Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Da biste uklonili bore i vratili tonus mišića lica kod kuće, morate sustavno raditi masažu lica. Nedavno su usluge kozmetičkog dizanja postale vrlo popularne. Međutim, najnovija znanstvena istraživanja pokazala su da koža ne treba uvijek takve radikalne metode pomlađivanja. Njegovu elastičnost moguće je prirodno obnoviti pomoću masaže za modeliranje. U salonima Guerlain, u Institutu za ljepotu Dior u Parizu, postupak pomlađivanja kombinira klasičnu tehniku sa shiatsu - japanskom tehnikom spotova.

Što je masaža lica?

Tehnika masaže lica - kozmetički postupak starih grčkih liječnika. U spisima Hipokrata nalazi se potvrda o učinkovitosti mljevenja i gnječenja mišićnog tkiva. Pokreti točaka doprinose poboljšanju dermisa, radeći kroz svaki mišić lica. Pod pritiskom intenzivne izloženosti, oni se protežu i opuštaju, dobivajući elastičnost. Postupak stimulira dotok krvi, poboljšava limfnu mikrocirkulaciju, sprječava starenje kože, pomaže u održavanju oblika mišića.

posljedica

Samostalno pribjegavajte kozmetičkoj masaži u bilo kojoj dobi. Kućna njega zasnovana na limfnoj drenažnoj masaži izvrsna je alternativa za injekcije ili kirurške zahvate. Učinkovitost postupka teško je precijeniti. Kao osnova za kozmetičku njegu, ona pridonosi:

  • pomlađivanje;
  • uklanjanje bora;
  • povećava elastičnost kože;
  • poboljšanje ovalnog lica;
  • izravnavanje nazolabijskoga nabora s hipertonikom i hipotonom određenih mišića;
  • obnavljanje tonusa kružnog mišića očiju.

Za i protiv

Kao pasivna gimnastika, masaža lica kod kuće pomoći će smanjiti napetost mišićnog tkiva, vratiti elastičnost, stegnuti ovalne i glatke bore. Aktivno djeluje na živčani sustav, olakšava emocionalni stres i doprinosi proizvodnji endorfina - hormona radosti. Poboljšana mikrocirkulacija krvi pozitivno se odražava na boju i svježinu kože.

Istodobno, dvosmisleni pregledi čine izuzetno ozbiljnim razmišljanje o posljedicama postupka. Jedan od popularnih mitova - masaža od bora rasteže kožu, oštro opovrgnuta sa stajališta znanosti. Objašnjenje - ljudska koža je rastegnuta kao posljedica povećanja volumena tkiva ispod nje, kosti lubanje s promjenama povezanim sa starenjem ili potkožnim masnim tkivom.

kontraindikacije

Da biste odredili optimalni tijek masaže, najprije morate ispitati stanje kože. Primjerice, tehnika štipanja apsolutno je kontraindicirana za osjetljivu kožu. Kozmetičari ne preporučuju masažu u prisutnosti:

  • osip alergijske ili zarazne prirode;
  • rane ili opekline;
  • veliki broj mola i papiloma;
  • bolesti povezanih s povišenom tjelesnom temperaturom.

Masažeri za bore lica

Posebne vježbe uz pomoć masažera mogu postići izglađivanje mimičkih bora, poboljšati ten. Mehanički uređaj valjaka zateže oval lica, osigurava glatkoću. Električni masažer duboko zahvaća sve slojeve dermisa, potičući pomlađivanje. Vakuumska oprema se koristi za čišćenje pora. Laser stimulira metaboličke procese u koži, eliminirajući fine bore.

Vrste masaže

Tehnike izvođenja masažnih tehnika razlikuju se u tehnici i indikacijama za upotrebu:

  • Masaža limfne drenaže usmjerena je na poboljšanje metabolizma i čišćenja u potkožnom tkivu. Stimulira cirkulaciju krvi, pomaže u borbi protiv oticanja, pridonosi pravilnom modeliranju konture lica. Ova tehnika se koristi za rješavanje problema s post-aknama, hiperpigmentacijom, rosaceom. Dokazala se kao tehnika za oporavak od plastičnih manipulacija.
  • Plastika ima snažan učinak na mišićno tkivo. Normalizira sekrecijsku aktivnost lojnih žlijezda, aktivno zasićuje meko tkivo kisikom. Tijekom plastične masaže koža se uklanja iz viška izlučivanja žlijezda i rožnatih stanica epidermisa.
  • Liječenje osigurava primjenu masažnih tehnika maske Jacquet, što se preporučuje za liječenje masne kože, začepljenih pora, uklanjanje akni. Terapeutska masaža ublažava napetost mišića lica, povećava elastičnost kože.
  • Španjolski za mladu kožu utječe na opuštanje, ublažava stres. Za dobne bore, kozmetičari preporučuju izvođenje španjolske masaže s elementima limfne drenaže. Zbog aktivnog djelovanja na potkožno tkivo, omogućuje vam dobivanje dobrog rezultata pomlađivanja.
  • Skulpturalna masaža lica od bora temelji se na ručnoj miostimulaciji, usmjerenima na jačanje tkiva, aktivirajući sintezu kolagena. Tehnika modeliranja vraća reljef kože, tonus mišića, ispravnu liniju, uklanjajući drugu bradu. To je učinkovit način za sprječavanje bora. Po završetku tečaja, koža postaje zdrava.

Savjeti za implementaciju

Preporuča se primjena metode samomasaže Jacquetom uz uporabu talka. Pomoću varijante limfne drenaže pripremite prirodna bobičasta ili voćna ulja. Za masnu kožu koristi se jojoba ili ulje limunske trave, suho - od koštica marelice, osjetljivo - slatki badem. Mljevena zrna kave savršeno čiste kožu. Važno je kremu nanijeti nakon pilinga.

Kako napraviti masažu lica

Kozmetički postupak masaže počinje čišćenjem. Očistite kožu parom. Za osjetljivu kožu koristite tonik s klorovodičnom kiselinom. Nakon što su identificirali ključne probleme stanja mišićnog tkiva, počinju masirati mišiće vrata i lica, duboko djelujući kroz potkožno tkivo. Trajanje sesije ovisi o debljini kože: što je to tanje, to je kraće trajanje postupka. U zaključku - nanošenje polusatne maske i hranjive kreme.

Od bora

Masažna tehnika modeliranja konture lica zateže tkiva na jagodicama, tonizira liniju brade, jača mišiće iznad očiju, sprječava pojavu „vranskih nogu“. Shema masaže lica je kako slijedi:

  • Indeks i srednji prst treba staviti na jagodice, uz pomoć palca, uhvatiti jabuke obraza i nježno ih stisnuti.
  • Za pričvršćivanje palca ispod brade, a ostatak na potiljak i guranje u smjeru prema ušima.
  • Koristite palcem i kažiprstom da uhvatite luk obrve, polako se krećući duž linije obrva, podešavajući.
  • Pokreti masaže pod očima u smjeru prema unutarnjem kutu oka izvode se pomoću jastučića za prste.

klasik

Među ugodnim postupcima kozmetičari razlikuju klasičnu masažu kože lica koja se izvodi laganim milovanjem tehnikom trljanja. Prije nego to učinite, morate nanijeti masažno ulje, hranjivu kremu ili utrljati maslinovo ulje na dlanove. Klasična ručna masaža potiče metabolizam, otvara pore, jača i zaglađuje mišiće lica. Postupak uključuje:

  • Pripremna faza - trljanje lica kružnim pokretima prema formuli:

Nos i obrazi → viski → brada → vrat.

  • Stimulacija - stražnji dio ruku za obavljanje masažnih pokreta od brade do čela.

kineski

Utječući na biološki aktivne točke, kineska masaža aktivira regeneraciju epidermalnih stanica, stimulirajući proizvodnju kolagena i elastana. Tehnika izvođenja točaka temelji se na vježbama koje se izvode u trajanju od 2-3 tjedno:

  1. Ugladite područje čela, glatko se spuštajte niz obraze do vrata.
  2. Prstima prstima po obrazima, bradom.
  3. Uhvatite gornju usnu donje usne, nježno pritisnite prstima na bradu.
  4. Pomoću kažiprsta masirajte obrve od nosa do sljepoočnica.
  5. Istrljajte krila nosa.

Za maksimalni učinak, trebali biste proučiti video upute o načinu samo-masaže kod kuće. Masaža treba trajati 10-15 minuta. Osim klasičnih metoda kineske masaže, tu su:

  • složene vježbe lica sa srebrnim žlicama s izvarkom kamilice;
  • masaža gua-sha pločama žada.

sladak kao med

Masiranje lica medom ima za cilj poboljšati tonus mišića lica, poboljšavajući boju i teksturu kože. Da bi se spriječila iritacija i suhoća kože, potrebno je razrijediti topli med sa vrhnjem, maslinovim uljem ili masnom kremom u omjeru 1: 1. Tehnika uključuje pritiskanje gumba kažiprsta na dermis, lagano pritiskanje i držanje nekoliko sekundi. Kod kuće postupak treba raditi 3-4 puta tjedno u trajanju od 10 minuta.

japanski

Asahi masaža je japanska tehnika koja potiče eliminaciju toksina, poboljšava prehranu mišićnog tkiva i oslobađa višak tekućine. Tehnika uključuje tehnike manualne terapije koje jačaju krvne žile, stežu oval i opuštaju mišiće lica. Prije zahvata važno je očistiti dermis, ispitati položaj limfnih čvorova. Provedba masaže temelji se na izglađivanju kože. Udari se izvode u smjeru limfnog sustava.

maser

Za vraćanje svježine i vraćanje tonusa mišića lica kod kuće pomoći će posebna oprema. Moguće je povećati elastičnost kože poboljšanjem cirkulacije krvi u dermisu. Aktivacija limfnog toka osigurava lifting efekt, eliminaciju debelih nabora u vratu i mimiku bora. Na području kože koje treba stezanje, potrebno je nanijeti kozmetičku kremu. Pokreti se na konturi lica i problematičnim područjima.

iskopali

Tehnika masaže lica, nazvana pinch, poboljšava mikrocirkulaciju limfe, započinjući proces regeneracije epidermisa. Preporučuje se u prisutnosti masne seboreje, akni, ožiljaka, komedona, prekomjerne aktivnosti lojnih žlijezda lica. Prije zahvata na lice se nanosi hranjiva krema. Za masnu ili problematičnu kožu preporučuje se uporaba talka. Tehnika se temelji na tehnikama:

  • duboki zahvat;
  • gnječenja;
  • vibracija.

S ledom

Trljanje lica ledom treba obaviti ujutro. Prije početka kružnih masažnih pokreta, kozmetičari preporučuju pripremu dermisa pareći se vlažnim ručnikom. Za proizvodnju leda je bolje koristiti mineralnu vodu bez plina uz dodatak zelenog čaja, meda, infuzije kamilice, eteričnih ulja. Ovaj postupak će olakšati akne, ojačati krvne žile, osloboditi iritacije.

profesionalac

Dopustiti sebi da se opustite i sačuvati mlade jedan je od najtežih zadataka za žene u doba emancipacije. Kritični nedostatak vremena i kućanskih poslova ostavlja dubok trag na vanjštini. Da biste saznali pravilnu tehniku masaže, trebali biste proučiti detaljne upute za videozapise ili se obratiti salonu ljepote:

  • Hladna kriomasaža se izvodi pomoću tekućeg dušika. To će pomoći riješiti se malih bora, tamnih krugova ispod očiju, natečenosti.
  • Tehnika limfne drenaže temelji se na besprijekornom znanju stručnjaka. Utjecaj na biološki aktivne točke i limfne čvorove ima izražen lifting efekt.
  • Kiparska tibetanska tehnologija modelira oval, poboljšava olakšanje kože.

Koja je najučinkovitija masaža lica?

Za razliku od dizanja radiovalova, koji u 80% slučajeva dovodi do fibroze, revitalizacije ubrizgavanja ili botulinum toksina koji zahtijevaju sustavnu uporabu, masaža je usmjerena na bezbolno rješavanje određenih problema dermisa kod kuće. Najučinkovitiji su osnovni pokreti:

  • brušenje;
  • povlačiti;
  • trnci;
  • pat.

Profesionalci izlučuju tehnike limfne drenaže koje stimuliraju cirkulaciju limfe, osiguravajući učinak liječenja i regeneracije. Učinkovita je hardverska tehnologija koja uklanja stagnaciju uklanjanjem međustanične tekućine. Duboki učinak na epidermu pomoću lasera vraća elastičnost, poboljšava konturu lica.

video

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Ljepota