Jedan od kriterija vanjske privlačnosti žene je gusta, sjajna, njegovana kosa. S godinama gube svježinu i elastičnost, postaju suhe, bez sjaja, beživotne. Lijepu kosu možete imati nakon 40, 50 pa čak i 60 godina ako se pridržavate pravila i preporuka za njegu iste.
Prestanite prati kosu svaki dan
S godinama, metabolizam se usporava, a kosa nema vremena za oporavak. Optimalan način vodenih postupaka za održavanje zaštitnog sloja na njima je 2 puta tjedno. Kada se tuširate, zaštitite kosu posebnom kapom s elastičnom trakom.
Koristite hidratantni regenerator za kosu
S godinama kosa postaje kruta, potrebna joj je maksimalna vlažnost. Pravilno odabran balzam vraća im elastičnost i lakoću, daje volumen frizuri. Nanesite proizvod od vrhova prema gore, izbjegavajući kontakt s vlasištem.
Prestanite s glačalima
Želja za izravnavanjem kovrčavih ili valovitih pramenova dovodi do njihovog isušivanja, lomljivosti. Ovo je posebno štetno za kosu koja stari. Čestim umjetnim ravnanjem oduzima im se i posljednja vlaga, a starenje dolazi još brže. Da biste sačuvali ljepotu i zdravlje kose, bolje je potpuno odbiti pegle.
Koristite ulje za kosu
Ovo je savršen tretman za kosu koja stari. Kozmetički proizvod prodire duboko u njihovu strukturu, čini ih mekim i poslušnim, daje zdrav, luksuzan sjaj. Redovita uporaba hranjivih ulja pomaže u uklanjanju neželjenih kovrča.
Zaštitite kosu od sunca
Da bi vaša kosa bila zdrava, zaštitite je od pretjeranog izlaganja UV zračenju. To je posebno važno tijekom odmora na moru. Slana voda i vruće južno sunce mogu učiniti prekrasnu kosu suhom i bez sjaja u samo 2 tjedna.
Koristite boje za svoj tip kose
Pogrešno je pretpostaviti da su sve boje iste. Djeluju različito ovisno o vašem tipu kose. Dakle, za suhe birajte proizvode bez amonijaka, po mogućnosti s dodatkom vitamina E ili drugih omekšivača. Omogućuju vam da izbjegnete lomljivost i održite kosu lijepom, čak i uz često bojanje.
Odaberite lak za kosu bez alkohola
Žene starije od 40 godina trebale bi biti oprezne pri odabiru proizvoda za oblikovanje kose. Bolje je potpuno napustiti voskove i gelove koji vagaju niti. Koristite lak za kosu bez alkohola da učvrstite kosu.
Skratite redovito ispucale vrhove
Morate ovo učiniti barem jednom u 1,5-2 mjeseca kako bi vaša kosa izgledala uredno. Također, stilisti savjetuju žene starije od 40 godina da odustanu od ravne, duge kose i odaberu modernu frizuru i stil za sebe. Voluminozni bob s kratkim, rijetkim šiškama koje prekrivaju čelo pomaže da izgledate mlađe.
Osušite kosu na zraku
Pokušajte rjeđe koristiti fen - pod utjecajem visokih temperatura kosa gubi glatkoću i elastičnost. Kako biste bili zdraviji, pokušajte ih sušiti na zraku. Nakon pranja ne trljajte glavu ručnikom. Samo iscijedite kosu. Možete ih počešljati nakon što se glava malo osuši.
Uzimajte vitamine A i E
Da biste zadržali lijepu kosu nakon 40., važno je ne samo pažljivo njegovati, već i dobro jesti. Potrebno je primiti optimalnu količinu vitamina, elemenata u tragovima.Uključite meso, ribu, mlijeko, povrće, žitarice u svoju dnevnu prehranu. Posebno je važno dobiti normu vitamina A i E, koji sprječavaju lomljivost kose i biotin, koji doprinosi njihovom brzom rastu. Nadoknadite nedostatak ovih tvari u prehrani uzimanjem posebnih dodataka prehrani.