- Što je spondiloartroza
- Zašto postoji spondiloartroza lumbosakralne kralježnice
- Kliničke manifestacije bolesti
- Dijagnostičke metode
- Liječenje spondiloartroze
- Preventivne mjere
- video
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Poznato je da je spondiloartroza kralježnice opasna kronična bolest degenerativne prirode koja pogađa diskove i hrskavicu. Bolest se često javlja kod muškaraca i žena starije dobi. Osobe mlađe od 40 godina rijetko se dijagnosticiraju. Spondiloartroza lumbosakralne kralježnice je poseban slučaj ove bolesti. Kao što naziv implicira, on je lokaliziran u struku i ispod njega. Ljudi koji su dostigli dob za umirovljenje trebali bi biti svjesni ove bolesti kako bi znali kako se oduprijeti. Da biste saznali više, pročitajte dalje.
Što je spondiloartroza
Pojam "spondiloartroza" odnosi se na ukupnost fizioloških procesa koji uzrokuju distrofične promjene u tkivima hrskavice zglobova smještenih između kralježaka. U pravilu, one su povezane s poremećenim metaboličkim procesima. U odsustvu liječenja, lumbosakralni spondiloartroza uništava strukturu hrskavičnog tkiva, čime se narušava rad mišićno-koštanog sustava. Opterećenje kralježnice značajno se povećava. U takvim slučajevima, osteohondroza se razvija na pozadini opisanih poremećaja, zahvaćajući intervertebralne diskove i druga tkiva.
3 biljke koje prodiru u zglobove i vraćaju hrskavicu 20 puta bolje od kemijskih!
Pročitajte više …
Zašto postoji spondiloartroza lumbosakralne kralježnice
Borba protiv ove kronične bolesti zahtijeva strpljenje i ustrajnost, ali prije svega liječnici obraćaju pozornost na etiologiju njezina podrijetla. Uzroci lumbosakralne spondiloartroze mogu biti sljedeći čimbenici / bolesti:
- poremećaji metabolizma;
- bol u donjem dijelu leđa;
- spondiloza;
- ozljeda kralježnice / mikrotrauma;
- preopterećenje kralježnice;
- kršenje položaja tijela.
Kliničke manifestacije bolesti
Tijekom razvoja bolest uništava hrskavično i koštano tkivo. Ovaj proces prati niz neugodnih osjećaja. Kod osoba koje pate od spondiloartroze lumbosakralne kralježnice, navodi se sljedeće:
- ukočenost pokreta kralježnice u zahvaćenom području ujutro (glavni simptom);
- neugodni bolni osjećaji u stražnjici / bedrima;
- kronična bol u lumbosakralnoj kralježnici;
- subluksacije zahvaćenih zglobova;
- akutne boli u lumbosakralnoj kralježnici pri obavljanju fizičkog rada.
Dijagnostičke metode
Ako sumnjate na lumbosakralnu spondiloartrozu kralježnice, liječnici prvo određuju mjesto i opseg oštećenja mišićno-koštanog sustava. Da biste to učinili, izvedite jednostavne fizičke manipulacije - pritisak, tapkanje, itd. Na kraju primarnog pregleda liječnici prelaze na glavne dijagnostičke metode. Ovisno o okolnostima, pacijentu se može dati CT i / ili MRI. Ove studije pružaju mogućnost dobivanja jasnih slika interesnih dijelova kralježnice i, na njihovoj osnovi, da se uspostavi točna dijagnoza.
Liječenje spondiloartroze
Borba protiv ove bolesti je kompleks terapijskih mjera, uključujući uporabu lijekova, fizioterapiju i ručne postupke, gimnastičke vježbe. Osim toga, folk lijekovi temeljeni na biljnim sastojcima pokazuju visoku učinkovitost u borbi protiv spondiloartroze lumbosakralnog dijela kralježnice. Svatko tko je imao priliku nositi se s tom bolešću trebao bi se detaljno upoznati sa svim poznatim metodama kako bi razradio djelotvornu taktiku liječenja.
liječenje
Tradicionalni alat medicine u borbi protiv spondiloartroze lumbosakralne kralježnice je terapija lijekovima. Moderna farmakologija nudi mnogo učinkovitih lijekova, uključujući:
- „Acetaminofen”. Snažan analgetik koji smanjuje osjećaj boli u lumbosakralnoj kralježnici. Alat ne zaustavlja upalne procese, ali u isto vrijeme značajno blokira percepciju mozga o signalima o nepodnošljivim osjećajima u donjem dijelu leđa, što je vrlo važno u trenucima pogoršanja.
