- Kako napraviti voćnu salatu
- Kako ukrasiti voćnu salatu
- Voćna salata - recept s fotografijama
- Voćna salata s jogurtom
- Voćna salata za djecu
- Voćna salata s jogurtom - tajne za kuhanje
- Video: voćna salata s jogurtom
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Idealna brza opcija za doručak je voće. Oni su slatki, ukusni, zdravi, ali ne i vrlo zadovoljavajući. Malo je vjerojatno da će uspjeti, imati snack s nekoliko jabuka ili mandarina, protežu se prije ručka. Međutim, ako dodajete voće u jogurt, možete napraviti pun, ali lagan i nehranjiv doručak.
Kako napraviti voćnu salatu
Ne postoji univerzalni recept za izradu voćne salate. Svaki put možete dobiti novi zanimljiv okus miješanjem različitih komponenti. Čak i dijete može riješiti taj zadatak. Da biste to učinili, trebat će vam nekoliko različitih voća po svom ukusu i oko 200 grama prirodnog jogurta. Prije nego što pripremite voćnu salatu, morate oprati voće, koru, žitarice i sjeme, izrezati. Zatim prelijte jogurt i promiješajte.
Voćni jogurt je klasična kombinacija u kojoj je teško pogriješiti, ali postoji nekoliko tajni. Na primjer, agrumi se ne preporučuju za voćnu salatu s jogurtom, jer mogu dati sok. Ostavite ih za dekoraciju (s kožom). Rezanci dragun, polovice marelice i smokve dobar su izbor. Dodajte lubenicu ili lubenicu, ako sezona ima.
Kako ukrasiti voćnu salatu
Ako se za posebnu prigodu priprema slatka voćna salata ili želite uživati ne samo okusom, nego i voćem s jogurtom, morate znati kako napraviti voćnu salatu i lijepom. Već postoji let vaše mašte nije ograničen. Kao ukras, možete staviti dijelove istog voća - na primjer, sjemenke nara, male bobice, kriške mandarine ili jagode izrezane na pola.
Ako razmišljate o tome kako ukrasiti voćnu salatu na originalan način, pokušajte ukrasiti štapićem cimetom, naribanom čokoladom, lišćem mente, pospite šećerom u prahu. Izvrstan dodatak će biti orasi (prethodno se moraju usitniti), latice badema, par šljiva ili suhe marelice. Za pripremu elegantnog deserta, možete pobijediti bogatu kremu s vanilnim šećerom (pod uvjetom da se ne bojite viška kalorija).
Voćna salata - recept s fotografijama
Reći ćete: ne postoji ništa lakše nego napraviti takav desert - izrezati voće u frižideru, pomiješati i napuniti jogurtom. To je istina, ali ako odjednom počnete tražiti posebno izvorni desert kako biste iznenadili i zadovoljili sebe, svoje najmilije ili goste, upotrijebite detaljan recept voćne salate. Evo nekoliko koraka po korak upute.
Voćna salata s jogurtom
- Vrijeme kuhanja: 10 minuta.
- Usluga: 2 osobe.
- Kalorijska jela: 75 kcal.
- Namjena: desert.
- Kuhinja: europska.
- Poteškoća pripreme: lako.
Vrlo nježna egzotična voćna salata s jogurtom idealna je za romantičnu večeru zajedno ili za veliki blagdanski stol, a može se poslužiti u pola ananasa umjesto uobičajene zdjele za salatu ili zdjele za sladoled. Za njega je bolje uzeti slatko tropsko voće kako bi opravdalo neobično ime "Chung-Chang".
sastojci:
- Ananas - 1 kom.
- Banana - 1 kom.
- Kivi - 1 kom.
- Mango - 1 mali plod;
- Grožđe - 100 grama;
- Jogurt - 100 ml;
- Bademi - 1 žlica;
- Grated čokolada - na okus.
