- Prisutnost antioksidansa
- Antibakterijsko djelovanje
- Protuupalni učinak
- Jačanje imuniteta
- Smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti
- Protiv raka
- Liječenje erektilne disfunkcije
- Bolje zdravlje kostiju
- Praćenje glukoze u krvi
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Zbog svog jedinstvenog sastava češnjak pomaže u liječenju brojnih bolesti. Bogata je vlaknima, prirodnim šećerima, bjelančevinama, mastima i ugljikohidratima. Sadrži željezo, kalcij i kalij, magnezij i vitamin C. Koje su zdravstvene dobrobiti ovog povrća.
Prisutnost antioksidansa
Češnjak je bogat tvarima koje štite tijelo od oksidativnih oštećenja. Antioksidansi snižavaju krvni tlak, smanjuju rizik od raka, demencije i bolesti mozga.
Antibakterijsko djelovanje
Povrće sadrži alicin. Ova tvar pomaže u borbi protiv prehlade. Češnjak djeluje protiv mnogih bakterija, uključujući salmonelu, E. coli.
Protuupalni učinak
Povrće sadrži tvar koja olakšava stanje bolesnika s artritisom. Ublažava simptome upalnog procesa, poboljšava zdravlje zglobova.
Jačanje imuniteta
Upotrebom češnjaka tijekom prehlade možete skratiti trajanje bolesti. Povrće se koristi za sprječavanje virusnih infekcija tijekom epidemije.
Smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti
Češnjak je bogat enzimima koji smanjuju razinu kolesterola u krvi. To pomaže u čišćenju krvnih žila, smanjenju tlaka i služi kao preventivna mjera za razvoj srčanih patologija.
Protiv raka
Zahvaljujući antioksidansima, kultura povrća zaustavlja razmnožavanje štetnih stanica. Češnjak sprječava stvaranje slobodnih radikala koji doprinose razvoju sarkoma, raka prostate, leukemije.
Liječenje erektilne disfunkcije
Korištenje ekstrakta povrća pomaže u proizvodnji dušikovog oksida. Ovaj enzim povećava dotok krvi u penis, čime se održava erekcija na potrebnoj razini.
Bolje zdravlje kostiju
Češnjak povećava razinu estrogena kod žena u menopauzi. To pomaže smanjiti rizik od razvoja osteoartritisa. Spojevi koji se nalaze u povrću mogu se koristiti za liječenje ovog stanja.
Praćenje glukoze u krvi
Korištenje ekstrakta češnjaka normalizira lipidni profil kod pacijenata s dijabetesom tipa 2. Snižava loš kolesterol i razinu glukoze u krvi.