Jedan od najučinkovitijih postupaka za uklanjanje "narančine kore" i smanjenje količine kukova, trbuh se smatra omotačem s filmom. Kod kuće je vrlo lako izvršiti, koristeći prirodne mješavine s glinom, medom, octom, kavom, eteričnim uljima, itd. Smršavite koristeći obloge moguće je uklanjanjem viška intersticijske tekućine koja se nalazi u stanicama kože.

Zašto pakiranje hrane pomaže u mršavljenju

Suština salona je film omotati problematična područja tijela u nekoliko slojeva. Stvaranjem nepropusne barijere i toplinskog učinka, tijelo počinje gubiti vlagu. U kombinaciji s fizičkim naprezanjima za tjedan dana, možete se riješiti dodatnih 1, 5-2, 5 kilograma. Tijekom toplinskog učinka, cirkulacija krvi u lokalnim područjima se povećava, znoj i lojne žlijezde počinju aktivnije djelovati, uklanjajući toksine, troske i taložene soli.

Kao rezultat postupaka, koža postaje elastična, napeta, glatka. Oblozi za noćni gubitak težine koriste se za ispravljanje oblika i volumena trbuha, bedara, stražnjice, ruku. Uz pomoć nekoliko postupaka smanjuje se celulit i aktivira krvotok. Učinak postaje vidljiv nakon prvog postupka, međutim, kako bi se postigao stabilan rezultat, važno je da se oni provode redovito i ispravno. Zbog toga se postižu sljedeći učinci:

  • koža je očišćena od proizvoda raspada;
  • postaje elastična, glatka, ravna (bez "narančine kore");
  • tkiva u problematičnim područjima pomladiti, riješiti se stajaće tekućine.

Prednosti mršavljenja preko tijela

Iskusni kozmetičari bilježe niz pozitivnih svojstava koja daju oblozi za mršavljenje. Postupak noću daje sljedeće prednosti:

  • prehrana, vlaži kožu;
  • poboljšanje cirkulacije krvi;
  • uklanjanje toksina, šljake, soli i drugih štetnih tvari iz tkiva;
  • toniranje tijela;
  • poboljšanje boje, tekstura kože.

Kada se prekrije preko noći za gubitak težine, gubitak težine nastaje zbog gubitka tekućine iz potkožnog sloja zbog efekta staklenika koji nastaje zbog nekoliko slojeva filmova hrane. Uz strogo pridržavanje uputa i redovitih sjednica, tjedan dana možete se riješiti 2-3 kilograma viška. Povećati učinkovitost ove metode suzbijanja pretilosti, nadopuniti je fizičkom vježbom i slijediti uravnoteženu prehranu.

Kontraindikacije za obavljanje pakiranja za noćni gubitak težine

Ovaj kozmetički postupak ima određene kontraindikacije. Zabranjeno je praviti obloge noću ili danju za osobe sa sljedećim bolestima:

  • proširene vene;
  • hipertenzija;
  • dijabetes melitus;
  • dermatološka patologija;
  • poremećaji metabolizma;
  • bolesti bubrega;
  • onkologija;
  • alergije, rane, upale na koži;
  • problemi sa srcem, krvnim žilama;
  • poremećaji metabolizma;
  • lezije gljivične kože;
  • patologija virusnog tkiva.

Ne preporučuje se koristiti ovu metodu za gubitak težine tijekom trudnoće, menstruaciju (kao i 3 dana prije i poslije nje). Osim toga, čak i uz izvrsno zdravstveno stanje, liječnici preporučuju ograničavanje duljine pakiranja na 30-40 minuta. Inače, pri dugotrajnoj upotrebi filma gušterača i bubrezi su oslabljeni. Treba imati na umu da omatanje dovodi do hipertermije mjesta primjene polietilena, što negativno utječe na ženski reproduktivni sustav: česta i dugotrajna upotreba materijala dovodi do upale privjesaka, cistitisa.

Opći postupci za omatanje gubitka težine

Da biste uštedjeli novac, možete obavljati postupke kod kuće, a ne u lječilištima. Wrap za mršavljenje noću uključuje korištenje posebne mješavine, koja se može kupiti u kozmetičkim trgovinama ili pripremiti samostalno. Kozmetolozi preporučuju kombiniranje metode za korekciju celulita s masažom, sportom i prehranom. Prema pravilima, ambalaža za noć uključuje sljedeće obvezne korake:

  • čišćenje kože pilingom;
  • jednostavna kratka masaža problemskih zona za zagrijavanje;
  • nanošenje na tijelo mase (debeli sloj na problematičnim područjima);
  • omatanje pojedinih dijelova tijela filmom;
  • prvo zamotajte zavoj (da ne bi prljave stvari), zatim toplu odjeću ili pokrivač;
  • ispiranje mase sapunom nakon 30-40 minuta;
  • vlaži kožu gustom kremom ili hranjivim tekućim uljem.

Tijelo ne smije biti preopterećeno prije postupka. Osim toga, stručnjaci savjetuju da završite obrok najmanje sat vremena prije obloge za mršavljenje, a teška hrana kao što su meso, grah i slatkiši bolje je ne koristiti, preferirajući lagani obrok. Također je zabranjeno konzumiranje alkohola prije postupka. Ako se ne osjećate dobro, bolje je odgoditi sesiju za drugi dan. Uoči zabranjene depilacije, uklanjanje dlaka najmanje jedan dan prije zahvata, inače će koža iritirati. Ostala pravila noćnog omatanja:

  • opći tečaj bi trebao uključivati 15 postupaka, s prvim 5 poželjno dnevno, a ostatak - s intervalom od 1-2 dana;
  • prije sjednice, ogulite kožu u kupaonici ili pod vrućim tušem - to će poboljšati učinak noćnih obloga za gubitak težine;
  • nije potrebno čvrsto stezati problematična područja filmom jer je to štetno za kožu i potkožno tkivo (postoji rizik za postizanje suprotnog učinka - pogoršanje celulita);
  • smjesa se čuva u hladnjaku ne dulje od 1-2 dana.

Nijanse noćnih obloga

Film o hrani za mršavljenje noću pruža vidljiviji učinak u borbi protiv celulita i prekomjerne težine na bedrima, trbuhu i drugim mjestima. Važan uvjet postupaka je osigurati nepokretnost tijela tako da se nanesena smjesa ne širi. U isto vrijeme, stručnjaci ne savjetuju ostavljanje mase na koži tijekom cijele noći: minus takvih sesija je nedostatak sposobnosti kože da "diše" 2-3 sata nakon što su tkiva prekrivena filmom. Osim toga, povišena temperatura pojedinih dijelova tijela dovodi do razvoja upalnih procesa unutarnjih organa.

Kršenje pravila za obavljanje obloga pretvara izvorno korisnu tehniku u štetnu stakleničku kupku. Većina stručnjaka preporučuje ograničavanje vremena kada je film na tijelu na 30-40 minuta, bez obzira na sastav recepta i trajanje tečaja. Važno je suzdržati se od gutanja visokokalorične hrane prije sjednice, a da se problematična područja ne depiliraju nekoliko dana. Osim toga, ne zatežite kožu filmom, u suprotnom će biti poremećena cirkulacija krvi i metabolički procesi, što će dovesti do negativnih posljedica.

Recepti za noćne obloge

Ključna prednost postupka kod kuće je njegov minimalni trošak. U ljekarni možete kupiti razne eterična ulja, alge (kelp), glinu i druge komponente za obloge, plaćajući desetak puta manje od 1 sjednice u uredu kozmetičara. Važno je testirati na alergijsku reakciju prije prve procedure, za koju se mala količina pripremljene smjese nanosi na savijanje laktova i prati promjene u stanju kože. Osim toga, treba uzeti u obzir dopušteno vrijeme sesije kako bi se izbjegle alergije, opekline i drugi ozbiljniji problemi.

