Ljudi koji su zabrinuti za svoje zdravlje redovito se podvrgavaju liječničkim pregledima i pretragama. Jedan od glavnih parametara koji se kontrolira tijekom istraživanja je razina kolesterola u krvi. Što trebate znati o ulozi ovog spoja u tijelu u prevenciji bolesti srca, moždanog udara.
Ukupni kolesterol samo je dio slike
Prilikom analize krvi određuje se nekoliko pokazatelja. Osim ukupnog kolesterola, važno je razumjeti od kojih se komponenti sastoji. Rezultat testa sadrži sljedeće parametre:
- LDL (lipoprotein niske gustoće) ili "loš" kolesterol. Uzrokuje nakupljanje plaka u arterijama. Žile postaju krute, slabo provode krv. To povećava rizik od srčanog i moždanog udara.
- HDL (lipoprotein visoke gustoće) ili "dobar" kolesterol. Ne stvara naslage, ulazi u jetru, gdje se razgrađuje i izlučuje iz tijela.
- Trigliceridi su vrsta masti u krvi koju tijelo koristi za energiju.
Srčani udar moguć čak i uz normalnu razinu kolesterola
Rizik od bolesti nije povezan samo s količinom LDL-a, već i s njegovim upalnim ponašanjem. Vjerojatnost srčanog udara povećava se s povišenim razinama kalcija, što ukazuje na prisutnost stvrdnutog kolesterola u arterijama. Liječnici preporučuju vrlo osjetljiv test C-reaktivnog proteina (CRP). Njegovi rezultati pokazuju upalni proces, pomažu u predviđanju bolesti srca.
Pravilna prehrana poboljšava razinu kolesterola, ali možda ćete ipak trebati lijekove
Dijete koje se temelje na odabiru zdravih masnoća i povećanom unosu vlakana čine razliku u kontroli kolesterola. Ne manje važne su fizičke vježbe, prestanak pušenja, normalizacija težine. Ako su vaši rezultati na testovima vrlo visoki ili imate srčani udar, morate hitno sniziti razinu LDL-a lijekovima. Njihova se doza može značajno smanjiti u slučaju snažne promjene načina života.
Rana prevencija je važna za zdravlje srca
Mnogi ljudi žive i ne znaju da imaju vrlo visoku razinu kolesterola u krvi. Oni su u opasnosti od opasnih bolesti. Liječnici preporučuju testiranje kako bi se stabilizirale razine LDL-a i spriječilo pogoršanje.
Postoji nekoliko kategorija ljudi koji to trebaju učiniti:
- Žene u generativnoj dobi. Trudnoća povećava mogućnost srčanog udara.
- Ljudi čiji su rođaci doživjeli srčani udar u mladosti.
- Pacijenti s autoimunim bolestima (reumatoidni artritis, lupus).