Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Nakon većeg unosa alkoholnih pića, sljedećeg jutra osoba pati od mamurluka. To je zbog uklanjanja alkohola iz tijela i djelovanja toksina na sve sustave. Ako vas boli glava i osjećate vrtoglavicu, osjećate mučninu, potrebno je ukloniti produkte raspadanja etanola, normalizirati ravnotežu vode i acidobazne ravnoteže.

Uklonite toksine iz tijela

Kućni lijekovi protiv mamurluka trebali bi ukloniti toksine iz tijela. To će pomoći primanje sorbenata, klistir, ispiranje želuca.

2 sata nakon uzimanja sorbenata, važno je izvršiti nuždu kako crijeva ne bi bila preopterećena.Ako ne možete sami, pomoći će klistir s običnom vodom. Ako se osjećate vrlo loše nakon uzimanja velike količine alkohola, potrebno je oprati želudac - izazvati povraćanje i zatim uzeti sorbente.

Normalizacija ravnoteže vode i soli

Sljedeća pomoć protiv mamurluka je normalizacija ravnoteže vode i soli. Nakon pijenja alkohola, tijelo je ozbiljno dehidrirano, to će pomoći da se vrati u normalno stanje:

  • kada, kontrastni tuš;
  • čaša rasola (prije vode);
  • mineralna voda;
  • diuretik Veroshpiron (jednokratna doza 200 mg);
  • juha od zobi (2 puta po 500 ml s pauzom od 40 minuta, za pripremu čaše zobenih pahuljica ulijte 500 ml vode, kuhajte 15 minuta);
  • Aspirin šumeća tableta (500 mg na svakih 35 kg težine, najmanje 6 sati nakon posljednjeg pijenja alkohola).

Gore navedene metode prenose tekućinu iz međustaničnog prostora u krv, ublažavaju otekline i glavobolju. Zanimljiv način je istovremeno uzimanje tekućine i diuretika: kave i bezalkoholnog piva. Možete jesti lubenicu, tikvice, jagode, šumske jagode, piti uvarak od maslačka ili zeleni čaj. Furosemid se ne preporučuje zbog diuretičkog učinka.

Ove metode ublažavaju manifestacije acidoze, potiču metabolizam i normaliziraju Krebsov ciklus. Za vraćanje acidobazne ravnoteže, uklanjanje osjećaja težine i žgaravice u želucu pomoći će vam napitci:

  • alkalna (hidrokarbonatna) mineralna voda;
  • otopina sode (1-2 žličice na litru vode);
  • sok od limuna (sok od 2-3 limuna razrijediti dvostrukom količinom vode);
  • fermentirani mliječni proizvodi (kefir, jogurt, fermentirano pečeno mlijeko, ajran).

Ubrzajte metaboličke procese

Da biste ubrzali metabolizam i razgradnju etanola, čiji metaboliti uzrokuju mamurluk, važno je uzimati sljedeće lijekove:

  • jantarna kiselina - 100 mg (1 tableta) otopiti svakih 50 minuta, ali ne više od 6 kom. po danu;
  • Tinktura eleuterokoka - piti 30 kapi u čaši vode prije jela;
  • med - 100 g uzeti tijekom dana;
  • kefir - ne više od 600 ml;
  • kvas;
  • lijekovi protiv mamurluka, Glutargin - 1 kom. svaki sat, ne više od 4 kom. po danu.

Jantarna kiselina je kontraindicirana kod čira, gastritisa, visokog krvnog tlaka. Askorbinska kiselina slabo pomaže kod mamurluka, bolje je usredotočiti se na mliječnu ili limunsku kiselinu. Od sredstava protiv mamurluka popularni su Limontar, Drinkoff, Zorex, Medichronal.

Povećano raspoloženje i učinak

Sljedeće metode pomoći će poboljšati raspoloženje i povećati učinkovitost:

  • Glicin - 2 tablete svaki sat, ali ne više od 5 puta dnevno;
  • Pikamilon - 150-200 mg dnevno;
  • Pantogam - 2 g dnevno;
  • Mexidol - 1-2 tablete tri puta dnevno;
  • bezalkoholno pivo;
  • Novo-passit - 1 kom. svakih 6-7 sati;
  • Negrustin - 6 tableta dnevno;
  • Persen, Panangin - 1-2 tablete prije jela;
  • Magnesol - 2-3 tablete otopljene u vodi;
  • otopina magnezija - uzmite svakih 50 minuta, ukupno 3 puta.

Većina predstavljenih lijekova su nootropici koji poboljšavaju rad mozga. Fenazepam je kontraindiciran - pomaže zaspati, ali može izazvati povraćanje, halucinacije. Od poznatih tonika i stimulatora središnjeg živčanog sustava izdvajaju se kava, čaj, kakao, taurin, guarana, ginseng, možete uzimati energetska pića.

Da biste obnovili snagu, potrebno je prošetati na svježem zraku, piti infuziju gospine trave, divlje ruže, valerijane, matičnjaka, umirujuće biljne pripravke.Zabranjeno je uzimati Corvalol, Valocordin, Valoserdin s mamurlukom - sadrže fenobarbital, koji je nekompatibilan s etanolom.

5 načina za liječenje mamurluka

Narodni lijekovi protiv mamurluka pomažu u borbi s nelagodom i depresivnim raspoloženjem jednako kao i medicinski. Popularni recepti:

  • Jedite obilno - hrana će pomoći u otklanjanju osjećaja težine, ubrzati uklanjanje toksina iz tijela.
  • Okupajte se s ružmarinom i lavandom - vruća voda će ukloniti metabolite etanola, ružmarin tonizira, lavanda umiruje.
  • Dobro se naspavajte, a zatim se istuširajte kontrastno, popijte čašu svježe cijeđenog soka od naranče ili običnog paradajza.
  • Otopite 2 žličice u čaši mineralne vode. svježi sok od limuna i žličica šećera, popijte polako.
  • Skuhajte čaj od đumbira - narežite 2,5 cm korijena đumbira, prelijte s 2 šalice vode, kuhajte 10 minuta, dodajte sok od naranče i 2 žlice. l. dušo.

Video

Mamurluk! Kako se riješiti mamurluka kod kuće! (12+)

Pažnja! Podaci navedeni u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne pozivaju na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje, na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Medicina