Grm koji raste u Aziji daje male, kiselkaste plodove. Goji bobice iscjelitelji koriste više od dvije tisuće godina. Danas su vrlo popularni zbog svojih jedinstvenih svojstava. Koje su prednosti voća za zdravlje, postoji li opasnost od njegove upotrebe.
Dobrobiti bobičastog voća
Immune SupportIstraživanja u kojima su sudjelovali stariji ljudi pokazala su da goji sok povećava obrambenu snagu organizma, poboljšava opće dobro. Njegovo korištenje prirodan je način sprječavanja infekcija.
Bolje zdravlje očijuRedovita konzumacija bobičastog voća smanjuje rizik od razvoja makularne degeneracije. U starijoj dobi ova progresivna bolest dovodi do gubitka vida. Ova metoda liječenja povećava razinu antioksidansa u krvi, omekšava masne naslage proteina ispod mrežnice, štiti tkivo oka od oštećenja, djelovanja ultraljubičastog zračenja.
Potpora zdravlju kožeGoji bobice sadrže beta-karoten, koji smanjuje iritaciju, zaustavlja proces starenja. Ako pijete sok od njih, možete izliječiti kožne bolesti, oslabiti učinak ultraljubičastog zračenja na to.
Zaštita od rakaZbog prisutnosti antioksidansa bobičasto voće usporava rast zloćudnog tumora. Sprječavaju razmnožavanje stanica raka, smanjuju upale i potiču uklanjanje štetnih tvari iz tijela.
Poboljšanje raspoloženja
Korištenje soka od bobica pomaže u borbi s depresijom, poboljšava kvalitetu sna. Napitak podiže razinu energije, izaziva osjećaj smirenosti, aktivira sposobnost koncentracije.
Kome su goji bobice kontraindicirane
Većina ljudi ih može konzumirati u umjerenim količinama. U rijetkim slučajevima daju nuspojavu u obliku alergijske reakcije, osjetljivosti na sunčevu svjetlost. Bobičasto voće je zabranjeno tijekom trudnoće. Sadrže aminokiselinu betain koja negativno utječe na razvoj fetusa.
Osobe koje uzimaju lijekove trebale bi s oprezom koristiti goji bobice. Oni su u interakciji s razrjeđivačima krvi, lijekovima za dijabetes i lijekovima za visoki krvni tlak.