 4 osobe.
  • Kalorijska jela: 264 kcal.
  • Svrha: za večeru.
  • Kuhinja: autor.
  • Poteškoća pripreme: srednja.

Sočni i nježni će biti pečeni pileći file sa sirom, ako za njih napravite poseban nadjev s dodatkom gljiva i suhog bijelog vina. Mirisna poslastica idealna je za svečani stol s odgovarajućim alkoholnim pićima. Gosti će cijeniti kulinarsko remek-djelo, jer ga nježnost i bogatstvo neće nikoga ostaviti ravnodušnim.

sastojci:

  • pileća prsa - 1 kom.
  • jaja - 2 kom.
  • brašno - čaša;
  • gljive - 300 g;
  • luk - 1 kom.
  • sir - 100 g;
  • bijelo vino -; staklo;
  • voda - 50 ml;
  • biljno ulje - 100 ml.

Način pripreme:

  1. Prsni file, rezati svaki komad na pola po vrsti otvorene knjige. Pobijedite meso, sol i papar.
  2. Sir fino utrljajte, dodajte prženu mješavinu isjeckanog luka i tanjura.
  3. Stavite nadjev na meso, svite, pričvrstite čačkalicama.
  4. Uvaljajte u brašno, sirovo jaje, pržite u ulju s obje strane.
  5. Stavite u tavu, dodajte vino, vodu, zatvorite poklopac. Kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. Poslužite bez čačkalica.

Dijetalna piletina Rolls

  • Vrijeme kuhanja: 1, 5 sati.
  • Usluga: 6 osoba.
  • Jela kalorija: 128 kcal.
  • Svrha: za ručak.
  • Kuhinja: autor.
  • Poteškoća pripreme: srednja.

Gubitak težine ili gledanje vašeg lika će se svidjeti prehrani piletine, za nadjev od kojeg je korišteno svježe povrće. Možete dodati bilo koju - rajčicu, papriku, mrkvu, luk. Po želji upotrijebite nekoliko gljiva, a za pikantnost i začinjenost začinite predjelo češnjakom i svježim peršinom. Priprema nisko-kalorijske delikatese u dvostrukom kotlu ili kuhanom na paru.

sastojci:

  • pileći file - 0, 7 kg;
  • češnjak - 3 kriške;
  • peršin - hrpa;
  • Bugarski papar - 1 kom.
  • rajčica - 2 kom.
  • mrkva - 1 kom.

Način pripreme:

  1. Odrezajte porcije, probijte film. Sol, papar.
  2. Počnite sa sjeckanim češnjakom, sjeckanim povrćem, stavite papričice i rajčicu.
  3. Skupite se, omotajte folijom, stavite u dvostruki kotao. Kuhaj jedan sat.
  4. Možete se ohladiti, a sljedećeg dana ugrijati prije posluživanja.

U umaku od vrhnja

  • Vrijeme kuhanja: 1 sat.
  • Usluga: 4 osobe.
  • Kalorijska jela: 225 kcal.
  • Svrha: za večeru.
  • Kuhinja: autor.
  • Poteškoća pripreme: srednja.

Kako kuhati peciva u kremastom umaku, koji su pogodni za vruće serviranje za večeru, pomoći će orijentirati ovaj recept. Riječ je o klasičnoj inačici već dobro poznatog tanjura Cordon Blue u kombinaciji s umakom od vrhnja. Dodavanje mliječnih proizvoda daje punjenim kolačima posebnu mekoću, nježnost i sočnost. Preostali umak može se koristiti prilikom posluživanja - sipajte rižu ili špagete.

sastojci:

  • pileći file - 2 kom.
  • šunka - 150 g;
  • sir - 150 g;
  • krema 30% masti - pola šalice;
  • češnjak - 2 klinčića;
  • zelje - 20 g;
  • maslinovo ulje - žlica.

Način pripreme:

  1. Izrežite file na pola, odbijte, posolite i popaprite.
  2. Vrh kriške šunke, kriške sira, kotrljati, popraviti rubove na ražnju.
  3. Pržite na maslacu sa svih strana do zlatno smeđe boje, prelijte kremom sa sjeckanim češnjakom, zelenom.
  4. Kuhajte pola sata kako bi se krema smanjila za 2 puta.
  5. Poslužite s rižom, tjesteninom. Ne zaboravite ukloniti ražnju.

Punjenje za piletine

Najvažnija komponenta je punjenje za piletinu. Može biti različit - sočan, nježan, meso ili povrće. Evo nekoliko opcija za ukusno punjenje za punjenje pilećih peciva, što se može obaviti kod kuće:

  • sir, šunka, zelje;
  • slanina, orasi;
  • slatka paprika, sušene rajčice, bosiljak;
  • šparoge, začini;
  • tvrdi sir, meki sir, umak od rajčice;
  • povrće, orasi, pesto umak;
  • suhe šljive, sir, luk;
  • gljive, sir, ljuta paprika;
  • tikvice, patlidžan, dimljeno meso.

video