Skuta lonac u mikrovalnoj: kako kuhati ukusna jela

Sadržaj:

Anonim

Ukusna posuda za 10 minuta pravi je ako je kuhate u mikrovalnoj pećnici. Da bi desert bio ukusniji, dodajte voće, suho voće, bobice i kakao u prahu. Kuhanje desert je bolje u okrugli oblik, jer u kvadrat masa će biti pečena neujednačeno i može ostati sirovo u kutovima.

Torta od sira s krupicom

  • Vrijeme: 45 min.
  • Usluga: 4 osobe.
  • Kalorijska jela: 193 kcal / 100 g.
  • Namjena: desert.
  • Kuhinja: međunarodna.
  • Poteškoća: dostupna početnicima.

Za posudu odaberite samo svježi sir, a ne tekući.

Ako se višak tekućine nakupio u proizvodu, on se mora isušiti, inače se desert neće peći. Sirovi sir možete nakratko staviti pod prešu u staklo.

sastojci:

  • svježi sir - 0, 5 kg;
  • jaje - 4 kom.
  • šećer - 0, 1 kg;
  • griz - 40 g;
  • prašak za pecivo (prašak za pecivo) - 10 g;
  • sol, vanilija - na trbuh.

Način pripreme:

  1. Žumanjke pomiješajte s svježim sirom i temeljito promiješajte. Ulijte sve labave sastojke, dobro promiješajte.
  2. Protein (ohlađen), tučite miješalicom dok ne dobijete gustu pjenu, dodajte masu sira. Promiješajte lopaticom urednim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Pustite da se kuha 10-15 minuta tako da griz postane natečen.
  3. Ulijte u posudu za pečenje, pecite 11 minuta u mikrovalnoj pećnici, postavljajući snagu na 850 W.
  4. Ostavite u zatvorenoj mikrovalnoj pećnici 5-10 minuta.

Dijetalna slanica s jabukama

  • Vrijeme: 35 minuta
  • Usluga: 5 osoba.
  • Kalorijska jela: 89 kcal / 100 g
  • Namjena: desert.
  • Kuhinja: međunarodna.
  • Poteškoća: dostupna početnicima.

Ovaj recept za svježi sir u mikrovalnoj pećnici može se koristiti za gubljenje težine, jer dio sadrži najmanje kalorija. Jaja se po želji zamjenjuju kukuruznim škrobom (50 g).

sastojci:

  • jabuke - 2 kom.
  • svježi sir (bez masti) - ½ kg;
  • griz - 50 g;
  • jaje - 3 komada;
  • Stevija (ili drugo sladilo) - na okus.

Način pripreme:

  1. Kombinirajte jaja sa svježim sirom, dobro promiješajte dok ne dobijete glatko.
  2. Ulijte griz i zamjenu za šećer, umutite miješalicom kako bi masa postala prozračnija. Ostavite za četvrt sata, tako da se griz nadut.
  3. Oljuši jabuke, izvuci jezgru. Izrežite na male kocke, rasporedite ih u 2-3 nauljene forme. Stavite masu sira na vrh.
  4. Stavite u mikrovalnu pećnicu 5 minuta, postavljajući snagu od 800-900 vata.

Sir s bundevom

  • Vrijeme: 1 sat
  • Usluga: 7 osoba.
  • Kalorijska jela: 203 kcal / 100 g.
  • Namjena: desert.
  • Kuhinja: međunarodna.
  • Poteškoća: dostupna početnicima.

Prilikom pečenja skute u mikrovalnoj pećnici, pokrijte je poklopcem ili običnim filmom, nakon što ste ga probili na nekoliko mjesta. Na taj način spriječite pojavu suhe čvrste kore na površini.

sastojci:

  • bundeve - 0, 37 kg;
  • riža (bijela) - 0, 12 kg;
  • kiselo vrhnje - 1/2 st;
  • šećer - 0, 175 kg;
  • maslac (maslac) - 0, 5 omot;
  • svježi sir - 720 g;
  • krekeri (tlo) - velika šaka.

Način pripreme:

  1. Ogulite bundeve i sjeme, izrežite meso na male komadiće.
  2. Rastopite ½ dijela maslaca u tavi, pržite bundeve na njoj dok ne postane mekano.
  3. Kuhajte rižu dok se ne omekša, dodajte sirovinu i dobro promiješajte.
  4. Rastopite drugu polovicu maslaca, pomiješajte s kiselim vrhnjem i šećerom.
  5. Sve zajedno pomiješajte.
  6. Posudu natočite za pečenje, pospite krušnim mrvicama, stavite skutno tijesto. Pokrijte poklopcem.
  7. Kuhajte u mikrovalnoj pećnici oko 10 minuta uz najveću moguću snagu. Po potrebi povećajte vrijeme.

Banana desert

  • Vrijeme: 40 min.
  • Usluga: 5 osoba.
  • Kalorijska jela: 213 kcal / 100 g.
  • Namjena: desert.
  • Kuhinja: međunarodna.
  • Poteškoća: dostupna početnicima.

Redoviti svježi sir se može zamijeniti masom skute s različitim aditivima i okusima. Kao ukras gotovog jela, koristite komadiće voća, šećer u prahu s cimetom i lišće mente.

sastojci:

  • banana - 2 kom.
  • svježi sir - 0, 4 kg;
  • jaje - 3 komada;
  • griz - 3 žlice. l.
  • šećer - 6 žlice. l.
  • ulje - 2 žlice. l.
  • soda - ½ tsp.

Način pripreme:

  1. Smrvite masu skute kroz sito, dodajte krupicu, protrljajte vilicom.
  2. Istegnite jaja sa šećerom umutite ih, dodajte ih, kao i sok i omekšani maslac. Sve temeljito izmiješajte.
  3. Ogulite banane, izrežite ih na male komadiće, pomiješajte s glavnom smjesom.
  4. Posudu za pečenje podmažite masom za bananu, pokrijte poklopcem.
  5. Pečenu posudu kuhajte u mikrovalnoj pećnici snage od 750-800 W oko 8-12 minuta. Neka stoji dok su vrata zatvorena, a zatim prijeđite na jelo.

video