S medom

Prirodni proizvod bogat je vitaminima, mikroelementima, enzimima koji u kompleksu imaju pozitivan učinak na potkožno tkivo, vlaže i njeguju kožu. Omotanje meda noću pomaže ukloniti višak vlage, ukloniti oticanje tkiva, ukloniti toksine i toksine. Zahvaljujući nekoliko sesija, koža će dobiti elastičnost, izgled tkanine i lijepu ravnu boju. Za učinkovito mršavljenje, pomiješajte heljdu, vapno ili drugi med s dodatnim sastojcima - senf u prahu, ribani đumbir, zeleni čaj itd. Opcija omatanja:

  • pomiješajte 4 žlice. l. med s istom količinom senfa;
  • masu temeljito promiješati: ako je konzistencija predebela, zagrijati je nekoliko minuta u vodenoj kupelji;
  • nanesite smjesu na problematična područja tijela tankim slojem;
  • zamotajte ove zone s nekoliko slojeva filma i ostavite 30-40 minuta;
  • oprati masu toplom vodom i sapunom, kožu navlažiti hranjivim losionom;
  • ponovite sesije 15 puta dnevno.

S octom

Bolje je koristiti prirodnu visokokvalitetnu jabuku ili vinski proizvod. Budući da ocat može izazvati iritaciju i isušiti kožu, treba je razrijediti vodom 1: 1. Smanjite aktivnost komponente, osim toga, pomoći će vam nekoliko kapi jakog zelenog čaja. Zabranjeno je koristiti sljedeći recept za osobe s dermatološkim problemima i mehanička oštećenja epidermisa. Recept za zamatanje octa:

  • Kombinirajte ocat i vodu, kompoziciju držite nekoliko sati pod poklopcem na toplom mjestu;
  • namočite pamučnu tkaninu u tekućinu, njome omotajte problematična područja;
  • Vrh s filmom i toplim šalom / dekom;
  • Nakon 1-2 sata, uzmite kontrastni tuš sapunom, kožu navlažite.

S uljima

Dozvoljeno je koristiti jednu vrstu ulja ili kombinirati nekoliko različitih u jednoj mješavini za omatanje tijela u svrhu gubitka težine. Maslina, ulja limuna, lavande, limunske trave, smirne, smreke smatraju se najučinkovitijim protiv celulita. Recept za zamatanje uljem:

  • pomiješajte ulja limuna, lavande, smreke u jednakim količinama;
  • namočite gazu rezanu u malo zagrijanu smjesu;
  • Pričvrstite ga na problematično područje, pokrijte s 2-3 sloja folije;
  • zamotajte s toplim pokrivačem i nakon maksimalno sat vremena operite proizvod s tijela;
  • Ponovite sjednice 2-3 puta tjedno (zabranjeno je obavljati postupke noću za gubitak težine u slučaju kožnih bolesti, iritacija, alergijskih manifestacija).

S čokoladom

Uz pomoć čokoladnih obloga možete se učinkovito boriti protiv celulita, poboljšati metabolizam, obnoviti tonus kože. Za mršavljenje, kakao prah se miješa s drugim sastojcima - maslinovim uljem, mlijekom, eteričnim uljem mente itd. Jedna od učinkovitih opcija za pripremu smjese:

  • kombinirati kakao (100 g) s toplom vodom kako bi se dobila konzistencija kiselog vrhnja;
  • pomiješajte masu s kašom od ½ banane i 2 žličice. med;
  • Nastalu masu proširite preko bedara, trbuha s četkom (prije uzimanja vrućeg tuša);
  • okrenite film, stavite toplu odjeću i odmorite 40-60 minuta;
  • isprati kožu, kožu navlažiti kremom;
  • provoditi postupke svaka 3 dana tijekom 1-2 mjeseca.

S cimetom

Za umatanje je potrebno začiniti u obliku praha. Budući da cimet može izazvati alergijske reakcije, prije sjednice važno je provesti test na pregibu lakta, provjeravajući individualnu toleranciju proizvoda. Recept za noćno umotavanje u mršavljenje:

  • otopiti 50 g praška u 20 ml tople vode, dobro promiješati smjesu;
  • dodajte 2 žličice. prirodna kava i 1 žlica. l. med;
  • nanesite smjesu na problematična područja tijela, omotajte ih filmom i nosite tople pidžame;
  • nakon 1-2 sata, kupanje i vlaženje kože na uobičajeni način;
  • Kako bi se borili protiv prekomjerne tjelesne težine i uklonili "koru naranče", ponovite korake opisane 2-3 puta tjedno.

video

Kategorija:

Ljepota