Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Ovisnost o alkoholu opasna je bolest povezana s tjelesnom i mentalnom degradacijom. Jedan od najhitnijih problema u Rusiji bio je i ostaje prevencija alkoholizma, osobito među tinejdžerima, jer je pijanstvo mlade generacije štetno za budućnost zemlje. Program zaštite stanovništva sastoji se od nekoliko strategija koje dovode do povećanja čimbenika koji smanjuju osjetljivost na alkohol i na smanjenje uzroka koji dovode do ovisnosti.
Što je prevencija?
Niz mjera usmjerenih na prevenciju bilo kakvih bolesti, nazvanih prevencija. Alkoholizam je ozbiljna bolest koja svake godine ubija više ljudi nego u vrijeme kuge, kolere i epidemije tifusa. Zadatak suvremenog društva je zaštititi od opasnosti, uvjeriti se u destruktivno korištenje alkoholnih pića. U tu svrhu među ljudima se provodi prevencija alkoholizma, uključujući različita područja i oblike. Zahvaljujući mjerama usmjerenim na razvoj uskraćivanja alkohola, njezina uporaba kod odraslih i adolescenata je minimizirana.
Vrste prevencije alkoholizma
Ne postoji brzi lijek za ovisnost o alkoholu. Mnogo stoljeća nitko nije izumio učinkovit recept za uklanjanje kroničnog alkoholizma, a terapija je i dalje težak i dugotrajan proces. Najbolje je iskorijeniti navike alkohola u najranijoj fazi formiranja, tako da je prevencija alkoholizma neophodna za sve dobne skupine, osobito za adolescente i djecu.
Evo što Anna, 45, kaže u intervjuu za magazin 7 days.ru: „Alkoholizam je izliječen! Od pijanog pijanca moj se suprug konačno pretvorio u zlatnog čovjeka! Čitatelji preporučuju učinkovit lijek za ovisnost o alkoholu.
Kao i svaka druga bolest, alkoholizam je lakše spriječiti nego liječiti. Nisu svi dio s teškim ovisnosti, a rezultati - visoka smrtnost od alkohola. Kratkoročno odbijanje alkoholnih pića za mnoge ljude često se zamjenjuje novonastalim i znatno pojačanim teretom. Da bi se spriječila zlouporaba alkohola, da bi se iskorijenili negativni učinci patologije, treba provesti nekoliko faza prevencije.
osnovni
Formiranje anti-alkoholnog osjećaja počinje razgovorom. Primarna prevencija ovisnosti o alkoholu je upozorenje o opasnostima alkohola u obliku gledanja videa, slušanja intervjua s bivšim alkoholičarima. Za takvu taktiku najbolja publika su djeca i tinejdžeri. Stručnjaci koji vode borbu protiv bolesti dolaze u škole i druge obrazovne ustanove i promiču zdrav način života. Razgovori su svedeni na priče o bolestima uzrokovanim unosom alkohola:
- poremećena srčana aktivnost;
- jetra je uništena;
- zahvaćeni su bubrezi i gastrointestinalni trakt;
- dolazi do degradacije osobnosti u pozadini psiholoških patologija.
Ciljna skupina primarnih aktivnosti su roditelji, nastavnici, članovi skupina mladih. Psihološki učinak se provodi i na djecu koja ne pohađaju obrazovne ustanove, nemaju roditelje i nemaju stalno mjesto boravka. Primarna prevencija uključuje:
- obrazovanje alkohola;
- rad medija;
- organizacija dječjih i omladinskih aktivnosti;
- razvoj osobnih resursa;
- razvoj adaptivnog ponašanja;
- stvaranje društvene kompetencije.
sporedan
Alkoholizam je lukav jer je njegov utjecaj na osobu individualan, jer se navika formira pod utjecajem kompleksa čimbenika: nasljedna predispozicija, mentalna nestabilnost, utjecaj društvenih čimbenika. Sekundarna prevencija ovisnosti o alkoholu usmjerena je na one osobe kojima je potreban tretman za alkoholizam. Ovaj program uključuje susret alkoholičara s bivšim talcima ovisnosti, rad sa svojom obitelji, široku socijalnu i psihološku pomoć.
Obvezna faza sekundarne prevencije - grupna terapija s voljenima. To uključuje razgovore s psihologom, razne treninge. Svrha ove pomoći je prepoznavanje problema u obitelji, podrška pacijentu i zajedničko donošenje odluka za daljnje drastične akcije. Važna točka je fokus osobe na izlječenje alkoholizma. Bit sekundarne prevencije je zaustaviti alkoholičara sve do trenutka kada tijelo prođe kroz patološke promjene koje će onemogućiti potpuno življenje.
tercijarni
Ovo je anonimni alkoholičar. Tercijarna prevencija uporabe alkohola skup je aktivnosti koje se provode s osobama koje su podvrgnute anti-alkoholnoj terapiji i koje su na rehabilitaciji. Ovo je vrlo teško razdoblje, stoga je važno da se osoba zadrži na odlaganju na bilo koji način, kako bi se odolio povratku ovisnosti. Tijelo na fizičkoj i psihičkoj razini i dalje pamti učinak alkohola, tako da će bivši pijanac imati samo jedan gutljaj alkohola da se vrati u tešku ovisnost.
Tercijarna prevencija ima za cilj promicanje zdravog načina života tijekom posjeta skupinama anonimnih alkoholičara. Ljudi trebaju govoriti svoje probleme naglas, ali nije lako naći nekoga tko će slušati, razumjeti, a ne suditi ili pomoći u ovisnosti. U tu svrhu stvaraju se društva ljudi s istim teškoćama, gdje razgovaraju, razmjenjuju iskustva i rade s profesionalnim psiholozima.
