Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Popularna metoda mršavljenja odnosi se na uporabu filma. Jednostavan je, pristupačan i djelotvoran, te će nekoliko debelih nabora nestati na problemskim područjima koja vam se ne sviđaju. Želite li znati kako ukloniti trbuh koristeći film hrane za obavljanje postupka omatanja s maksimalnim učinkom? Uzmite u obzir sve daljnje preporuke, a struk će biti tanji, vidljivi mišići, a ne nabori.

Da li obloga za hranu pomaže u čišćenju trbuha

Trbušni dio je jedno od onih mjesta iz kojih je vrlo teško riješiti se masnoća. Zloglasne kocke uopće se ne žele pojavljivati ni nakon dugih i redovitih zanimanja, a pristojan preklop masti ne ide nigdje. Trbušni film za mršavljenje može biti dobra pomoć u općem programu mršavljenja, iako ne uklanja masnoće sam po sebi. Želudac dolazi u red zbog brige o višku tekućine i zatezanje kože. Ako niste lijeni kombinirati ovu metodu s aktivnim fizičkim naporom, tada ćete bez sumnje ukloniti želudac uz pomoć filma.

Kako izgubiti težinu filmom

Učinak postupka omatanja nije tako teško uočiti, centimetri se raspadaju doslovno pred našim očima, jer film hrane na želucu ima učinak saune. Zatvara pore kroz koje se odvija razmjena topline na našem tijelu. Pore omogućuju konstantno hlađenje tijela čim temperatura tijela ili okoline raste. Ako su pore zatvorene, toplina se počinje nakupljati. Na mjestima prekrivenim filmom temperatura može porasti za nekoliko stupnjeva: to uzrokuje da tijelo tamo obilno izgubi vodu, zbog čega se želudac smanjuje.

Domaće obloge za mršavljenje

Bez obzira da li omotač filma s hranom pomaže u uklanjanju želuca, možete ga jednostavno provjeriti kod kuće. Iz salona će se razlikovati samo po vašim pomoćnim sredstvima, koja se razmazuju na koži prilikom obavljanja omota. Bez trošenja dodatnog novca, možete sami propisati tijek postupaka, odabrati prikladne kreme ili folk lijekove i učiniti vaš želudac mršavim.

Omotajte ljepljive filmove preporučene tečajeve. Za primjetan rezultat, učinite barem 15 sesija oko svakog trećeg dana. Pratite obrok: možete završiti kada to traje 2 sata nakon obroka. U filmu možete sigurno ležati, spavati ili raditi. Postoji praksa gubitka težine za vrijeme spavanja, jer se između 10 i 12 sati navečer tijelo bori protiv viška sedimenta. Ojačajte učinak filma pomoću maski nanesenih ispod filma.

Film o hrani u sportu

Što god učinili kako biste napravili lijepu figuru, uvijek možete pojačati efekt filma. Dok radite u teretani, dok trčite ili vozite bicikl, neće ometati vaše vježbanje, ali će donijeti željeno smanjenje struka. Zamotajte s filmom za držanje tijekom sportskih aktivnosti treba provoditi s većim oprezom nego kod kuće, jer je tijelo već jako vruće. Film se preporuča zadržati na sebi ne više od 20 minuta. Na početku vježbanja ga što je više moguće čvrsto držite kako ne bi puzali, stavili toplu odjeću odozgo.

Kako napraviti foliju za hranu

Pravilna obloga za mršavljenje trbuha i bočnih strana odvija se u nekoliko faza:

  • Čišćenje. Prije svega, istuširajte se i masirajte kožu dobro pročišćavanjem kako biste uklonili sve mrtve stanice.
  • Masaža. Tijekom tuširanja snažna struja vode može zagrijati kožu ili to učiniti nakon aktivnih masažnih pokreta. Koža će postati osjetljivija na sredstva koja će se primjenjivati ispod filma.
  • Nanošenje kreme. To može biti gotov lijek iz trgovine, na primjer, anticelulitna krema, mješavina domaće.
  • Omatanje. Čvrsto ga stisnemo, ne u jednom sloju, već u nekoliko slojeva, na vrh stavimo toplo odijelo.
  • Odmor ili sport. U filmu provodimo od 20 minuta do 1 sat.
  • Čišćenje. Uklonite film, očistite kožu, a zatim je očistite kremom. Hidratacija je važna faza, koja će spriječiti iritaciju nakon zahvata, letargiju i mlohavost kože od dehidracije.

Najučinkovitiji oblog za gubitak težine

Da bi oblozi donijeli što više koristi, a vi nemate nikakvih neugodnih posljedica, tijekom postupka koristite pomagala. Na primjer, koristite prirodnu kavu kao koristan prirodni piling, savršeno čisti. Recepti za omotanje trbuha vrlo su raznoliki. Tu su med, gline, oblozi s senfom, algama, morskom soli i mnogi drugi.

Med oblozi

Popularan proizvod za postupak je med. Donosi velike prednosti tijelu: hrani mikroelemente, aktivira metaboličke procese, dobro vlaži i protuupalno je sredstvo. Med oblozi za trbuh pomoći će ukloniti natečenost, poboljšati stanje, boju kože, pa čak i malo izgladiti ožiljke. Med se nanosi u toplom stanju. Zapamtite da se ne može pregrijati, ubija sva korisna svojstva. Med se može kombinirati s citrusnim sokom, maslacem, senfom, mlijekom.

