Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Briga za zdravlje odraslih osoba usko je povezana s jačanjem vitalnosti. Uravnotežena prehrana glavni je izvor energije, ali u hranu ne dolazi uvijek sva količina hranjivih tvari. Omjer vitamina, minerala, elemenata u tragovima potrebnih za imunitet uočava se u kompleksima koje stvaraju farmaceutske tvrtke.

Osnovni vitamini za odrasle

Izbor lijekova u lancima ljekarni je ogroman. Gotovo svaki proizvođač u katalogu će pronaći opći tonik kompleks ili sredstva za podizanje imuniteta, tako da se lako zbuniti s ovim izborom. Kako bi održali zdravlje i dobru fizičku kondiciju, odrasla osoba treba dnevno konzumirati više od desetak vitalnih vitamina i minerala. Nedostatak dovodi do prehlade, apatije, a dobivanje prave količine hrane se ne dobiva uvijek. Tako što vitamini poboljšati imunitet?

Jeftini vitamini

Ocjena najpopularnijih lijekova za povećanje vitalnosti uključuje neke vitaminske komplekse u ovoj kategoriji. Povoljna cijena je atraktivan faktor, sadržaj nije mnogo lošiji od skuplje skupine multivitamina, što može poboljšati imunitet kod odraslih. Jeftino je kupiti u ljekarni ili naručiti takve dostupne lijekove na mreži:

  • Complivit - linija lijekova domaće proizvodnje. Osnovni kompleks sadrži gotovo dvadesetak korisnih tvari i lipoične kiseline. Moguće je uzeti lijek u profilaktičke svrhe, s izraženim nedostatkom potrebnih tvari u sezoni prehlade.
  • Abeceda je još jedan jeftin vitaminsko-mineralni kompleks koji kompenzira nedostatak korisnih tvari. Sastav lijeka je zasićen, može se uzeti za jačanje imunološkog sustava u bilo koje doba godine. Tablete različitih boja uzimaju se odvojeno: stoga se pravilno apsorbiraju, pomažući oporavku od bolesti.

Najbolji kompleksni vitamini za muškarce

Farmaceutski vitamini za poboljšanje imuniteta u odraslih mogu se razlikovati u još jednoj bitnoj značajki - seksualnoj. Potrebe muškog tijela su različite: preporučuje se održavanje rada mišićno-koštanog sustava, smanjujući rizik od kardiovaskularnih bolesti. Koji vitamini podižu imunitet kod muškaraca? Vitaminski kompleksi koji sadrže fosfor, kalcij, jod, vitamin B12, K su korisni za predstavnike jačeg spola, na primjer:

  • Duovit - kombinirani kompleks vitamina, minerala za imunitet odraslih muškaraca koji vode aktivan životni stil. Sastav aktivira metaboličke procese, pomaže smanjiti umor, povećava izdržljivost. Lijek neutralizira djelovanje slobodnih radikala, usporavajući starenje.
  • Velmen - je tonik kompleks, koji je posebno koristan u jesen i proljeće s nedostatkom hranjivih tvari. Sastav vitamina Wellman pomaže nositi se s poremećajima pamćenja, glavoboljama, ali može izazvati alergijske reakcije.

Za starije osobe

Tijekom godina, potreba za hranjivim tvarima za normalno funkcioniranje tijela se ne smanjuje. Održavati zdravlje, vitalnost, odoljeti bolesti - sve to zahtijeva energiju, koja ne može dati neuravnoteženu prehranu. Kako bi se nadoknadio nedostatak, osobama zrele dobi preporučuje se uporaba vitamina za održavanje imuniteta kod odraslih osoba, na primjer:

  • Vitrum je kombinacija trideset korisnih tvari koje zadovoljavaju dnevne potrebe tijela u osnovnim komponentama. Restorativni kompleks pogodan je za profilaktičku uporabu, pomaže u održavanju živčanog sustava, a žene - i po izgledu. Da bi se održalo dobro zdravlje, dovoljna je jedna kapsula / tableta dnevno.
  • Undevit - vitamini koji povećavaju imunitet odrasle osobe, proizvode se u obliku tableta. Omjer hranjivih tvari pomaže u održavanju oštrine vida, usporava starenje. Odraslim se savjetuje da uzmu ove multivitamine uz stalni psiho-emocionalni stres.
  • Spirulina je prirodni lijek koji tijelo potpuno apsorbira i poboljšava dobrobit. Prah na bazi algi bogat je hranjivim tvarima, a oblik lijeka potiče brzu apsorpciju. Kompleks sadrži aminokiseline, obnavljajući energiju na lošoj prehrani.

Za žene

Posebna pozornost posvećuje se proizvođačima vitamina za lijepi spol. Žensko tijelo ima druge potrebe u broju i vrsti hranjivih tvari za održavanje dobrog zdravlja. Razdoblje trudnoće, dojenje, kritični dani, menopauza su stanja / razdoblja kada žensko tijelo treba dodatnu podršku. Razvijajući vitamine za imunitet kod odraslih, proizvođači ženama nude sljedeće lijekove:

  • Multitabs - multivitamini, koji pomažu povećati zaštitne funkcije imunološkog sustava nakon teških bolesti, liječenje antibioticima, tečaj kemoterapije. Tablete s željezom, jodom, cinkom također sadrže laktobacile za brzu apsorpciju korisnih tvari.
  • Ladys Formula - preporučuje se za povećani umor, za prevenciju ženskih bolesti. Kapsula sadrži hranjive tvari koje uklanjaju nuspojave hormonskih lijekova. Pijenje prirodnog biokompleksa imat će dva puta dnevno, dodajući hrani. Prema ocjenama, cijena paketa od 60 kapsula je profitabilnija ako uzmete kompleks vitamina mjesec dana.
  • Supradin je švicarski multivitaminski pripravak. Zadovoljava potrebe ženskog tijela s nedostatkom vitamina, pothranjenošću. Šumeće tablete brzo se apsorbiraju, ali s osjetljivošću na laktozu i tijekom prehrane bolje je uzimati pilule.

cijena

Na cijenu vitaminskih pripravaka neće utjecati samo ime proizvođača, zemlja ili sastav, oblik (tablete za žvakanje, topljive, tablete). Važan čimbenik u konačnoj cijeni vitamina za podizanje imuniteta odraslih bit će mjesto kupnje. Kupite od online trgovine ili ljekarne, a izbor je kupac, a raspon cijena za popularne vitaminske komplekse ovako je:

ime

Minimalna i maksimalna cijena (u rubljama)

Duovit

348-835

Complivit

123-525

Spirulina

90-550

Ladys formula

482-2096

Multitabs

336-912

Undevit

52-90

Kako odabrati kompleks vitamina za odrasle imunitet

Asortiman ljekarni brojila je impresivan, ali ono što vitamini za jačanje imuniteta za odrasle je bolje odabrati? Bit će potrebno uzeti u obzir nekoliko nijansi odjednom, među kojima su sastav, proizvođač, cijena. Kupnja skupih lijekova nije uvijek opravdana, s preventivnom svrhom možete uštedjeti novac i kupiti jeftine komplekse. Odabir vitamina za poboljšanje imuniteta je bolji, trebali biste pročitati recenzije i posavjetovati se sa svojim liječnikom.

video

Recenzije

Irina, 52 godine

U proljeće mi je liječnik preporučio da popijem klasičnu abecedu. Osjetio sam takav slom da sam ujutro jedva ustao iz kreveta. Ako se odlučite za cijenu, mineralni kompleks dobit će još jedan plus. Vrijedi piti mjesec dana, a snaga postaje - kao i nakon odmora, osjećate se lijepo cijeli dan. Pročitao sam recenzije da se tečaj ponavlja u jesen, to ću učiniti nužno.

Oleg, 43 godine

Ogulite Vitrum na inzistiranje njegove supruge. Imala je te vitamine u ljekarni prije 2 godine savjetovana od umora. Kad sam pio tečaj, cijeli mjesec svaki dan, osobno sam primijetio kako je to svima dovoljno. Oporavak energije se osjetio negdje u dva tjedna. Cijena je skuplja od domaće, no sastav je impresivan. Učinak je uočljiv, a nisu pronađeni nedostaci.

Elena, 48 godina

Kupio sam Complivit za žene 45+, bez izbora u ovom nizu problema. Stalna hladnoća, jedna za drugom, umor, slabost - jedva su išli na posao. Terapeut je odobrio, i ja sam primijetio da sam mogao ojačati tijelo. Trebalo je 3 tjedna, apetit se vratio, energija, postalo je lakše probuditi se. Nisam bolestan. Poboljšanje je bilo vidljivo brzo.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje