Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Žene koje planiraju zatrudnjeti trebaju se pažljivo i svjesno pripremiti za to razdoblje: voditi zdrav način života, moliti se, ne uznemiravati se zbog sitnica. Osim toga, morate početi uzimati posebne lijekove. Jedna od njih je folna kiselina za trudnice.

Kada je unos folata indiciran tijekom trudnoće

Folna kiselina ili vitamin B9 imaju važnu ulogu u stvaranju novih krvnih stanica. Nedostatak takve tvari često dovodi do anemije, a uporaba lijeka je također važna za replikaciju, rast stanica i antimikrobnu terapiju. Često na recepciji kod ginekologa kada propisuje supstancu, žene su zainteresirane, zašto piti folnu kiselinu tijekom trudnoće? Prema riječima stručnjaka, svakoj trudnici treba B9 On je u stanju spriječiti neke nedostatke u razvoju središnjeg živčanog sustava djeteta.

Preporučljivo je početi koristiti lijek tijekom planiranja trudnoće, jer se svi procesi koji uključuju lijekove koji se javljaju tijekom formiranja fetusa odvijaju u kratkom vremenu - to jest, kada trudnica uopće ne zna za dijete. Potrebno je da folna kiselina u trudnoći uđe u žensko tijelo u prvim tjednima, budući da je to razdoblje glavno u nastanku neuralne cijevi u embriju.

Što je korisno folna kiselina trudna

Vitamin B9 potiče stvaranje nukleinskih kiselina, koje su temelj svih stanica u tijelu. Lijek je potreban za sve brzo dijeljenje tkiva kod ljudi. Osim toga, korisna svojstva tvari je da:

  • stimulira stvaranje krvi;
  • blokira stvaranje stanica raka;
  • vraća mišić u trudnoću;
  • sudjeluje u stvaranju posteljice;
  • doprinosi normalnom funkcioniranju probavnog trakta;
  • uključeni u metabolizam.

Kako piti folnu kiselinu tijekom trudnoće

Preporučljivo je koristiti vitamin B9 za sve trudnice kako bi se spriječila anemija (do 12 tjedana). Odluka o tome kako uzeti folnu kiselinu tijekom trudnoće, kaže samo ginekolog. U našoj zemlji, norma za žene koje očekuju dijete je postavljena na 1000 mcg - to je jedna tableta, ali prema rezultatima testova, neke majke mogu biti propisane visoke doze. To se odnosi na pacijente koji su pregledani tijekom pregleda nedostataka u razvoju fetusa.

U tabletama

Popularni lijek s niskom cijenom - folna kiselina za trudnice zadovoljava sve potrebe za vitaminima. Alat može propisati samo liječnik: na temelju karakteristika tijeka trudnoće potrebno je popiti 1-3 tablete jedan ili tri puta dnevno. Za prevenciju bolesti uzeti samo jednu kapsulu od 1 mg, doza lijeka kod žena s nedostatkom vitamina, dok uvelike povećava - do 5 mg.

Vitamin B9 nalazi se u gotovo svim multivitaminima koje propisuje ginekolog tijekom trudnoće. Kada se uzimaju takvi kompleksi, nema potrebe za primjenom folne kiseline odvojeno, ako to nije indicirano. Folio se smatra jednim od najpopularnijih proizvoda za buduće majke - ovaj kompleks sadrži vitamin B9 (400 mg) i jod (200 mg). Potrebno je uzeti jednu tabletu dnevno. Multivitamini s vitaminom B9:

  • Multitabs-Prenatal sadrži 400 mg tvari;
  • u Materna i Elevite je 1 mg supstance;
  • pripravak Pregnavit će dati supstancu na 750 ug;
  • Vitrum Prenatal ima 800 mg vitamina.

Proizvodi koji sadrže folnu kiselinu

Vegetarijanci obično nisu upoznati s nedostatkom vitamina B9, jer Nalazi se u zelenom lišću i povrću. Drugi ljudi s nedovoljnim unosom biljne hrane (osobito zimi) svakako bi trebali uzeti dodatni kompleks vitamina. Važan element sadrži:

  • zeleno lišće špinata, zelene salate, luk, šparoge, peršin, kupus;
  • grašak;
  • avokado;
  • sir, kefir;
  • citrusa;
  • Pekarski proizvodi od cjelovitog brašna;
  • bundeve;
  • kavijara;
  • voće: marelice, dinje, breskve;
  • sjemenke suncokreta;
  • grah;
  • kvasca;
  • žumanjak jajeta;
  • oraha;
  • suho mlijeko, svježi sir;
  • goveđa jetra.

