Ljuti ritam života, stalni nedostatak sna, dugo sjedenje za računalom utječu na lice - pojavljuju se natečenost, podočnjaci, koža gubi elastičnost Internet je pun savjeta kako izgledati i osjećati se bolje. Recepcije se svode na korištenje kofeina ili vitaminskih kompleksa, zdravu prehranu ili pravilnu šminku.
Jednostavni savjeti kako ujutro izgledati svježe
Većina načina za poboljšanje izgleda usmjerena je na dugoročno rješenje problema, ali što ako su ljepota i snaga potrebni ovdje i sada? Što učiniti da ujutro ne oteknete i kako se nakon ustajanja u 7 ujutro brzo dovesti u red za početak radnog dana? Postoje učinkovite metode.
Ustani
Loše držanje uzrokuje probleme s kralježnicom i vizualno dodaje godine i višak kilograma. Ispravljanje ramena učinkovit je način da ujutro izgledate dobro. Želudac će se automatski povući, osjećat ćete se bolje, a time će vam se povećati raspoloženje i samopoštovanje kada se vidite u ogledalu.
Držite žličice ispod očiju
Pufli kapci nikoga ne čine privlačnim. Obične čajne žličice pomoći će u rješavanju ovog problema. Stavite li ih u zamrzivač pa nakratko nanesete na donji kapak, u trenu se možete riješiti vrećica.U borbi protiv podočnjaka žlice su beskorisne, šminka će priskočiti u pomoć.
Hidrirajte lice kremom
Obavezno nanesite hidratantnu kremu nakon tuširanja ili pranja lica.Suha koža uvijek izgleda bez sjaja i nezdravo, a ponekad i potpuno zapušteno. Dobra hidratacija će osvježiti lice, ukloniti tamne kolutove ispod očiju. Kako biste spriječili pretjerani sjaj na masnoj koži ili izbjegli akne, koristite nemasnu kremu.
Odaberite prave boje
Nekima je lako odabrati odjeću i šminku, ali događa se da lijepa koža, dobro raspoloženje, svježina nestanu zbog pogrešnog tona odjeće. Važno je odrediti koje boje čine kožu ljepšom, a koje je čine bez sjaja.
Ovisno o tonu kože, kose i očiju, prema najjednostavnijoj klasifikaciji, razlikuju se 4 tipa, koji odgovaraju godišnjim dobima. Odredite svoj tip boje - tako ćete saznati boje koje naglašavaju svježinu ili je, obrnuto, potpuno ispiraju.
ples
Ujutro, jedva se probudivši, uključite svoju omiljenu melodiju i krenite u ritmu glazbe. Koreografski podaci ne igraju ulogu, glavna stvar je entuzijazam. Ples je najbolji način da se oraspoložite bez pomoći energetskih pića. Osim poboljšanja raspoloženja, ritmički pokreti pomažu poboljšati dobrobit, mentalno se pripremaju za plodan dan, a također i raspršuju krv. Zdrav ten je u ovom slučaju zajamčen.