Osoba koja se aktivno bavi sportom, dugo boravi na suncu, puno se znoji. Tijelo mora obnoviti rezerve tekućine, inače će doći do dehidracije. Stalna žeđ pojavljuje se kada se promijeni ravnoteža vode i soli. Koji neočekivani razlozi to uzrokuju.
Suha usta
Problemi sa štitnjačomOrgan proizvodi hormone koji su odgovorni za proizvodnju energije, unutarnju temperaturu, regulaciju apetita. Kada ih ima u višku ili nedostatku, javljaju se simptomi, uključujući osjećaj vrućine, suha usta, tjeskobu. To uzrokuje povećanu žeđ.
Dijabetes U početnoj fazi razvoja bolesti, kada osoba toga još nije svjesna, povećava se rizik od dehidracije. Visoke razine glukoze uzrokuju da bubrezi proizvode više urina kako bi se riješili viška šećera. To dovodi do žeđi, upotrebe ogromne količine tekućine.
Kronični stresOvo stanje izaziva nedovoljan rad nadbubrežnih žlijezda, što može dovesti do pada tlaka. Da biste ga podigli, morate dodati više vode u krv. Tijelo je žedno da riješi problem.
Menstrualni ciklusPromjene u razinama progesterona i estrogena tijekom ovog razdoblja povećavaju želju za pijenjem više vode. Prekomjerni gubitak krvi tijekom menstruacije dovodi do stalne žeđi.
HranaZelenje - celer, šparoge i peršin, cikla, limun i dinja, đumbir, djeluju diuretski. Njihovo uključivanje u prehranu izaziva osjećaj žeđi.
Dijeta s malo ugljikohidrataŽelja za pijenjem više vode nuspojava je ovih planova obroka. Ugljikohidrati apsorbiraju i zadržavaju puno tekućine. Uz njihov nedostatak, osoba češće mokri, što dovodi do žeđi.
Trudnoća