- Aspirin, Ibuprofen i drugi NSAID lijekovi. Ovi lijekovi smanjuju natečenost, ublažavaju bolove, bore se protiv upale. Mehanizam njihovog djelovanja je kumulativan, stoga je za učinkovitu borbu protiv spondiloartroze lumbosakralne kralježnice potrebno dugotrajno korištenje.
- Relaksansi mišića (najčešći primjer ove farmaceutske skupine je Valium). Lijekovi koji pripadaju ovoj farmaceutskoj skupini sprječavaju pojavu grčeva. To je vrlo važno jer anatomski poremećaji koji nastaju kao posljedica oštećenja tkiva hrskavice povećavaju opterećenje mišića. Relaksansi mišića oslobađaju napetost i time smanjuju tonus skeletnih mišića.
- Opijati (opojne tvari). Sredstva ove kategorije propisuju se u ekstremnim slučajevima kada analgetici i mišićni relaksanti nisu dovoljni za ublažavanje bolova i upala.
Aktivna fizioterapija
Aktivne fizioterapeutske tehnike mogu biti učinkovite u suzbijanju lumbosakralne spondiloartroze kralježnice, ako vam stanje pacijenta omogućuje izvođenje fizikalnih terapijskih vježbi (vježbanje terapijom) bez oštećenja tijela. Pod uvjetom pravovremenog početka treninga i pravilnog ispunjavanja liječničkih uputstava, prestaje razvoj patologije. Osnovna gimnastika za spondiloartrozu lumbosakralnog leđa uključuje sljedeće vježbe:
- Opuštanje. Ležeći na leđima, položite ruke na torzo. Polako povucite zrak u pluća jednom ili dvaput. U tri-četiri-pet-šest izdiše glatko. Koncentrirajući se na disanje, provedite ovu vježbu 15-20 minuta.
- Vis (vučenje kralježnice). Čvrsto uhvatite prečku rukama, podignite noge s poda. Pod težinom tijela, kralježnica će se izravnati i rastegnuti. Da biste povećali učinkovitost, možete stegnuti koljena prema želucu.
- Istezanje kralježnice. Ležeći na leđima, savijte koljena, postupno ih povlačite prema bradi. Trajanje napora ne bi smjelo biti duže od 10 sekundi.
- Jačanje mišića. Lezite na leđa, sklopite ruke u "bravi", stavite ih pod glavu. Podignite jednu nogu i držite je u zraku pod kutom od 45-50 °. Polako brojite do osam, a zatim se vratite na početni položaj. Ponovite vježbu za obje noge 5-6 puta.
Pasivna fizioterapija
Primjena pasivnih fizioterapijskih tehnika u borbi protiv spondiloartroze lumbosakralne kralježnice pruža zapanjujući učinak. U pravilu se takve mjere propisuju za izraženu bol. Nekoliko dana nakon početka postupka pacijenti su zabilježili:
- smanjenje otekline / upale / boli;
- obnova pokretljivosti zglobova / mišića;
- jačanje / istezanje mišića leđa;
- opće opuštanje tijela.
Arsenal pasivnih tehnika fizioterapije za suzbijanje spondiloartroze lumbosakralne regije kralježnice ima mnogo postupaka. To uključuje:
- Terapijska masaža. Mehaničkim djelovanjem na lumbalnu regiju i sakrum, terapeuti masaže eliminiraju grčeve i kroničnu napetost mišića. Osim toga, sustavna primjena takvih postupaka osigurava obnovu pokretljivosti ligamenata i tetiva.
- Akupunktura. U nekim slučajevima, u borbi s spondilitisom i spondiloartrozom, potreban je tečaj refleksoterapije. Ova tehnika, migrirana iz kineske medicine, pokazuje visoku učinkovitost. Pravilno izlaganje određenim točkama eliminira bol i ublažava grčeve mišića.
