Glavne prednosti soka od nara

Sadržaj:

Plodovi biljke sadrže veliki broj sočnih zrna. Od njih se dobiva sok od nara koji sadrži više od 100 fitokemikalija. Koristi se kao lijek u liječenju mnogih bolesti. Nutricionisti ističu glavna korisna svojstva soka.

Bogata kompozicija

Jedan šipak osigurava 40% dnevnih potreba organizma za vitaminom C. Sadrži kalij, željezo, folnu kiselinu. Sok sadrži više antioksidansa nego zeleni čaj ili crno vino.Oni hvataju slobodne radikale, smanjuju upale, štite stanice od oštećenja uzrokovanih bolestima mozga.

Prevencija raka

Pijenje soka od nara zaustavlja rast malignih tumora. Prema medicinskim studijama, smanjuje vjerojatnost razvoja raka prostate.

Protuupalno djelovanje

Sok se preporučuje pacijentima s ulceroznim kolitisom, bolestima crijeva. Napitak ublažava simptome, poboljšava probavu. Antioksidansi u njegovom sastavu blokiraju upalne procese u gastrointestinalnom traktu, zglobovima, tkivima hrskavice.

Zaštita srca i krvnih žila

Ispijanje soka povoljno djeluje na krvotok. Piće usporava stvaranje plakova, nakupljanje kolesterola, povećava elastičnost stijenki arterija. Upotreba soka od nara snižava krvni tlak, služi kao prevencija kardiovaskularnih bolesti.

Antibakterijsko i antivirusno djelovanje

Zbog velikog broja korisnih komponenti, napitak povećava obrambenu snagu organizma. Može se koristiti za prevenciju bakterijskih i virusnih infekcija, ublažavanje simptoma tijekom bolesti.

Poboljšanje pamćenja

Sok od nara preporučuje se djeci za bolje učenje, percepciju informacija. Korisno je koristiti ga starijim osobama za poboljšanje i očuvanje pamćenja.

Povećan seksualni nagon

Zbog visoke koncentracije antioksidansa, sok povećava razinu testosterona koji je odgovoran za seksualnu želju. Piće potiče povećanje seksualne aktivnosti kod muškaraca i žena.

Povećajte izdržljivost

Sok od nara koristan je sportašima za povećanje performansi. Ubrzava oporavak snage, smanjuje bolove u mišićima uzrokovane fizičkim naporom, povećava izdržljivost.