Način pripreme:
- Temeljito oprati ananas, osušiti papirnatim ručnikom i pažljivo ga izrezati na pola velikim oštrim nožem (ne rezati vrh listovima).
- Žlicu izvadite pulpu, izrežite je na velike kocke.
- S kivijem i mangom uklonite koru, izrežite u istu.
- Pulpa banane narezana na kriške debljine oko 1 cm.
- Oprati grožđe (bolje je uzeti sortu s srednje jagodama bez sjemenki), sortirati ih u bobice.
- Stavite naizmjenične komade voća i grožđa u polovice ananasa.
- Pospite jogurtom, pospite nasjeckanim bademima i naribanom čokoladom.
Voćna salata za djecu
- Vrijeme kuhanja: 5 minuta.
- Usluga: 2 osobe.
- Kalorijska jela: 70 kcal.
- Namjena: desert.
- Kuhinja: europska.
- Poteškoća pripreme: lako.
Što jednostavno ne dolazi do mame, tako da njihova djeca ne bi odbiti od takvih korisnih proizvoda kao što su, na primjer, sir. Najbolji način da prevarite malo gurmana je skrivanje skute u slatkim plodovima i maskiranje s nečim svijetlim i ukusnim. Nudimo lijepu i zanimljivu voćnu salatu za djecu koju nadopunjuju svježi sir i marmelada.
sastojci:
- Breskve - 2 kom.
- Sirovi sir - 0, 5 šalice;
- Banana (kruška) - 1 mala;
- Jogurt - 0, 5 šalice;
- Šećer - 2 žlice;
- Marmelada - 50 grama.
Način pripreme:
- Jogurt ulijte u zasebnu posudu, dodajte šećer, ostavite par minuta da desert dobije potrebnu slatkoću.
- Očistite breskve malo udubljenim u krug, bez kostiju, podijeljenih u dvije polovice.
- Mješavina banana s vilicom.
- Jogurt, svježi sir i banane pomiješajte u zdjeli, pomiješajte vrlo pažljivo kako biste zadržali lakoću punjenja.
- Punjenje stavite u polovice breskve.
- Marmelada se reže na male kockice. Učinite ga prelijepim preljevom za salatu.
Voćna salata s jogurtom - tajne za kuhanje
Čak i ako se čini da je priprema bilo koje voćne salate prilično elementarni proces, još uvijek postoje neki momenti koji su poznatiji i unaprijed poznati kako bi vaše jelo postalo posebno jedinstveno. Evo nekoliko korisnih tajni kuhanja voćne salate s jogurtom:
- Uzmite samo svježe, dokazano voće. Okus i vrsta pripremljenog jela izravno ovise o kvaliteti sastojaka.
- Čak i ako ste sigurni u kvalitetu kupljenog voća, ipak ih temeljito isperite tekućom vodom, a zatim osušite ubrusima, eliminirajući višak vlage.
- Jogurt za punjenje goriva bolje je uzeti prirodno prirodno. No, ako nemate vremena kuhati ga sami, trebali biste odabrati proizvod s prirodnijim sastavom na polici trgovine.
- Možete napuniti uobičajeni jogurt, ali bolje je dodati slatki umak na bazi jogurta. Kao aditive možete koristiti sok od limuna ili naranče, koru limuna ili naranče, med, začine.
- Ako recept osigurava svježe voće, ali ga nemate, možete sigurno zamijeniti neke od onih konzerviranih, samo ih prvo spustite u cjedilo, tako da je hrpa sirupa prazna.
- Najprije izvadite sjeme i oljuštite od naranče, a salatu dodajte samo pulpu.
- Slobodno koristite razne zavoje, ne samo kao ukras, nego i kao sastojke slatkog jela. Isti orašasti plodovi, sjemenke, makovo seme, čokoladne kapi, kokosovi čips će dodati nove okuse.
Učite iz tablica, koliki je kalorijski sadržaj voća i bobičastog voća, o čemu ovisi.