Recept za octeni omot

Ocat je još jedan proizvod pogodan za kožu koji čini hranu omotavom za mršavljenje trbuha učinkovitijom. Njegova uporaba smanjuje celulit. Važno je koristiti samo prirodni ocat, grožđe ili jabuka, s koncentracijom od 3%. Prodavaonice su pronašle 6% i 9%, koje se moraju razrijediti 2 ili 3 puta. Ako želite, dodajte nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja u tekućinu, a zatim učinite omot s octom kako biste izgubili težinu u trbuhu, trljajući kožu hladnom otopinom, ili navlažite majicu oko struka i omotajte film preko nje.

Mustard wrap

Gorčica se od ostalih sredstava izdvaja po tome što ima dodatni učinak zagrijavanja, manifestira se kao ljuštenje, odnosno uklanja mrtve stanice. Omot za trbuh i bočne strane s senfom vraća koži glatkoću i mekoću, ali ispred nje morate provjeriti postoji li alergija: već pola sata pripremljena smjesa se nanosi na bilo koji dio kože. Mješavina je jednostavna: gorušičasti prah se razrijedi vodom, a zatim nanosi na kožu.

Zamotajte glineni trbuh

Glina se stoljećima koristi za poboljšanje kože. Smatra se da je najkorisniji omotavanje trbuha za mršavljenje i strane gline. Vraća mladost i elastičnost kože. Najbolje je odabrati plavu ili crnu glinu. Ove vrste se razlikuju u sadržaju korisnih tvari, kao što su kalij, žlijezde, magnezij, silicij. Potonji element je poznat po svojoj sposobnosti da obnovi strukturu potkožnog tkiva, a to je važno za celulit. Smjesa se priprema neposredno prije nego što dođe vrijeme za širenje. Glina se miješa s vodom (mineralnom ili ravnom) do srednje gustoće.

Kava za umatanje trbuha

Prirodna kava je izvrstan biostimulator koji može tonizirati i pomladiti. Uz to, možete vratiti baršunastu kožu i odbaciti nekoliko centimetara. Oblog za sagorijevanje masti za abdomen na bazi kave se obavlja ovako: mljevena kava se kombinira s običnom vodom. U tijeku ide i kava osnovi, koja ostaje nakon kuhanja kave. Kompresija s algama (laminarija) koja se miješa s kavom u istom omjeru vrlo je korisna. Svi sastojci sipajte toplom vodom i inzistirajte.

Pepper Belly Wrap

Hot papar - moćno sredstvo koje djeluje dobro na koži, eliminirajući celulit, istezanje, pomaže u gubitku težine. Papirno pakiranje može se obaviti s različitim komponentama:

  • Pomiješajte 2 žličice crvene paprike, prstohvat cimeta, 4 žlice masline i nekoliko kapi eteričnog ulja.
  • Uzmite 1 žličicu papra, crnu i crvenu, dodajte do 4 kapi bilo kojeg eteričnog ulja citrusa i 2 žlice sode.
  • Mi dio 2 žlice kreme i 100 grama crvene paprike, dodati maslinovo ulje (1 žlica. L.).

kontraindikacije

Bilo koji kozmetički postupak ima svoje nuspojave i kontraindikacije. Omotavanje također nije najsigurniji način za ljepše. Umjetna dehidracija ne može se zloupotrijebiti, tako da ne uzrokuje osip i upalu, a ako ste skloni jednoj od sljedećih bolesti, onda je bolje odbiti postupak:

  • bolesti kardiovaskularnog sustava;
  • bolesti ženskih genitalija;
  • bolesti urinarnog trakta;
  • hipertenzija;
  • dijabetes.

Video: Preokreće li hrana pomoć izgubiti težinu

Recenzije

Elena, 23 godine

Nakon poroda, snažno sam se oporavio u trbuhu. Povećano 15 kilograma viška kilograma. Pokušao je izgubiti na težini pomoću filma. Vrlo neugodan postupak, osobito s medom, sve se drži. Rana, rana i za što? Toliko agonije i bez promjene. Uzalud sam čekao.

Anastasia, 32 godine

Nakon drugog djeteta, brojka se potpuno pogoršala. S visinom od 162 cm, težio je 70 kilograma, pa sam se odlučio aktivno brinuti o sebi i nositi ozbiljan udarac svojoj prekomjernoj prehrani, fizičkim naporima i oblozi. Nakon 2 mjeseca sam izgubio 9 kilograma i nastavio vježbati. Prijatelji ne vjeruju mojoj staroj fotografiji.

Olga, 28 godina

Zadatak je bio brzo smršaviti za dan vjenčanja od 3 kilograma, osobito u trbuhu. Večeri sam počeo trčati oko 40 minuta i istodobno sam bio umotan u film. Znojeći se znoj, znoja je curio niz potok. Pozitivan rezultat dobiven za mjesec dana, a čak i bolji od očekivanog. Izgubili su 4 kilograma.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Ljepota