Znakovi nedostatka vitamina B12

Tvar koju tijelo dobiva iz životinjskih proizvoda uključena je u pravilan rad živčanog sustava, proizvodnju crvenih krvnih stanica (eritrocita) i DNK. Nedostatak vitamina B12 dovodi do zdravstvenih problema. Važno je poznavati simptome takvog stanja kako bi ga na vrijeme ispravili.

Umor, slabost

Manjak crvenih krvnih zrnaca remeti opskrbu kisikom stanicama tijela. To uzrokuje anemiju kod osobe. Njegovi glavni simptomi su slabost, umor.

Blijeda, ikterična kožaUz nedostatak vitamina, proizvodnja DNK je poremećena.Bez toga dolazi do neuspjeha u stvaranju crvenih krvnih stanica. Velike su i ne mogu iz koštane srži ući u krvotok. Zbog toga koža izgleda blijedo. Mnoge stanice su uništene. Postoji višak bilirubina, što daje žuti ton očima i koži.

Osjećaj trnacaKod nedostatka vitamina dolazi do oštećenja živčanog sustava. Prestaje normalno funkcionirati. U tijelu postoji osjećaj trnjenja iglicama.

Promjena mobilnosti

Ako se poremećaj živčanog sustava ne liječi, može doći do poremećaja koordinacije i ravnoteže. To dovodi do promjene u hodu, ograničene pokretljivosti.

Upala jezikaManjak B12 uzrokuje ranice, peckanje i svrbež u ustima. Počinje upala jezika, postaje crven, bolan, natečen.

Oštećenje vidaOvakva pojava javlja se kao jedna od posljedica poremećaja živčanog sustava. Postoje zamagljen vid, mušice pred očima. Nedostatak vitamina utječe na funkcioniranje vidnog živca koji prenosi signal u mozak.

Vrtoglavica, otežano disanje

Ovi su simptomi povezani s nedovoljnom opskrbom krvi kisikom. Budući da takvi znakovi prate mnoge bolesti, bolje je podvrgnuti se pregledu i uspostaviti točnu dijagnozu.

Promjene raspoloženjaNizak B12 uzrokuje oštećenje moždanog tkiva, ometajući signalizaciju. To utječe na promjene raspoloženja, dovodi do razvoja demencije, depresije.