Program sprječavanja alkohola
Potrebno je uvesti preventivne programe za prevenciju ovisnosti, pušenja duhana i alkoholizma u osnovnoj školi. Alkoholizam u djetinjstvu posebno je opasna bolest, jer dječji sustavi i organi nisu u potpunosti formirani, pa stoga alkohol uzrokuje nepopravljivu štetu za zdravlje. Osim toga, unos opojnih pića kod male djece uzrokuje nepovratne mentalne poremećaje, što dovodi do osobne degradacije.
Prosječna dob u kojoj djeca počinju isprobavati alkoholna pića je 10 godina. U pravilu, odrasli ulijevaju alkohol na praznike bez razmišljanja o posljedicama. Formiranje osobnosti počinje u ranom djetinjstvu, tako da prevencija treba početi što je prije moguće. Mjere za sprječavanje dječjeg alkoholizma:
- zdrava prehrana;
- liječenje roditelja alkohola;
- obrazovanje protiv alkohola;
- puni san;
- uvod u sport.
Među tinejdžerima
Rano upozoravanje djeteta o tome koliko su opasni alkoholizam, roditelji bi trebali učiniti. Ako adolescenti promatraju domaće pijanstvo u obitelji i sudjeluju u zajedničkim gozbama, onda imaju neprikladan odnos prema alkoholu. Adolescenti bi trebali vidjeti koliko je zanimljivo živjeti bez jakih pića. Glavnu ulogu u tome imaju eksplanatorni radovi u školi, tehničkoj školi i institutu.
Djeca u školama trebaju dobiti informacije o zdravstvenim rizicima i socijalnim posljedicama alkoholizma. Bilbordi, plakati, brošure - neučinkoviti su u borbi protiv bolesti, jer su zabranjeni, a mladima je potreban suptilniji pristup. Učinkovita preventivna mjera je upozoravanje na uzroke i dobivanje informacija o sretnom životu bez dopinga. Primjeri ljudi oko sebe su posebno uspješni.
Prevencija ženskog alkoholizma
Žene bi trebale biti aktivne, jer se rijetko mogu riješiti ovisnosti zauvijek, čak i nakon prvog uspješnog liječenja. Znanstvenici su dokazali činjenicu da je ženski alkoholizam neizlječiv. Bolest je karakterizirana posebnim zakonima koji utječu na njegov razvoj, tijek i ishode. To uključuje:
- Psiho-emocionalna labilnost. Veća živčana aktivnost žena uređena je u smjeru prevalencije intuicije nad logikom, te je stoga žensko tijelo osjetljivije na učinke stresa.
- Visoka osjetljivost jetre na toksične učinke alkohola. To dovodi do djelovanja čak i malih doza alkohola na brzo uništenje tijela s transformacijom u cirozu.
- Krhka struktura interneuronskih veza i živčanih stanica. Već u početnim fazama alkoholizma, to dovodi do kršenja živčanih impulsa (živčani poremećaji).
Profilaktičke mjere ženskog alkoholizma uključuju formiranje negativnog stava prema konzumaciji alkoholnih pića. Da biste ušli u stabilnu i neopozivu ovisnost o alkoholu, žena treba piti 1-2 puta tjedno. Samo nekolicina uspijeva izići iz ove močvare, pa prije nego što potražite istinu u vinu, morate razmišljati o vlastitom zdravlju i budućnosti vašeg potomstva.
Muško piće
Prema statistikama, alkoholizam muškaraca je dvostruko češći od ženskog alkoholizma. Tijekom godina, on se brzo razvija. U nekim slučajevima, ovisnost počinje u djetinjstvu i dostiže svoj razvoj do 14. godine. Prije stvaranja snažne ovisnosti, muškarac mora proći kroz tri faze pijanstva: piti na odmor s prijateljima, piti sam vikendom i neodoljivu želju za alkoholom, bez obzira na mjesto ili vrijeme.
Alkohol postupno vodi čovjeka do razvoja mnogih bolesti, narušavajući fizičko i mentalno stanje. Srce jako pati, pa alkoholičari često umiru od aritmija. Učinci alkohola očituju se u porazu mišićnog i koštanog tkiva, razvoju osteoporoze i fraktura kostiju. Kod svakog trećeg pacijenta dolazi do gubitka težine, slabosti mišića, povrede reproduktivnog sustava. Glavna posljedica alkoholizma je mentalni poremećaj, degradacija osobnosti.
Za prevenciju muške ovisnosti o alkoholu koristite grupne razgovore koje psiholozi smatraju učinkovitijima od individualnih razgovora. U muškim skupinama potrebno je njegovati zdrav način života, promicati sport. Poslodavci moraju organizirati redovite utakmice, npr. U nogometu, odbojci i drugim sportovima između radionica, radnih timova, uredskih radnika.
Pivo alkoholizam
Među mladima, pivo je postalo simbol druženja s prijateljima, gledanje nogometa i drugih zabavnih aktivnosti. Nažalost, rijetko tko misli da je to alkoholno piće koje dovodi do alkoholizma. Pivo uništava ljudsko tijelo i mozak jednako kao i pića s visokim udjelom alkohola. Pivo alkoholizam je bolest jednaka bolestima drugih narkotičkih bolesti.
U ranim fazama, osoba nije svjesna ovisnosti, pije 1 litru opojnog pića dnevno. Čak i kada se već pojavio „pivski“ trbuh, ljubitelji piva ne oglašavaju alarm. Često osoba postaje svjesna problema u trećoj fazi bolesti, kada konvencionalne metode liječenja ne pomažu i više nije moguće spasiti pacijenta (oticanje mozga, onkologija i druge bolesti). Glavna mjera prevencije ovisnosti o pivu je ograničiti promociju pića na televiziji, u trgovinama, barovima.