Koliko bi folna kiselina trebala piti trudnice

Za normalno funkcioniranje, odrasla osoba treba popiti 0, 2 mg vitamina B9, ali kada nosi dijete, potreba za supstancom se povećava. Dnevna doza folne kiseline za trudnice je 1000 mcg - to je jedna tableta. Mnoge žene su zbunjene tim brojevima, ali ne brinite. Preobilje tvari pojavljuje se samo kada osoba pije po 25 tableta odjednom. U drugim slučajevima, višak vitamina je prikazan bez ikakvih posebnih posljedica.

Za zdravstvene probleme (dijabetes, crijevne bolesti, epilepsija) i izražen nedostatak tvari u žene, liječnik može propisati jake lijekove koji sadrže vitamin B9: Apo-folni (cijena 200 rubalja) ili Folacin (cijena 125 rubalja). Jedna tableta takvih sredstava sadrži 5 mg folacina, što se već smatra terapijskom dozom.

Stopa folne kiseline tijekom trudnoće u prvom tromjesečju

Prvi mjeseci trudnoće embrija - najvažnije razdoblje, jer Od toga ovisi daljnja trudnoća, nastanak i razvoj fetusa. U prvom tromjesečju trebali biste se pobrinuti da žensko tijelo dobije potrebnu količinu svih minerala i vitamina. To posebno vrijedi za folnu kiselinu koja u ranoj fazi može spriječiti razvoj oštećenja bebinog živčanog sustava. Samo se mali dio tvari može apsorbirati s proizvodima, stoga je potrebno uzimati medicinske pripravke s vitaminom B9.

Kada nosite bebu, dnevna doza lijeka može biti različita, u prva 3 mjeseca potrebno je koristiti 2 puta dnevno po 0, 4 mg. Često je tvar dio kompleksa, ali je bolje uzeti je odvojeno. Pijte tablete treba biti u jednom trenutku i po mogućnosti prije obroka. Potrebno ih je oprati čistom običnom vodom. Ne preporučuje se uporaba lijeka s kavom, čajem ili pakiranim sokovima.

Do vremena trudnoće

Kod lijeka koji sadrži koristan element, trudnice se uvode na prvom savjetovanju. Mnogi liječnici vjeruju da je kao poseban alat treba uzeti samo prva 3 mjeseca, a zatim prebaciti na vitamin kompleks za trudnice. Iako postoje neki stručnjaci koji tvrde da je B9 potreban ženskom tijelu čitavog života, a tijekom trudnoće ne smijete ga prestati uzimati nakon 12 tjedana. U svakom slučaju, samo ginekolog treba propisati dozu i vrijeme primjene.

Nuspojave folne kiseline

Za ljude, vitamin B9 je potpuno netoksičan, lijek praktički nema nuspojava. Predoziranje lijekovima tijekom trudnoće može se dogoditi samo ako je dnevna doza premašena 100 puta. Rijetko, lijek uzrokuje alergije, koje se mogu pojaviti zbog individualne netolerancije na tvar. Dugotrajne visoke doze mogu negativno utjecati na zdravlje žena i djece. Upute za lijek kažu da se s visokom koncentracijom u tijelu pojavljuju sljedeće nuspojave:

  • sadržaj cijanokobalamina se smanjuje u krvi, što može izazvati anemiju trudnice;
  • promijenjena funkcija bubrega;
  • hiperosjetljivost;
  • uzrujani probavni trakt.

Cijena folne kiseline tijekom trudnoće

Lijekovi s vitaminom B9 prodaju se u tabletama bez recepta u bilo kojoj ljekarni. Prosječna cijena lijeka je od 30 do 80 rubalja. Niska je cijena kupiti folnu kiselinu u velikim supermarketima, gdje se nalazi ljekarna, a osim toga, vitamin se može kupiti i naručiti putem internetske ljekarne. U tom slučaju, trošak sredstava ovisit će o tvrtki zemlje proizvođača i obliku izdavanja.

Video: folna kiselina tijekom trudnoće

Recenzije

Anna, 25 godina

Folna kiselina tijekom trudnoće je najkorisniji vitamin. Pio sam ga 9 mjeseci, ne prestajući ga uzimati ni u kasnijim razdobljima. Liječnik mi je propisao jednu kapsulu za prevenciju. Pa, cijena je mala za lijek.

Katya, 27 godina

Planirala sam drugu trudnoću, počela sam ga ispravno pripremati, pa sam počela koristiti vitamin B9 16 tjedana prije začeća. Pila je na tabletu od 400 mikrograma. Nadalje, kao što je propisano od strane liječnika, već u nošenju djeteta od 2. Koristite ovaj alat je zgodan i vrlo koristan, jer njegova cijena je samo 30 rubalja.

Maria, 30 godina

Moja prva trudnoća bila je teška, pojavila se strašna toksemija, oštre promjene raspoloženja. Počeo sam planirati drugi unaprijed, otprilike pola godine nakon začeća. Ginekolog je propisao dozu folne kiseline i joda. Sve je prošlo dobro, nisam više osjećao takve simptome kao s prvim djetetom.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Zdravlje