- Terapija topline i hladnoće. Izmjenična opskrba topline i hladnoće lumbosakralnoj kralježnici pridonosi normalizaciji cirkulacije krvi. Zbog toga, zahvaćena tkiva dobivaju više kisika i hranjivih tvari. Osim toga, ubrzanje cirkulacije krvi pojednostavljuje proces uklanjanja otpada i nusproizvoda koji se nakupljaju tijekom dugotrajnih grčeva.
- Manualna terapija Po mišljenju mnogih ljudi, ova je tehnika identična uobičajenoj terapeutskoj masaži, ali je ovaj pogled pogrešan. Manualna terapija je usmjerena na vraćanje ispravnog položaja kralješaka. Stručnjaci u području ove medicinske discipline bukvalno pokreću izmještene kosti, eliminirajući mnoge simptome i normalizirajući funkcije mišićno-koštanog sustava. U liječenju spondiloartroze lumbosakralne kralježnice potrebne su takve procedure.
- Elektrostimulacija. U slučajevima umjerene težine, lijek preporučuje liječenje spondiloartroze lumbosakralne kralježnice električnom strujom. U područjima u susjedstvu zahvaćene hrskavice, slabi se ispusti stimuliraju na mišiće. Zbog toga se uklanjaju grčevi, povećava se proizvodnja prirodnog anestetika, endorfina.
Narodni lijekovi
Liječnici su dijagnosticirali spondiloartritis koji deformira lumbosakralnu kralježnicu, ali ne želite požuriti s liječenjem drogom? Ako zdravstveno stanje ne zahtijeva hitnu hospitalizaciju i medicinsku njegu, možete pribjeći bezopasnim narodnim lijekovima. U tom slučaju zapišite za sebe neke djelotvorne recepte bake:
- Medna mješavina za mljevenje. Nevjerojatno učinkovit lijek protiv lumbosakralne spondiloartroze kralježnice. Za to je potrebno 300 grama svježeg tekućeg meda, 350 ml soka od rotkve i 120 ml crnog vina. Pomiješajte sastojke, dodajte 15 g velikih slojeva kamena. Svaki dan utrljajte ovaj spoj u kralježnicu i zamotajte toplo pokrivače najmanje pola sata. Nakon 3-4 tjedna bol u lumbalnoj kralježnici potpuno će nestati.
- Stisnuti hrenom. Crush hren na ribani i pari u kipućoj vodi. Nastala masa mora se razgraditi na komad platnene tkanine i pričvrstiti na lumbosakralnu kralježnicu. Izvodite ove postupke svaki dan. Nekoliko tjedana kasnije spondiloartroza će se povući.
- Gorušična mast. Ovaj alat pomoći će zaustaviti razvoj lumbosakralne spondiloartroze i urediti zakrivljene zglobove. Za pripremu je potrebno 100 grama suhe gorušice, 200 g soli i 60-80 ml kerozina. Kombinirajte komponente i dobro promiješajte. Prema svojoj konzistenciji, alat bi trebao nalikovati kiselo vrhnje. Svake noći prije spavanja, utrljajte malu količinu masti u bolno mjesto. Nakon 2-3 tjedna osjetit ćete olakšanje.
- Tinktura eukaliptusa za mljevenje. Još jedan učinkovit lijek za lumbosakralnu spondiloartrozu. Shema pripreme je što jednostavnija: trebate napuniti s dvije čaše votke 80 grama eukaliptusa i pustiti da se kuha 8-9 dana na hladnom, tamnom mjestu. Svaki dan, prije odlaska u krevet, utrljajte nastali lijek u lumbalno područje, uskoro ćete osjetiti da kralježnica boli puno manje.
Preventivne mjere
Bolje je spriječiti bolest nego se nositi s bolešću. Da biste izbjegli degeneraciju u lumbosakralnoj kralježnici, trebate:
- radite vježbe ujutro;
- održavati ispravno držanje;
- držati se zdrave prehrane;
- izbjegavati ozbiljne fizičke napore;
- jednom godišnje podvrgnuti pregledima na klinici.
video
Nakon pregleda videozapisa u nastavku, saznat ćete više o modernim metodama bavljenja spondiloartrozom lumbosakralne kralježnice. Ti videozapisi sadrže mnogo vrijednih savjeta od iskusnih profesionalaca o prevenciji i liječenju poremećaja mišićno-koštanog sustava. Uzmite u obzir da znate kako se ponašati!