Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Liči - mali plod, poznat po svom nevjerojatnom okusu i mirisu, može rasti u tropskim klimama. Crvenkasto egzotično voće s gustom kožom ima veliku količinu hranjivih tvari koje mogu donijeti mnoge koristi tijelu.
Što je liči
Liči se šire u jugoistočnoj Aziji i drugim područjima s tropskom klimom. Plodovi su bobice, prekrivene gustim ljuskama crvenkaste boje, slatko-kiselog okusa. Proizvod, koji nosi drugo ime "kineska šljiva", široko se koristi od kuhara za izradu džema, kompota, slatkih umaka kod kuće, koji se koristi u tradicionalnoj medicini.
Kako liči raste
Drvo ličija može rasti na području Kine, Japana, drugih zemalja Azije, Amerike i Afrike u tropskoj klimi. Odrasla biljka doseže visinu od 15-20 m. Prinos je 80-140 kg plodova godišnje. Kineske jagode počinju donositi plodove za oko 20 godina. Formiranje stabilnog debla traje četiri godine. Plodovi se kombiniraju u grozdove, na kojima raste od 3 do 15 bobica.
Kod kuće možete saditi voće s kostima, osiguravajući dobru drenažu i vlažnost tla. Međutim, stručnjaci vjeruju da je bolje koristiti reznice. Za uspješnu kultivaciju ne treba samo ovlaživati tlo, nego i zrak. Ako želite da tropsko voće raste kod kuće, obilno ga poprskajte i zalijte. Morat ćete dodatno istaknuti biljku zimi.
Kako izgleda liči
Na fotografijama i slikama ličija bobica podsjeća na jagode, skupljene u grozdove. Plodovi su jajolikog oblika, kore svijetlo ružičaste boje, prekriveni malim neravninama. Ljuska je vrlo gusta, ali se lako čisti. Plodovi u azijskim zemljama često se nazivaju "zmajevo oko" zbog prozirnog mesa i velike tamne kosti. Skupite plodove zajedno s granama, jer se vrlo brzo odvajaju odvojeno.
Liči na okus
Osjetivši okus ličija, shvatit ćete da podsjeća na mješavinu grožđa, meda i kivija s okusom slatke i kisele jagode. Za ovu kvalitetu, kineske jagode su vrlo slatke, ali sočne i svježe. Neki plodovi imaju izraženu kiselost. Pravi okus može se osjetiti jedenjem samo svježeg voća, ali suši i konzervirani nisu bez ikakve privlačnosti. Egzotični proizvod privući će djecu i odrasle. Možete puno jesti u isto vrijeme, dok meso voća neće uzrokovati osjećaj težine unutar trbuha ili želuca.
Korisna svojstva ličija
Što je voće liči - korist i šteta, određuje se tvarima koje se nalaze u plodu:
- vitamine (C, H, K, E, skupina B);
- čista voda;
- proteina;
- pektin;
- složeni ugljikohidrati;
- šećer (količina ovisi o području rasta stabla);
- masti.
Prednost ličija je u bogatom mineralnom koktelu, koji je predstavljen kombinacijom:
- kalij;
- željezo;
- cink;
- sumpor;
- magnezij;
- natrij;
- kalcij;
- fosfora;
- jod;
- bakar;
- mangana
- fluor.
Sve komponente sadržane u fetusu, pozitivno djeluju na stanje tijela. Blagotvoran učinak izražava se u podržavanju živčanog, kardiovaskularnog, probavnog i drugih sustava ljudskog tijela. Meso karakterizira prisutnost male količine kalorija: oko 70 kcal na 100 g proizvoda. Vitamini podržavaju imunološki sustav i ukupni ton tijela u dobrom stanju. Svakodnevno konzumiranje svježeg, sušenog ili konzerviranog mesa izuzetno je korisno za neke bolesti.
Voće liči
U istočnoj medicini, lichi se intenzivno koristi zbog koristi koje fetus može donijeti ljudima:
- Egzotično voće sadrži kalij, koji blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav, uklanjajući višak kolesterola.
- Plod se smatra djelotvornim afrodizijakom, ima tonički učinak.
- Visok sadržaj vode određuje sposobnost voća da ugasi žeđ.
- Koristite voće se preporučuje ako želite izgubiti te višak kilograma, jer normalizira aktivnost gastrointestinalnog trakta, crijevna mikroflora, pomaže u borbi protiv kroničnog zatvora. Osim toga, bobica otupljuje osjećaj gladi, daje osjećaj sitosti, nego je koristan liči za mršavljenje.
- Kompleks vitamina u jagodama uspješno se bori protiv avitaminoza.
- Tropsko voće je korisno za ljude koji pate od anemije jer sadrži mnogo željeza.
- Plod se široko koristi u prevenciji raka. Onkologijom se uz pomoć liječi kombinacijom s limunskom travom.
- Ljekovita svojstva ličija korisna su kod dijabetesa i hipoglikemije.
- Treba je konzumirati s želučanim ulkusom, gastritisom, bolesti jetre, bubrega i gušterače.
- Visok sadržaj vitamina C je koristan za imunološki sustav.
Liči čaj
U kineskoj narodnoj medicini koristi se piće liči, što je čaj koji se priprema na temelju sušene plodove biljke. Pijenje se koristi za liječenje i prevenciju neuroza, ublažavanje umora i uklanjanje depresije. Također poznati decoctions cvijeća i sjemena. Prvi lijek pomoći će vam da se nosite s upaljenim grlom. Infuzija ima diuretski učinak. Priprema sjemena može ublažiti bol u neuralgiji.
U trgovinama, crni čaj s ličijem je čest. Piti se može konzumirati hladno i toplo sa šećerom i mlijekom ili kremom. Tekućina će pomoći u vraćanju tonusa tijela, dati živahnost. Pijenje čaja uz dodatak kože azijskih jagoda dopunjava zalihe vitamina C, što poboljšava imunitet i uspješno se bori protiv slobodnih radikala.
Konzervirane ličiće
Na policama trgovina često možete naći limene konzerve. Bit će izvrsna zamjena za uobičajene deserte. Plodovi imaju nisku kaloričnu vrijednost, pa su prikladni za osobe na dijeti. Liči ima ugodan miris i slatki okus, dok u sastavu ima samo 14 g ugljikohidrata. Konzervirano voće je dobro jer je potrošaču dostupno u bilo koje doba godine.
Ekstrakt liči
U suvremenoj kozmetologiji široko se primjenjuje liči ekstrakt. Tvar ima blagotvoran učinak na suhu i osjetljivu, čineći je mekom, zasićenom vlagom. Ova se komponenta koristi za proizvodnju kozmetike protiv starenja. Sredstva doprinose borbi protiv starenja i venuća kože, smanjuju razinu štete koju uzrokuje okoliš. Ekstrakt sadrži soli i antioksidante koji umiruju i donose zdravlje koži.
Kontraindikacije liči
Uz korisna svojstva voća, stručnjaci ističu kontraindikacije ličija:
- zatajenje bubrega, bolest jetre teške prirode;
- dobi do 3 godine;
- pojavu alergija na tvari koje su dio.
- trudnoća - ubrzavanje metabolizma lipida može izazvati pobačaj.