Kako naučiti zdravu komunikaciju

Sadržaj:

Anonim

Važnost kontakata među ljudima mnogi su jako osjetili tijekom pandemije i samoizolacije. Rad od kuće, virtualni sastanci i online razgovori s rodbinom i prijateljima jasno su pokazali da je potrebno biti u stanju ispravno komunicirati. Koje bi lekcije želio naučiti za ovo.

Pusti me da govorim

Mnogi su ljudi prirodno sramežljivi. Nisu u stanju prevladati strah da otvoreno govore, traže ono što im treba. Potrebno je razviti vještine javnog govora, trenirati, izgovoriti situaciju u svom umu.

Ne donosite prerane zaključkeZastanite prije odgovora na teška pitanja. Odvojite vrijeme za razumijevanje konteksta poruke. To će pomoći u ublažavanju svih nesporazuma, ako ih bude.

Tražite pojašnjenjeAko razgovarate s nekim po prvi put, nemojte se bojati postavljati pitanja. Pristupite razgovoru sa znatiželjom, kada ste u nedoumici, razjasnite situaciju. Ne brinite o uznemiravanju ljudi. Ponovno izrazite svoje stajalište ako mislite da niste razumjeli.

Zapamtite sugovornikaNaučite komunicirati svoje ideje. Morate zainteresirati osobu s kojom razgovarate. U protivnom komunikacija neće imati smisla.

Razmislite o utjecaju svojih riječi

Neki ljudi pokušavaju impresionirati drugu osobu. U isto vrijeme, oni ne slušaju osobu, već jednostavno izražavaju svoje mišljenje. Kako biste komunikaciju učinili zanimljivom, razmislite o njezinoj svrsi. Kada podijelite nešto korisno, svoje osjećaje, razgovor postaje iskreniji.

Zadržite neke misli za sebeRiječi mogu biti osobne, bolne, ohrabrujuće i smislene. Budite promišljeni o svemu što kažete. Poštujte sugovornike, pokažite zrelost.

Pitajte osobu kako se osjećaOvo je vrlo relevantna tema ovih dana i moćan način za početak zdravog razgovora. Jako je važno u teškim vremenima podijeliti svoje mentalno i emocionalno stanje.

Zapamti da nisi uvijek u pravu

Prije odgovora napravite pauzu, procijenite situaciju. Ne vrijeđajte sugovornika. Ljudi zaborave što ste rekli i učinili, ali uvijek pamte kako su se osjećali.