Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Gonarthrosis, ili osteoartritis zglobova koljena, vrlo je čest tip artroze. Često se starije osobe žale da su mučili naslage soli. Ljudi zovu ovu bolest. Kalcijeve soli se talože, ali to nije uzrok boli u koljenu. Kod poremećaja cirkulacije u krvnim žilama, struktura hrskavice se mijenja, ljušti, postaje tanja i potpuno nestaje. Kosti su deformirane. Liječenje osteoartritisa koljena je težak i dugotrajan proces.

Simptomi gonartroze

Prvi simptom gonartroze koljena je pojava ukočenosti u koljenu i bol nakon vježbanja, nakon spavanja ili nakon dugotrajnog sjedenja. Pacijent se mora ujutro "zagrijati", raspršiti se, nakon čega se bol povlači. Tijekom fleksije zgloba koljena čuje se krckanje. Bolest se pogoršava nakon hipotermije.

Ovi primarni znakovi gonartroze mogu se manifestirati godinama i povremeno se muče. S daljnjim razvojem bolesti u razdoblju pogoršanja, pacijent boli na stopalu, ima problema s hodanjem, zglobovi koljena su deformirani, osoba se ne može kretati samostalno bez štaka ili drugih pomagala.

Uzroci gonartroze

Svakodnevno su naši zglobovi koljena u procesu hodanja, održavajući težinu cijelog tijela, podvrgnuti fizičkom naprezanju. Tkivo hrskavice troši se tijekom godina, uzrokujući promjene u zglobu. Stoga, starije osobe imaju artrozu zglobova koljena. Neki faktori mogu ubrzati patološki proces:

  • Prekomjerna tjelesna težina pacijenta. Kod takvih ljudi, osteoartritis zgloba koljena razvija se tri puta češće zbog prekomjerne tjelesne aktivnosti.
  • Pojačana vježba, podrazumijevajući redovita opterećenja.
  • Prethodne ozljede ili prijelomi koljena, ozljede meniskusa koljena.
  • Različiti defekti kostiju. Na primjer, tibije u obliku X-a izazivaju veliko opterećenje na vanjske dijelove zgloba, a O-oblik - na unutarnji (vidi fotografiju). U takvim slučajevima neizbježni su bol i deformitet hrskavičnog tkiva i zgloba u cjelini.

3 biljke koje prodiru u zglobove i vraćaju hrskavicu 20 puta bolje od kemijskih!

Pročitajte više …

Rizične skupine za ovu bolest uključuju:

  • sportaši
  • pretili ljudi
  • ozlijeđenih pacijenata
  • muškaraca i žena nakon 40 godina
  • žene tijekom menopauze
  • osobe s proširenim venama na nogama
  • onima koji imaju nasljednu predispoziciju za artrozu

Bolest se razvija postupno, vrlo je važno na vrijeme potražiti stručnu pomoć liječnika kako bi se izbjeglo ograničavanje kretanja zglobova i invaliditeta u budućnosti.

Stadij osteoartritisa koljena

1 stupanj

U ovoj fazi bolesti noge se jako umaraju, postoji ograničenje u pokretljivosti zglobova koljena i čuje se krckanje. Bol u zglobu se promatra nakon stanja mirovanja (nakon spavanja, dugotrajnog sjedenja), tzv. "Početnih bolova" ili nakon dugotrajnog fizičkog napora. Ako noga nije opterećena, bol se smanjuje na minimum.

U slučaju artroze prvog stupnja ne dolazi do deformacije kostiju koljena, moguće je samo sužavanje zglobnog prostora vidljivo na slici. Slika 3 prikazuje zdravi zglob koljena, slika 4 - sa suženim razmakom između zglobova.

2 stupnja

U slučaju artroze 2. stupnja, bol u koljenu postaje toliko jaka da ograničava kretanje. Gotovo je nemoguće putovati na velike udaljenosti. Potrebno je dati dugi odmor pogođenom zglobu kako bi mogli ići dalje. Došlo je do deformacije, čuje se glasno krckanje u koljenu tijekom pokreta, postoji šepanje.

Jaz se još više sužava, kosti rastu i pojavljuju se osteofiti (bodlje). Tekućina se može nakupiti u koljenu ako se pridruži sinovitis - upala unutarnjeg obloga zgloba.

3 stupnja

To je najteži stupanj gonartroze (artroze), bol se primjećuje i kod hodanja i kod potpunog odmora. Stopalo je gotovo nepomično. Izražen deformitet kostiju koljena, zglobni jaz može biti potpuno odsutan.

Artroskopija koljena

Vizualno pregledajte unutrašnjost zgloba koljena nemoguće. A na rendgenskim zrakama ima malo informacija za uspostavu točne dijagnoze. Što učiniti ako je potrebno, hitnu dijagnozu patologije? Za to postoji postupak artroskopije koljenskog zgloba.

Artroskop - poseban medicinski uređaj opremljen lećama i posebnom rasvjetom umeće se u mali rez iznad zgloba. Kroz fibroskopsko vlakno, svjetlost ulazi u zglob, minijaturna kamera prenosi sliku na veliki ekran, gdje kirurg može pregledati, dijagnosticirati patologiju i čak je u nekim slučajevima odmah ukloniti.

Postupak artroskopije koljena nije bolan za pacijenta kao postupak artrotomije (otvaranje široke incizije) i ne zahtijeva puno vremena za rehabilitaciju. Pacijent se vraća u normalan život u razdoblju od 2 do 6 tjedana.

Imenovana je artroskopija koljenskog zgloba s deformirajućom artrozom od 1 i 2 stupnja s oštećenjem meniskusa.

Terapija vježbanjem za osteoartritis zgloba koljena

Postoji pogrešno mišljenje da s bolesnim zglobovima morate ležati i kretati se manje. “Pokret je život”, ova izjava savršeno odražava potrebu za pokretom za osobe s bolestima mišićno-koštanog sustava. U liječenju osteoartritisa koljena nakon uklanjanja sindroma boli, pacijentu se propisuje fizikalna terapija. Vježbanje jača mišiće, smanjuje napetost u oboljelim zglobovima i aktivira cirkulaciju u njima.

Za svakog pacijenta reumatolog ili ortoped razvija svoj poseban tijek vježbi, ovisno o stupnju bolesti i njegovom tjelesnom stanju. Važno je napomenuti da vježbe ne bi trebale biti dinamične, već nježne, bez pretjeranog fizičkog opterećenja na bolne zglobove. Na primjer, nije preporučljivo izvoditi čučnjeve.

Da biste ojačali mišiće potrebno je izvršiti ovu vježbu - ležite na leđima, podignite nogu i držite je oko 2 minute. Pojavit će se osjećaj umora u mišićima, ali zglob neće doživjeti nikakav fizički napor.

Osim jačanja mišićnog sustava treba izvesti vježbe za istezanje zglobnih kapsula i ligamenata. Takve vježbe radimo na izmjereni, glatki, lagano rastezljivi način u nogama i pritisnite prema dolje. Ako vježbanje uzrokuje osjećaj boli ili nelagode, potrebno je zaustaviti njegovu provedbu.

Terapeutska vježba kontraindicirana je tijekom pogoršanja bolesti.

Zapamtite vježbe za zglobove koljena iz videa ispod i izvedite ih za prevenciju i liječenje osteoartritisa zgloba koljena.

Osim fizikalne terapije, dodatne metode liječenja artroze uključuju:

  • masaža
  • ručna terapija
  • laserska terapija
  • akupunktura
  • krioterapija - hladno liječenje
  • magnetska terapija
  • fonoforeza hidrokortizona
  • hirudoterapija - liječenje pijavicama
  • Novokainska elektroforeza
  • toplinskim postupcima pomoću parafina, ozokerita, ljekovitog blata
  • gori pelinim cigaretama

Narodni lijekovi

U slučaju artroze, moguće je smanjiti pacijentovo stanje kod kuće uz pomoć narodnih lijekova, što čini liječenje učinkovitijim.

Ako postoji oticanje koljena, najprije ga morate ukloniti.

  • U večernjim satima, otopite 2 žlice bez sode bikarbone u 1 žlicu tople prokuhane vode.
  • Navlažite mekom krpom dobivenu otopinu i omotajte koljeno oko nje.
  • Kako se ne bi namočili, stavite celofan na vrh, umotajte u toplu vunenu maramu i pričvrstite zavojem.
  • Neka kompres bude na koljenu do jutra.

Ponovite postupak 5-6 puta i oteklina će proći.

  • Zatim uzmite ocat i istu količinu vode.
  • Napravimo kompres za noć.
  • Paralelno, ujutro i navečer, uzimamo po jedan aspirin po tableti.
  • Tako se i dalje liječimo mjesec dana.

Nakon toga, potrebno je 30 dana za liječenje diklofenakom.

  • Diklofenak mast i tablete potrebno je kupiti u ljekarni.
  • Utrljajte kremu za spavanje u koljeno, poplitealno područje i palac.
  • Uzmite tablete diklofenaka kako je napisano u uputama.

Savjet: ako imate problema s probavnim traktom, bolje je uzeti tablete diklofenaka, posavjetujte se s liječnikom.

Nakon svih završenih faza, prijeđite na završnu fazu tretmana - masažu koljena. Nađite iskusnog masera s dobrim recenzijama i prođite kroz njegov tijek masaže.

Liječenje osteoartritisa koljenskog zgloba je dugotrajan proces, budite strpljivi. Vrijedan prolaz svih faza liječenja narodnih lijekova pomoći će vam da se riješite boli.

U okviru sustava liječenja osteoartritisa zglobova koljena folk lijekovi naširoko koristi ljekovito bilje.

čičak

  • Odvaljamo 5-6 listova čička, stavljamo hrpu grube strane prema dolje.
  • Podmažite koljeno biljnim uljem i nanesite na njega hrpu lišća.
  • Sve omotamo u celofan i oblačimo toplim vunenim šalom za noć.

Birch ostavlja

  • Prikupljen u proljeće ostavlja pari u kipućoj vodi.
  • Pokrijte ih bolnim zglobom (listovi moraju biti debljine 2 cm).
  • Zamotamo se u celofan i toplo se zamotamo za noć.

rusa

  • Sok rusa potopiti gaza zavoj.
  • Zamotajte 40-50 minuta.
  • Dakle, trebate provesti 3 slijeda 7 dana.

med

  • Prije postupka morate se dobro zagrijati, na primjer grijaće jastuče.
  • Kada koža postane ružičasta, raširite je medom.
  • Potrebno je 15 minuta za koljena meda.
  • Zatim nanesite oblog iz listova čička.
  • Bol prolazi kroz 10 takvih postupaka.

hren

  • Melje korijenje hrena.
  • Pažljivo pare kako bi se spriječilo vrenje tekućine.
  • Stavite na gazu i nanesite na bolni zglob koljena.
  • Tečaj je 15 dana.

luk

  • Luk i ljusku skuhamo u destiliranoj vodi dok se ne skuha.
  • Bujon popijte prije jela jednu čašu.

Lijekovi za bol, oticanje i grčeve

U procesu liječenja koriste se različiti nesteroidni lijekovi za ublažavanje bolova, uglavnom u obliku tableta i injekcija (diklofenak, piroksikam, nimulid itd.). Od tematskih preparata - Nanoplasta, Dimexidum otopina, medicinski žuč u obliku losiona, ali prije korištenja Dimexiduma, potrebno je testirati na alergijsku reakciju. Da biste odabrali optimalni tretman trebali biste se obratiti liječniku.

Pripreme će vam pomoći da anestezirate, učinite pokrete slobodnijima. Bez toga se ne može poduzeti daljnje liječenje. No, na ovom, ni u kojem slučaju, ne možete se smiriti, jer glavni problem nije riješen, bolest se može vratiti u bilo koje vrijeme.

Dalje, morate proći liječenje s chondroprotectors - lijekovi koji vraćaju zglobne hrskavice. Hondroitin sulfat sadržan u njima prirodna je komponenta hrskavice (Artiflex monopreparacije) i glukozamin potiče regeneraciju hrskavičnog tkiva oboljelog zgloba.

Postoji mnogo hondroprotektora različite cijene, vrijedno je odabrati ih pojedinačno za konzultacije s liječnikom. Injekcije hondroprotektora se razrjeđuju otapalima. Osim lijekova, postoji mnogo dodataka prehrani koji sadrže hondroitin i glukozamin (Sustanorm, Stopartrit, itd.). Ovi dodaci nisu lijekovi i nisu klinički testirani, pa se njihovo liječenje ne preporučuje kao liječenje.
Često se propisuju hondroprotektori za suzbijanje artroze i drugih bolesti zglobova (osobito u početnoj fazi), a jedan od najučinkovitijih kondroprotektora je glukozamin. To je dio gotovo svih lijekova za bol u zglobovima. Međutim, nisu svi oblici glukozamina jednako korisni. Na primjer, glukozamin hidroklorid je tvar s nedokazanom učinkovitošću, a proizvodi se prvenstveno u obliku dodataka prehrani. Dok je stabilan kristalni glukozamin sulfat jedini oblik glukozamina koji je uspješno prošao klinička ispitivanja. Primjerice, na temelju stabilnog oblika glukozamina razvijen je Donov lijek, koji ne samo da ublažava simptome, već i usporava napredovanje bolesti, što značajno poboljšava kvalitetu života pacijenta i odgađa potrebu za zamjenom endoproteze.

Široko se koristi u liječenju osteoartritisa zglobnog koljena unutar articularne primjene lijekova. Injekcije izravno u bolni zglob pomažu u brzom ublažavanju bolova, upala, oteklina. Njihova je prednost što lijek dolazi izravno u bolesnu hrskavicu i liječi problem, a ne samo uklanja bol.

Na taj se način daju glukokortikoidi (phosterone, hidrokortizon, kenalog i drugi kortikosteroidni hormoni), koji se koriste u akutnom razdoblju bolesti za ublažavanje bolova i oticanja. Hormonski lijekovi imaju mnogo nuspojava.

Preparati hijaluronske kiseline (natrijev hijaluronat, ostenil, hiyastat, fermatron, itd.) Kada se ubrizgava u šupljinu zgloba koljena zamijeni zdravu sinovijalnu tekućinu, podmazuje zglobne površine i hrani hrskavicu.

Gimnastika s artritisom

Liječenje osteoartritisa zgloba koljena je složeno, a terapijska gimnastika nije posljednji dio u njoj. Izvodi se radi poboljšanja cirkulacije krvi, povećanja mišićnog tonusa ekstremiteta. Prvi tečaj gimnastike održava se ujutro, čak i prije nego što je pacijent na nogama. Nakon toga, vježbe se izvode 3-4 puta dnevno, bez prestanka, kada se krećete u okomiti položaj. Nakon gimnastike preporuča se odmoriti ležeći 30-45 minuta.

Osim gimnastike, bolesnici s gonartrozom zgloba koljena moraju slijediti dijetu kako bi smanjili tjelesnu težinu.

Jedan od popularnih skupova vježbi, razvijen na temelju metodologije dr. Popova, detaljno je opisan u videu.

Ako ste tijekom liječenja bolesti iskoristili naše savjete i predložene vježbe, ostavite komentar na dnu članka, bit će nam drago za vaš uspjeh.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje